Workout Diet

Liste de produits
    • Ejercicios caseros sencillos para mejorar la fuerza, el equilibrio y la energía (Ejercicios para Hombres y Mujeres mayores de 60 años)
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Luis Trumper
    • Durée: 4 h et 38 min
    • Date de publication: 2023-06-02
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Muchas personas mayores se hacen estas mismas preguntas, ¡y nosotros tenemos las respuestas! Este audio libro le mostrará cómo puede realizar ejercicios sencillos en casa sin necesidad de suscripciones externas ni equipos costosos....

    Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 15,10$ ou 1 crédit

    • Fifteen-Minute Workouts for Maximum Impact
    • Auteur(s): Morgan Charlotte
    • Narrateur(s): Ben Cook
    • Durée: 1 h et 50 min
    • Date de publication: 2024-03-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Imagine achieving the body and health of your dreams, and now picture it only taking 15 minutes of your time each day. "Quick Burn: 15-Minute Workouts for Maximum Impact" is a revolutionary guide that promises to change how you think about fitness forever.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Poses and Stretches for Optimal Wellbeing (Workouts for Men and Women Over 60)
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Durée: 3 h et 32 min
    • Date de publication: 2024-02-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover the Remarkable Power of Yoga to Enhance Your Golden Years! Are you a senior looking to improve your overall well-being and embrace a healthier lifestyle? Look no further! "Yoga for Seniors" is a guide that unlocks the amazing benefits of yoga, tailored specifically to cater to your needs.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Tammi Diamond
    • Narrateur(s): Trevor Clinger
    • Durée: 34 min
    • Date de publication: 2015-07-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Whether you are new to the world of workouts or have done them before, you will find useful information within this audiobook, from HIIT exercises to low-impact workouts....

    Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

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    • When Weight Loss Diets Failed Me
    • Auteur(s): Christie Brightenston
    • Narrateur(s): Rebekah Amber Clark
    • Durée: 42 min
    • Date de publication: 2023-02-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book is a true story about the journey of a woman who steadily lost up to 25 pounds during a 6-month period, which averages to a realistic one pound a week, give or take....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Senior Workouts for a Healthier You
    • Auteur(s): Rebecca Stellato
    • Narrateur(s): Penny Coffeen
    • Durée: 58 min
    • Date de publication: 2023-12-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • As we age, staying physically active becomes increasingly vital for maintaining overall health and well-being....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Simple Home Workouts to Restore Balance, Improve Mobility and Rebuild Muscle so You Can Perform Daily Activities with Ease
    • Auteur(s): Gerald Coleman
    • Narrateur(s): Scotty Kwas
    • Durée: 3 h et 25 min
    • Date de publication: 2023-11-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • You don't have to spend money on gym memberships or expensive equipment. All you need is a commitment to becoming physically fit, the determination to persevere in the face of setbacks, and a practical guide to walk you through the entire transformative process....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • A Guide to Intermittent Fasting for Beginners + the Home Bodyweight Workout Guide
    • Auteur(s): Patrick Gordon, Linda Becker
    • Narrateur(s): Elise Black, Kevin Theis
    • Durée: 3 h et 50 min
    • Date de publication: 2018-08-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The ultimate bundle for health and fitness. Combine the power of intermittent fasting and bodyweight training! Two audiobooks in one! Lose weight and supercharge your mental and physical health while getting in the best shape of your life from the comfort of your own home....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Mark J. Barret
    • Narrateur(s): Jesse Gross
    • Durée: 25 min
    • Date de publication: 2019-02-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you need to get fit fast? Do you want to burn fat, get leaner, and be healthier? These workouts will pave the way! If you are someone who wants or needs to get fit and do it quickly, then high intensity interval training is probably the right thing for you to do....

    Prix courant: 5,04$ ou 1 crédit

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    • Progressive SUP from Cruise to Downwind, Surf, Race, Foil, Yoga, Workout, Fishing
    • Auteur(s): Milokai Island
    • Narrateur(s): Warren Brownley
    • Durée: 3 h et 1 min
    • Date de publication: 2023-06-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • With this audiobook as your guide, you can confidently explore new waterways, enjoy the thrill of downwind racing, catch waves for fun, and even combine SUP with yoga and workouts....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Aktueller Stand der Wissenschaft im Bereich Fitness (Trainingsplanung), Positive Psychologie und Ernährung (Stoffwechsel), leicht verständlich mit Praxisbeispielen
    • Auteur(s): Gerhard J. Mandalka
    • Narrateur(s): Heiko Grauel
    • Durée: 5 h et 2 min
    • Date de publication: 2021-05-07
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Wollen Sie sich und Ihren Körper besser verstehen und dadurch leistungsfähiger und gesünder werden? Dann gleich weiterlesen und sich...

    Prix courant: 16,03$ ou 1 crédit

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    • How to Master Bodyweight Training and Take It to the Next Level with Your Complete Guide to Stretching
    • Auteur(s): Milo Kemp
    • Narrateur(s): John William Cantees
    • Durée: 5 h et 45 min
    • Date de publication: 2020-12-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • No gym wants you to know this, but you can get an amazingly toned body all from the comfort of your home. There is a simple training style that is gaining new found popularity, and all by using only your bodyweight....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Six-Pack Program + Leg-Day Program: The #1 Home Workout Routines for Your Busy Schedule
    • Auteur(s): Rachel Stevens
    • Narrateur(s): Samantha Knight
    • Durée: 6 h et 15 min
    • Date de publication: 2020-10-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Exercise is the most effective way of reducing pain, increasing flexibility, and improving overall strength. Being in shape gives you more confidence and self-esteem....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 5,04$ ou 1 crédit

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    • Do Tabata Training - High Intensity Workout Plan
    • Auteur(s): Ramalingam Sivaramakrishnan
    • Narrateur(s): Sangita Chauhan
    • Durée: 33 min
    • Date de publication: 2020-04-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Exercise is the best way to losing weight and building a fit and healthy body. But how to fit a proper and full exercise regime in a busy schedule? Many people have come up with various methods of fitting in proper exercise routines in their daily, busy schedules....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Sculpt a Strong & Curvy Body Following Workouts Specifically Designed for Females
    • Auteur(s): Thomas Rohmer
    • Narrateur(s): David Loving
    • Durée: 1 h et 36 min
    • Date de publication: 2018-03-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Finally an approach to getting lean, fit, and firm that actually works! If you want to build muscle, gain strength, burn fat, and do it all without having to strain yourself with gimmicky diets and boring cardio, than this audiobook is for you....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 5,31$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,31$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,22$ ou 1 crédit