Workout Diet

Liste de produits
    • High Intensity Fitness Fast
    • Auteur(s): Kusal Goonewardena
    • Narrateur(s): Kusal Goonewardena
    • Durée: 3 h et 44 min
    • Date de publication: 2023-02-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The number one reason to not exercise is time. Our busy lifestyles push exercise down the priority list on a daily basis....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit

    • Routines for a Healthy Lifestyle
    • Auteur(s): Norah Halstead
    • Narrateur(s): Jodi Grochal
    • Durée: 1 h et 43 min
    • Date de publication: 2023-10-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Becoming a senior is no reason to stop living a happy, active life. Fitness and exercise routines to become fit and fabulous for a healthy lifestyle....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • El Libro de Prácticas: Cómo aprender a saltar a la comba rápidamente, adquirir técnicas de salto en poco tiempo y mejorar continuamente tus nuevas habilidades
    • Auteur(s): Katja Eden
    • Narrateur(s): José Félix Rivas
    • Durée: 1 h et 13 min
    • Date de publication: 2023-08-28
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Seguro que alguno de vosotros recuerda los recreos en el patio de la escuela primaria cuando piensa en saltar a la comba. Y seguro que ahora sonríes...

    Prix courant: 12,03$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 12,03$ ou 1 crédit

    • What Successful Athletes Do (That Everyone Else Doesn’t)
    • Auteur(s): David Arsenault
    • Narrateur(s): Jarod Lukehart
    • Série: Built For..-series, Livre 1
    • Durée: 1 h et 32 min
    • Date de publication: 2023-07-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Break free from the barriers that hold you back. Prepare yourself for the most important game-changer of your life. It's time to recognize this—you are built for strength....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Improve Energy, Mobility, and Vitality with This Easy to Read Guide
    • Auteur(s): Francis Papun
    • Narrateur(s): Diana Hernandez
    • Série: Stretching Exercise & Fitness, Livre 1
    • Durée: 2 h et 24 min
    • Date de publication: 2021-10-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Aging doesn’t have to be a scary experience where you notice your body slowly withering away. Just because it’s common to see your elderly friends become less active, it doesn't mean you have to follow suit....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Step into a Healthier, Happier You
    • Auteur(s): Nina Barough
    • Durée: Non communiqué
    • Date de publication: 2025-05-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In Walk Yourself Well, walking expert Nina Barough will teach you how to make the most out of every step – from mastering your technique and setting your pace to walking in different climates and terrains.

    Prix courant: 11,40$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 11,40$ ou 1 crédit

    • Natural and Essential Yoga Poses to Develop Your Self-Awareness, Strengthen Your Body and Become Stress & Anxiety Free
    • Auteur(s): Susan Miller
    • Narrateur(s): Dr. Michelle Carabache
    • Durée: 3 h et 18 min
    • Date de publication: 2020-03-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • How to enhance your life through yoga, even if you’ve never set foot on a mat before. Yoga has changed the lives of millions, and it can do the same for you. All you need to do is start with the right guide....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • A How to Guide for Exercising from Home for Seniors
    • Auteur(s): Rayden Foster
    • Narrateur(s): Chloe Haynes
    • Durée: 1 h et 46 min
    • Date de publication: 2024-08-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This is a guide helping you to embark on a journey towards a healthier, more active lifestyle right from the comfort of your own home.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Calisthenics: Bodyweight Training Creating Ridiculous Physiques Without the Gym
    • Auteur(s): Milo Kemp
    • Narrateur(s): John William Cantees
    • Durée: 3 h et 34 min
    • Date de publication: 2020-10-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you want to get an athletic body without going to the gym even if no other workout routine has worked for you before? Well, with only 18 percent of gym users going consistently, chances are you do....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Mit der richtigen Ernährung und einer durchdachten Trainingsplanung zu mehr Muskeln, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden
    • Auteur(s): Thomas Rösing
    • Narrateur(s): Mario Kunze
    • Durée: 1 h et 40 min
    • Date de publication: 2021-04-01
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Sie wollen Muskeln aufbauen, ohne dabei an Fett zuzunehmen, trainieren jeden Tag, können aber keinen Unterschied ausmachen, oder machen...

    Prix courant: 14,61$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 14,61$ ou 1 crédit

    • Reverse Aging, Improve Core Strength and Balance, Boost Agility and Energy
    • Auteur(s): Chris Peters
    • Narrateur(s): Christopher Hardcastle
    • Durée: 3 h et 44 min
    • Date de publication: 2023-06-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • No one likes the idea of getting older, but the idea that you have to lose your energy and independence is a myth. Let go of any lingering worry you’ve put it off for too long, you’re not fit enough, or you have limitations you can’t work around....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Quick Workouts for Busy Professionals
    • Auteur(s): Mark Pasay
    • Narrateur(s): J. William Grundy
    • Durée: 2 h et 57 min
    • Date de publication: 2024-08-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Time Crunch Fitness is not just another fitness book. It's a comprehensive guide designed specifically for professionals with busy lifestyles, offering a unique approach to achieving a work-life balance that incorporates fitness and healthy nutrition.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Trevor Clinger
    • Narrateur(s): Charles Orlik
    • Durée: 4 min
    • Date de publication: 2015-03-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This workout targets all the muscles within the leg region. While jumping jacks are not considered a leg isolated exercise, they will help in blood flow circulation....

    Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,22$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • Wie Sie mit gezieltem Krafttraining und optimierter Ernährung ohne Geräte Ihren Wunschkörper erreichen und langfristig motiviert bleiben
    • Auteur(s): Markus Boll
    • Narrateur(s): Inka Wiederspohn
    • Durée: 1 h et 34 min
    • Date de publication: 2022-06-03
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Haben auch Sie keine Zeit, Lust oder die nötigen finanziellen Mittel für das Fitnessstudio? Sind Sie genervt von der Anfahrt und der...

    Prix courant: 13,75$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,75$ ou 1 crédit

    • The Ultimate Fall Prevention Guide with Simple Home Workouts for Improving Stability, Mobility, and Posture
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Série: Workouts for Men and Women Over 60, Livre 8
    • Durée: 3 h et 21 min
    • Date de publication: 2023-08-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This audiobook provides a safe, reliable, and doctor-approved way to improve your balance: simple exercises you can perform seated in a chair or standing. We’ve also included helpful tests to assess your current balance level....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Learning to Love the Body You're In
    • Auteur(s): Michael Phoenix
    • Narrateur(s): Michael Phoenix
    • Durée: 2 h et 17 min
    • Date de publication: 2020-04-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • As a synthesis of yoga, tai chi, and exercise physiology, this theory of body integration acts as paradigm of mindfulness endeavoring toward enhancing your emotional resilience toward being more heartful....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Keeping Your Weight Loss & Diet Resolutions
    • Auteur(s): Lee Davies
    • Narrateur(s): Jason Belvill
    • Durée: 1 h et 5 min
    • Date de publication: 2018-11-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • When all the hysteria of Christmas is done and the New Year approaches, it's easy to lose motivation. This audiobook will provide you with tips and tricks of weight loss and the abundance of options available....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit