Yoga Psychology
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Still Life
- The Myths and Magic of Mindful Living
- Auteur(s): Rebecca Pacheco
- Narrateur(s): Jennifer Jill Araya
- Durée: 8 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From renowned yogi meditation teacher and author of Do Your Om Thing Rebecca Pacheco comes Still Life, offering an in-depth exploration of mindfulness and meditation misconceptions to arm the listener with inspirational and practical tools for cultivating a consistent mindfulness practice.
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Still Life
- The Myths and Magic of Mindful Living
- Narrateur(s): Jennifer Jill Araya
- Durée: 8 h et 56 min
- Date de publication: 2021-08-03
- Langue: Anglais
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From renowned yogi meditation teacher and author of Do Your Om Thing Rebecca Pacheco comes Still Life, offering an in-depth exploration of mindfulness and meditation misconceptions to arm the listener with inspirational and practical tools....
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Reclaiming Life After Trauma
- Healing PTSD with Cognitive-Behavioral Therapy and Yoga
- Auteur(s): Daniel Mintie LCSW, Julie K. Staples PhD
- Narrateur(s): Daniel Mintie LCSW
- Durée: 6 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Reclaiming Life After Trauma addresses both the physical and psychological expressions of PTSD, presenting an integrative, fast-acting, evidence-based, and drug-free path to recovery. Authors Daniel Mintie, LCSW, and Julie K. Staples, PhD, begin with an overview of PTSD and the ways in which it changes our bodies and minds. They present research findings on cognitive behavioral therapy (CBT) and yoga, giving the listener insights into how these powerful modalities can counteract and reverse the physical and mental aftereffects of trauma.
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Reclaiming Life After Trauma
- Healing PTSD with Cognitive-Behavioral Therapy and Yoga
- Narrateur(s): Daniel Mintie LCSW
- Durée: 6 h et 44 min
- Date de publication: 2021-09-07
- Langue: Anglais
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Reclaiming Life After Trauma addresses both the physical and psychological expressions of PTSD, presenting an integrative, fast-acting, evidence-based, and drug-free path to recovery....
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Yoga: Young & Old Graceful Art
- Body Harmony: Meditation, Techniques, Relaxation, Happiness, Mindfulness, Focus, Become Stress Free, and Reflection
- Auteur(s): Pamela Maverick
- Narrateur(s): Libby Baker
- Durée: 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yoga: Body Harmony blends aspects of ancient history, spirituality, and science all together in one concise book! Listeners discover these elements, contrary to popular belief, are actually interwoven and intimately connected to one another as a unified system creating what is called "body harmony", which is when the mind, body, and spirit become one. This enables yoga practitioners co-exist at equilibrium with nature itself, to be one with the universe.
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Yoga: Young & Old Graceful Art
- Body Harmony: Meditation, Techniques, Relaxation, Happiness, Mindfulness, Focus, Become Stress Free, and Reflection
- Narrateur(s): Libby Baker
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2017-09-04
- Langue: Anglais
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Anxiety: Understand Psychology and Boost Your Mental Toughness, Confidence by Overcoming Anxiety, Shyness and Panic Attacks, Phobias, Depression Through Yoga, Mindfulness Meditation and Therapy
- Auteur(s): Mark Baird
- Narrateur(s): Benjamin Allen
- Durée: 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most people who have high anxiety levels find themselves worrying over little details that most people would find insignificant or small. In this book, I’ll break everything down and explain why anxiety occurs. I’ll also provide proven solutions to end this horrible feeling.
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Anxiety: Understand Psychology and Boost Your Mental Toughness, Confidence by Overcoming Anxiety, Shyness and Panic Attacks, Phobias, Depression Through Yoga, Mindfulness Meditation and Therapy
- Narrateur(s): Benjamin Allen
- Durée: 3 h et 23 min
- Date de publication: 2018-12-13
- Langue: Anglais
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Most people who have high anxiety levels find themselves worrying over little details that most people would find insignificant or small. In this book, I’ll break everything down and explain why anxiety occurs. I’ll also provide proven solutions to end this horrible feeling....
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¿Yoga o clonazepam?
- Botiquín de emergencia emocional
- Auteur(s): Jessica Vega Puch
- Narrateur(s): Armanda San Martín Goómez de la Torrre
- Durée: 2 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Quieres hacer cambios, pero no tienes suficiente fuerza de voluntad? ¿Te cuesta dejar de pensar en tus propios defectos y errores? ¿Quieres entender qué está pasando en tu cerebro cuando te sientes desmotivado, estresado o ansioso? ¿Sientes que no tienes energía para seguir adelante y superar los obstáculos que te pone la vida? ¿Tienes problemas para dormir, dolores musculares o algún desequilibrio intestinal?
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¿Yoga o clonazepam?
- Botiquín de emergencia emocional
- Narrateur(s): Armanda San Martín Goómez de la Torrre
- Durée: 2 h et 51 min
- Date de publication: 2021-03-23
- Langue: Espagnol
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¿Quieres hacer cambios, pero no tienes suficiente fuerza de voluntad? ¿Te cuesta dejar de pensar en tus propios defectos y errores? ¿Quieres entender qué está pasando en tu cerebro cuando te sientes desmotivado, estresado o ansioso? ¿Sientes que no tienes energía para seguir...
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aah...
- The Pleasure Book
- Auteur(s): Jia Gottlieb MD
- Narrateur(s): Jia Gottlieb MD
- Durée: 11 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this groundbreaking book, Jia Gottlieb, MD, dispels 2,000 years of shared shame, guilt, and ignorance to reclaim pleasure as the ultimate guide to a beautiful and fulfilling life. Drawing on penetrating insights from history, cutting-edge neuroscience, and spiritual wisdom, he provides the knowledge and tools to transform your life by working with your human nature rather than against it, to live from love rather than fear.
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aah...
- The Pleasure Book
- Narrateur(s): Jia Gottlieb MD
- Durée: 11 h et 11 min
- Date de publication: 2020-09-15
- Langue: Anglais
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In this groundbreaking book, Jia Gottlieb, MD, dispels 2,000 years of shared shame, guilt, and ignorance to reclaim pleasure as the ultimate guide to a beautiful and fulfilling life....
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Kundalini: La guía definitiva para despertar a tus chakras a través del Kundalini Yoga y la meditación y para experimentar la conciencia superior, la clarividencia y el viaje astral
- Auteur(s): Kimberly Moon
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Si usted desea descubrir el secreto para desbloquear su poder espiritual interior, entonces siga leyendo.... ¿Le gustaría sentirse más tranquilo y vivir en un estado de felicidad? ¿Quiere usted descubrir lo que algunos dicen que ralentiza el envejecimiento y aumenta la creatividad? ¿Le gustaría experimentar una conexión espiritual mayor y tal vez incluso desarrollar habilidades psíquicas? No importa dónde se encuentre en relación con este sorprendente término sánscrito, ha venido al lugar correcto.
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Kundalini: La guía definitiva para despertar a tus chakras a través del Kundalini Yoga y la meditación y para experimentar la conciencia superior, la clarividencia y el viaje astral
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 3 h et 20 min
- Date de publication: 2019-08-07
- Langue: Espagnol
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Si usted desea descubrir el secreto para desbloquear su poder espiritual interior, entonces siga leyendo....
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10 Steps to Improve Your Mental Wellbeing
- Tips on Sleeping, Diet, Yoga and More
- Auteur(s): Charlotte Short
- Narrateur(s): Hannah Kopen
- Durée: 2 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book will take you through different aspects of our mental health, what can and may be effecting your mental health, and how to recognize these triggers. How to better manage and how to come through life feeling, being, and knowing better. In 10 steps, some easier than others, you can free your tensions, stresses, and overall negativity, whether at home, work, in friendships and relationships, addictions and habits, this book will be your guide for better days ahead.
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10 Steps to Improve Your Mental Wellbeing
- Tips on Sleeping, Diet, Yoga and More
- Narrateur(s): Hannah Kopen
- Durée: 2 h et 32 min
- Date de publication: 2021-10-14
- Langue: Anglais
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This book will take you through different aspects of our mental health, what can and may be effecting your mental health, and how to recognize these triggers. How to better manage and how to come through life feeling, being, and knowing better....
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