Zen Relationship
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Momma Zen
- Walking the Crooked Path of Motherhood
- Auteur(s): Karen Maezen Miller
- Narrateur(s): Maezen Karen Miller
- Durée: 5 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Combining humor, honesty, and plainspoken advice, Momma Zen distills the doubts and frustrations of parenting into vignettes of Zen wisdom .Drawing on her experience as a first-time mother, and on her years of Zen meditation and study, Miller explores how the daily challenges of parenthood can become the most profound spiritual journey of our lives. This compelling and wise memoir follows the timeline of early motherhood from pregnancy through toddlerhood.
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Beautifully written
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-07-20
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Momma Zen
- Walking the Crooked Path of Motherhood
- Narrateur(s): Maezen Karen Miller
- Durée: 5 h et 54 min
- Date de publication: 2014-12-09
- Langue: Anglais
- Combining humor, honesty, and plainspoken advice, Momma Zen distills the doubts and frustrations of parenting into vignettes of Zen wisdom....
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Fear
- Essential Wisdom for Getting Through the Storm
- Auteur(s): Thích Nhất Hạnh
- Narrateur(s): Dan Woren
- Durée: 4 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most of us live in a constant state of fear - of our past, of illness and aging and death, and of losing the things we treasure most. But it doesn't have to be this way, promises Zen master and Buddhist monk Thich Nhat Hanh. Drawing on a lifetime of mindfulness in action, Thich Nhat Hanh shows us how to use the practice of living in the present to acknowledge and embrace our fears, recognize their origins, and render them powerless. The world-renowned Zen teacher guides us through practical exercises for transforming fear into clarity.
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Great Audible
- Écrit par Aquarius Developments le 2021-07-25
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How to Train a Wild Elephant & Other Adventures in Mindfulness
- Simple Daily Mindfulness Practices for Living Life More Fully & Joyfully
- Auteur(s): Jan Chozen Bays MD
- Narrateur(s): Jan Chozen Bays MD
- Durée: 6 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Jan Chozen Bays, MD - physician and Zen teacher - has developed a series of simple practices to help us cultivate mindfulness as we go about our ordinary, daily lives. Exercises include: taking three deep breaths before answering the phone, noticing and adjusting your posture throughout the day, eating mindfully, and leaving no trace of yourself after using the kitchen or bathroom. Each exercise is presented with tips on how to remind yourself and a short life lesson connected with it.
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How to Train a Wild Elephant & Other Adventures in Mindfulness
- Simple Daily Mindfulness Practices for Living Life More Fully & Joyfully
- Narrateur(s): Jan Chozen Bays MD
- Durée: 6 h et 6 min
- Date de publication: 2015-01-06
- Langue: Anglais
- Jan Chozen Bays, MD - physician and Zen teacher - has developed a series of simple practices to help us cultivate mindfulness as we go about our ordinary, daily lives....
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30 contes d'autohypnose
- Histoires d'êtres heureux
- Auteur(s): Olivia Favre, Xavier Faye
- Narrateur(s): Céline Antoine
- Durée: 2 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Auto-sabotage, manque de confiance en soi, colères et peurs inexpliquées : autant de messages que votre enfant intérieur envoie à l'adulte que vous êtes pour lui signaler qu'il a été blessé à un moment de sa vie. Si vous ne prenez pas soin de les guérir, ces blessures continueront à perturber votre quotidien. Les 30 contes d'auto-hypnose de Xavier Faye et Olivia Favre s'adressent directement à votre enfant intérieur, pour permettre à votre inconscient de le réconforter, de déverrouiller les blocages.
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J’adore!!!
- Écrit par CaroB le 2022-07-03
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30 contes d'autohypnose
- Histoires d'êtres heureux
- Narrateur(s): Céline Antoine
- Durée: 2 h et 37 min
- Date de publication: 2021-08-19
- Langue: Français
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Auto-sabotage, manque de confiance en soi, colères et peurs inexpliquées : autant de messages que votre enfant intérieur envoie à...
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The 5 Minute Meditation Paradise
- The Ultimate "How to Meditate Guide" to Help You Increase Mindfulness and Reduce Anxiety Through Meditation, Guided Meditation, Chakra, and Zen Music
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 6 h et 1 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Be a happier and healthier individual through meditation. Other people have experienced it and are reaping the benefits. What about you? What are you waiting for?
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loved it 😀
- Écrit par Amber Mackay le 2024-02-22
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The 5 Minute Meditation Paradise
- The Ultimate "How to Meditate Guide" to Help You Increase Mindfulness and Reduce Anxiety Through Meditation, Guided Meditation, Chakra, and Zen Music
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 6 h et 1 min
- Date de publication: 2017-11-01
- Langue: Anglais
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Be a happier and healthier individual through meditation. Other people have experienced it and are reaping the benefits....
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Reconciliation
- Healing the Inner Child
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 4 h et 9 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Based on Dharma talks by Zen master Thich Nhat Hanh and insights from participants in retreats for healing the inner child, Reconciliation is an exciting contribution to the growing trend of using Buddhist practices to encourage mental health and wellness. Reconciliation focuses on the mindful awareness of our emotions and the healing of our relationships as well as meditations and exercises to acknowledge and transform the hurt that many of us experienced as children.
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Beautifully written, my mind was on overdrive.
- Écrit par jeremy le 2020-02-14
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Reconciliation
- Healing the Inner Child
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 4 h et 9 min
- Date de publication: 2015-10-05
- Langue: Anglais
- Reconciliation is an exciting contribution to the growing trend of using Buddhist practices to encourage mental health and wellness....
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Striking Thoughts
- Bruce Lee's Wisdom for Daily Living
- Auteur(s): Bruce Lee
- Narrateur(s): Peter Kim
- Durée: 5 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Within the chapters of Striking Thoughts, you will find the secrets of Bruce Lee's incredible success—as an actor, martial artist, and inspiration to the world. Consisting of eight sections, Striking Thoughts covers 72 topics and 825 aphorisms—from spirituality to personal liberation and from family life to filmmaking—all of which Bruce lived by. His ideas helped energize his life and career and made it possible for him to live a happy and assured life, overcoming challenging obstacles with seeming ease.
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Okay
- Écrit par AmazonShopper416 le 2023-09-09
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Striking Thoughts
- Bruce Lee's Wisdom for Daily Living
- Narrateur(s): Peter Kim
- Durée: 5 h et 39 min
- Date de publication: 2024-06-11
- Langue: Anglais
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Within the chapters of Striking Thoughts, you will find the secrets of Bruce Lee's incredible success—as an actor, martial artist, and inspiration to the world.
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Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté
- La méthode R.A.I.N
- Auteur(s): Tara Brach, Daniel Roche - traducteur
- Narrateur(s): Valérie Habert
- Durée: 8 h et 50 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir ? La méthode pour accepter vos peurs et vos souffrances afin d'en faire vos meilleures alliées. La professeure de méditation de renommée mondiale Tara Brach transmet dans ce livre une pratique en quatre étapes pour se libérer de l'emprise des émotions douloureuses et confuses : la méthode R.A.I.N. (Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir).
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Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté
- La méthode R.A.I.N
- Narrateur(s): Valérie Habert
- Durée: 8 h et 50 min
- Date de publication: 2023-01-12
- Langue: Français
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Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir ? La méthode pour accepter vos peurs et vos souffrances afin d'en faire vos meilleures alliées...
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Mastery
- The Keys to Success and Long-Term Fulfillment
- Auteur(s): George Leonard
- Narrateur(s): Timothy Andrés Pabon
- Durée: 3 h et 37 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Drawing on Zen philosophy and his expertise in the martial art of aikido, best-selling author George Leonard shows how the process of mastery can help us attain a higher level of excellence and a deeper sense of satisfaction and fulfillment in our daily lives. Whether you're seeking to improve your career or your intimate relationships, increase self-esteem or create harmony within yourself, this inspiring prescriptive guide will help you master anything you choose and achieve success in all areas of your life.
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11/10
- Écrit par Myles Mackey le 2019-08-16
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Mastery
- The Keys to Success and Long-Term Fulfillment
- Narrateur(s): Timothy Andrés Pabon
- Durée: 3 h et 37 min
- Date de publication: 2018-05-22
- Langue: Anglais
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Drawing on Zen philosophy and his expertise in the martial art of aikido, best-selling author George Leonard shows how the process of mastery can help us attain a higher level of excellence and a deeper sense of satisfaction and fulfillment in our daily lives....
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Kokoro
- Japanese Wisdom for a Life Well Lived
- Auteur(s): Beth Kempton
- Narrateur(s): Beth Kempton
- Durée: 6 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Join author Beth Kempton on a life-changing pilgrimage through rural Japan in search of answers to some of life's biggest questions: How do we find calm in the chaos and beauty in the darkness? How do we let go of the past and stop worrying about the future? What can an awareness of impermanence teach us about living well?
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Kokoro
- Japanese Wisdom for a Life Well Lived
- Narrateur(s): Beth Kempton
- Durée: 6 h et 2 min
- Date de publication: 2024-10-01
- Langue: Anglais
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This book invites you to cultivate stillness and contentment in an ever-changing, uncertain world, inspired by ancient and contemporary Japanese wisdom.
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Beta to Alpha Binaural Beats to Increase Creativity, Focus, Improve Memory, and Promote Positivity
- Optimize Your Brain Waves for Higher Performance
- Auteur(s): Zen Tones
- Narrateur(s): Iron Horse Publishing
- Durée: 4 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Embark on a transformative journey of sonic exploration with this one-of-a-kind audiobook, designed to elevate your mind and enhance your life. More than just a collection of sounds, this is a meticulously crafted auditory experience that optimizes your brain waves for higher performance. Imagine stepping into a realm where creativity flourishes, focus sharpens, memory strengthens, and positivity flows effortlessly.
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Beta to Alpha Binaural Beats to Increase Creativity, Focus, Improve Memory, and Promote Positivity
- Optimize Your Brain Waves for Higher Performance
- Narrateur(s): Iron Horse Publishing
- Durée: 4 h et 5 min
- Date de publication: 2024-12-09
- Langue: Anglais
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Embark on a transformative journey of sonic exploration with this one-of-a-kind audiobook, designed to elevate your mind and enhance your life. More than just a collection of sounds, this is a meticulously crafted auditory experience that optimizes your brain waves for higher performance.
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Being with Dying
- Cultivating Compassion and Fearlessness in the Presence of Death
- Auteur(s): Joan Halifax, Ira Byock MD - foreword
- Narrateur(s): Claire Slemmer
- Durée: 8 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Buddhist approach to death can be of great benefit to people of all backgrounds - as has been demonstrated time and again in Joan Halifax's decades of work with the dying and their caregivers. Inspired by traditional Buddhist teachings, her work is a source of wisdom for all those who are charged with a dying person's care, facing their own death, or wishing to explore and contemplate the transformative power of the dying process.
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five stars
- Écrit par Sarah j le 2020-02-10
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Being with Dying
- Cultivating Compassion and Fearlessness in the Presence of Death
- Narrateur(s): Claire Slemmer
- Durée: 8 h et 26 min
- Date de publication: 2014-11-12
- Langue: Anglais
- The Buddhist approach to death can be of great benefit to people of all backgrounds - as has been demonstrated time and again in Joan Halifax's decades of work....
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The Cow in the Parking Lot
- A Zen Approach to Overcoming Anger
- Auteur(s): Leonard Scheff, Susan Edmiston
- Narrateur(s): Bill Mendieta
- Durée: 4 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Imagine you're circling a crowded parking lot. Just as you spot a space, another driver races ahead and takes it. In a world of road rage, domestic violence, and professionally angry TV and radio commentators, your likely response is anger, even fury. Now imagine that instead of another driver, a cow has lumbered into that parking space and settled down. Your anger dissolves into bemusement. What has changed? Not just the occupant of the space but your perspective on the situation.
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great book
- Écrit par Neil Wagner le 2021-10-01
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The Cow in the Parking Lot
- A Zen Approach to Overcoming Anger
- Narrateur(s): Bill Mendieta
- Durée: 4 h et 48 min
- Date de publication: 2010-06-23
- Langue: Anglais
- Imagine you're circling a crowded parking lot. Just as you spot a space, another driver races ahead and takes it......
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Prix courant: 15,56$ ou 1 crédit
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The Sun My Heart
- The Companion to The Miracle of Mindfulness
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh
- Narrateur(s): Brother Phap Huu
- Durée: 4 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
One of Thich Nhat Hanh’s most beloved books, The Sun My Heart contains the journey, on the path of everyday practice, from mindfulness to insight. Using the objects and events of everyday life in his hermitage in Plum Village—the gradual settling of the pulp in a glass of apple juice or the wind blowing into the room and scattering papers about—Thich Nhat Hanh draws from Buddhist psychology, epistemology, and the world of contemporary literature and science to guide the reader along the path of clarity and understanding.
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The Sun My Heart
- The Companion to The Miracle of Mindfulness
- Narrateur(s): Brother Phap Huu
- Durée: 4 h et 42 min
- Date de publication: 2024-06-04
- Langue: Anglais
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The sequel to the bestselling Miracle of Mindfulness. A “friend rather than a book,” The Sun My Heart is a true spiritual classic with wisdom for any situation.
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Prix courant: 23,18$ ou 1 crédit
Prix réduit: 23,18$ ou 1 crédit
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How to Sit
- Mindfulness Essentials, Book 1
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh
- Narrateur(s): John Sackville
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This first book in the Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen master Thich Nhat Hanh, introduces everyone to the essentials of mindfulness practice. In short, single-paragraph chapters, Nhat Hanh shares detailed instructions, guided breathing exercises, and visualizations, as well as his own personal stories and insights.
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How to Sit
- Mindfulness Essentials, Book 1
- Narrateur(s): John Sackville
- Série: Mindfulness Essentials, Livre 1
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2023-08-21
- Langue: Anglais
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“Sit” = “Meditate.” Here are clear, simple directions for anyone wanting to explore mindfulness meditation....
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Prix courant: 13,02$ ou 1 crédit
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How to Let Things Go
- 99 Tips from a Zen Buddhist Monk to Relinquish Control and Free Yourself Up for What Matters
- Auteur(s): Shunmyo Masuno, Allison Markin Powell
- Narrateur(s): Douglas Hachiya
- Durée: 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Feeling overwhelmed? Step away from life's mounting demands and free yourself up for what matters with this succinct and sensible guide by the Zen Buddhist author of the international bestsellers The Art of Simple Living and Don't Worry. With these and ninety-two other practical tips, we can abandon the futile pursuit of controlling everything in our lives and unlock the key to a fulfilling social life, individual well-being, and a calmer, more focused mind.
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How to Let Things Go
- 99 Tips from a Zen Buddhist Monk to Relinquish Control and Free Yourself Up for What Matters
- Narrateur(s): Douglas Hachiya
- Durée: 2 h et 31 min
- Date de publication: 2024-11-12
- Langue: Anglais
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Feeling overwhelmed? Step away from life's mounting demands and free yourself up for what matters with this succinct and sensible guide by the Zen Buddhist author of the international bestsellers The Art of Simple Living and Don't Worry.
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The DBT Anger Management Workbook
- A Complete Dialectical Behavior Therapy Action Plan for Mastering Your Emotions & Finding Your Inner Zen
- Auteur(s): Barrett Huang
- Narrateur(s): Jeff Bower
- Durée: 3 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you often find yourself struggling to control your frustration? Are you tired of blowing up at your friends, family, and co-workers? Or do you want to discover a new source of inner peace and tranquility? If so, then this audiobook is for you.
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The DBT Anger Management Workbook
- A Complete Dialectical Behavior Therapy Action Plan for Mastering Your Emotions & Finding Your Inner Zen
- Narrateur(s): Jeff Bower
- Série: Mental Health Therapy, Livre 4
- Durée: 3 h et 9 min
- Date de publication: 2022-12-30
- Langue: Anglais
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Do you often find yourself struggling to control your frustration? Are you tired of blowing up at your friends, family, and co-workers? Or do you want to discover a new source of inner peace and tranquility? If so, then this audiobook is for you....
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How to Love
- Mindfulness Essentials, Book 3
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh
- Narrateur(s): John Sackville
- Durée: 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nhat Hanh brings his signature clarity, compassion, and humor to the thorny question of how to love. He distills one of our strongest emotions down to four essentials: you can only love another when you feel true love for yourself; love is understanding; understanding brings compassion; deep listening and loving speech are key ways of showing our love. How to Love shows that, when we feel closer to our loved ones, we are also more connected to the world as a whole.
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Too short
- Écrit par Hamad Ahmad le 2024-09-05
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How to Love
- Mindfulness Essentials, Book 3
- Narrateur(s): John Sackville
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2023-09-26
- Langue: Anglais
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This is the most popular book in the “How To” series with advice, practices, and food for thought from a Zen Master on our most universal emotion....
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Theta to Delta Binaural Beats for Deep Healing Sleep
- Modulate Your Brain Waves to the Slow Wave, Non-REM Sleep Stage to Overcome Insomnia and Find Peace
- Auteur(s): Zen Tones
- Narrateur(s): Iron Horse Publishing
- Durée: 3 h et 54 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Dive into an expertly crafted audio experience designed to guide your mind into the calming waves of slow-wave, non-REM sleep. Created by a professional audio engineer, these binaural beats are specifically tuned to help your brain shift naturally from the theta to delta frequencies, the states known for promoting profound peace, rejuvenation, and cellular repair.
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Theta to Delta Binaural Beats for Deep Healing Sleep
- Modulate Your Brain Waves to the Slow Wave, Non-REM Sleep Stage to Overcome Insomnia and Find Peace
- Narrateur(s): Iron Horse Publishing
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2024-12-09
- Langue: Anglais
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Dive into an expertly crafted audio experience designed to guide your mind into the calming waves of slow-wave, non-REM sleep.
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Writing Down the Bones: Freeing the Writer Within
- Auteur(s): Natalie Goldberg
- Narrateur(s): Natalie Goldberg
- Durée: 8 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Over a decade ago, when Writing Down the Bones first appeared, Natalie Goldberg started a revolution in the way we practice writing. Now, for the first time, Goldberg reads her classic work, while offering new commentary about the creative, spiritual, and practical dimensions of writing. This collector's edition also includes an exclusive interview with the author.
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If you’re having a hard time getting started- this one’s for you
- Écrit par Brent Laderoute le 2023-10-24
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Writing Down the Bones: Freeing the Writer Within
- Narrateur(s): Natalie Goldberg
- Durée: 8 h et 29 min
- Date de publication: 1999-12-16
- Langue: Anglais
- What is writing? Can anybody do it? What's the best way to get started? And keep going? Over a decade ago...
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