Zen Relationship
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30 Guided Mindfulness Meditations for Beginners
- Learn How to Meditate and Master the Art of Mindfulness in Just One Month
- Auteur(s): Zen Tones
- Narrateur(s): Iron Horse Publishing
- Durée: 7 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Start your journey to a more mindful life with this essential 30-day guide to learning and mastering the art of mindfulness meditation. With day by day guidance and effortless exercises, this book will help you become familiar with the basics of mindfulness meditation, learn how to bring greater awareness into your daily life, and find peace and balance in just one month. Start your journey today and experience the life-changing effects of mindfulness! Enjoy!
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30 Guided Mindfulness Meditations for Beginners
- Learn How to Meditate and Master the Art of Mindfulness in Just One Month
- Narrateur(s): Iron Horse Publishing
- Durée: 7 h et 5 min
- Date de publication: 2023-09-06
- Langue: Anglais
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Start your journey to a more mindful life with this essential 30-day guide to learning and mastering the art of mindfulness meditation. With day by day guidance and effortless exercises, this book will help you become familiar with the basics of mindfulness meditation....
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The Zen of Sarcasm
- Mastering the Art of Witty Comebacks
- Auteur(s): Max Sterling
- Narrateur(s): Mark Oxtoby
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are you ready to unleash your wit and master the art of sarcasm? Look no further than The Zen of Sarcasm: Mastering the Art of Witty Comebacks. In this captivating guide, you'll embark on a journey through the witty world of sarcasm, honing your skills and embracing the power of clever comebacks.
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The Zen of Sarcasm
- Mastering the Art of Witty Comebacks
- Narrateur(s): Mark Oxtoby
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2023-07-27
- Langue: Anglais
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Are you ready to unleash your wit and master the art of sarcasm? Look no further than The Zen of Sarcasm: Mastering the Art of Witty Comebacks. In this captivating guide, you'll embark on a journey through the witty world of sarcasm, honing your skills and embracing the power of clever comebacks....
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How to Connect
- Mindfulness Essentials, Book 8
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh
- Narrateur(s): John Sackville
- Durée: 1 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We can restore our inherent connection to nature, each other, our ancestors, and ourselves, and remember our fundamental gift of belonging. With our world experiencing the deep effects of loneliness, environmental detachment, and digital overload, this pocket-sized How To book reminds us of our crucial need to connect to ourselves, our ancestors, and our planet. Written with characteristic simplicity and kindness, these wise meditations teach us how to remember, at any time, our fundamental gift of belonging.
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essential, rich, deep
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-02-27
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How to Connect
- Mindfulness Essentials, Book 8
- Narrateur(s): John Sackville
- Série: Mindfulness Essentials, Livre 8
- Durée: 1 h et 29 min
- Date de publication: 2024-02-27
- Langue: Anglais
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We can restore our inherent connection to nature, each other, our ancestors, and ourselves, and remember our fundamental gift of belonging....
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Theta to Delta Binaural Beats for Deep Healing Sleep
- Modulate Your Brain Waves to the Slow Wave, Non-REM Sleep Stage to Overcome Insomnia and Find Peace
- Auteur(s): Zen Tones
- Narrateur(s): Iron Horse Publishing
- Durée: 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Dive into an expertly crafted audio experience designed to guide your mind into the calming waves of slow-wave, non-REM sleep. Created by a professional audio engineer, these binaural beats are specifically tuned to help your brain shift naturally from the theta to delta frequencies, the states known for promoting profound peace, rejuvenation, and cellular repair.
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Theta to Delta Binaural Beats for Deep Healing Sleep
- Modulate Your Brain Waves to the Slow Wave, Non-REM Sleep Stage to Overcome Insomnia and Find Peace
- Narrateur(s): Iron Horse Publishing
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2024-12-09
- Langue: Anglais
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Dive into an expertly crafted audio experience designed to guide your mind into the calming waves of slow-wave, non-REM sleep.
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Well Rested and Refreshed
- Get a Great Night's Sleep and Wake Up Energized with Sleep Hypnosis and Meditation
- Auteur(s): Nick Hall
- Narrateur(s): ZenDen Studios
- Durée: 3 h et 54 min
- Version intégrale
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A good night's sleep can revitalize, rejuvenate, and reenergize you. Getting deep sleep does not have to be difficult. This collection is designed to get you into a deeply relaxed state, so you can drift off effortlessly.
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Well Rested and Refreshed
- Get a Great Night's Sleep and Wake Up Energized with Sleep Hypnosis and Meditation
- Narrateur(s): ZenDen Studios
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2017-02-06
- Langue: Anglais
- A good night's sleep can revitalize, rejuvenate, and reenergize you....
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The Zen of Listening
- Mindful Communication in the Age of Distraction
- Auteur(s): Rebecca Z. Shafir MA CCC
- Narrateur(s): Rebecca Z. Shafir
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook is an all-encompassing approach allowing you to transform your life. Listeners will be amazed at how simply learning to focus intently on a speaker improves the relationship, increases attention span, and helps develop negotiating skills. Learn the great barricades of misunderstanding, find out how to listen to yourself, and discover how to listen under stress and boost your memory.
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The Zen of Listening
- Mindful Communication in the Age of Distraction
- Narrateur(s): Rebecca Z. Shafir
- Durée: 7 h et 15 min
- Date de publication: 2018-05-17
- Langue: Anglais
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This audiobook is an all-encompassing approach allowing you to transform your life. Listeners will be amazed at how simply learning to focus intently on a speaker improves the relationship, increases attention span, and helps develop negotiating skills....
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Know Your Zen
- Zen Your Way to Inner Peace, Self Love and a Better Quality of Life (Zen Your Way, Book 1)
- Auteur(s): Bonnie Cogzette
- Narrateur(s): Anabel Moda
- Durée: 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Author Bonnie Cogzette shares all the tools and techniques needed to go from being extremely anxious and too stressed to discovering your Zen and true tranquility. We might not remove stress from our lives completely—after all, it helps to get things done—but when your stress is taking over your life, it's time to take back your control. Know Your Zen, the first book in the Zen Your Way series, will guide you to taking care of yourself while putting your well-being and needs first through tiny effective actions and changes.
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Know Your Zen
- Zen Your Way to Inner Peace, Self Love and a Better Quality of Life (Zen Your Way, Book 1)
- Narrateur(s): Anabel Moda
- Durée: 3 h et 6 min
- Date de publication: 2022-09-13
- Langue: Anglais
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Author Bonnie Cogzette shares all the tools and techniques needed to go from being extremely anxious and too stressed to discovering your Zen and true tranquility....
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Zen
- Auteur(s): Dick Sutphen
- Narrateur(s): Dick Sutphen
- Durée: 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire
From this moment on self-liberation is a priority in your life. You view life from a Zen perspective. You flow with life, never opposing things by resisting them. You yield, realigning the force of your opposition and using it to your advantage.
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Zen
- Narrateur(s): Dick Sutphen
- Durée: 1 h et 13 min
- Date de publication: 2021-12-15
- Langue: Anglais
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From this moment on self-liberation is a priority in your life. You view life from a Zen perspective. You flow with life, never opposing things by resisting them. You yield, realigning the force of your opposition and using it to your advantage....
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The Best Diet Book Ever
- The Zen of Losing Weight
- Auteur(s): Dr. Joseph Parent, Nancy Parent, Ken Zeiger
- Narrateur(s): Joseph Parent, Nancy Parent
- Durée: 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Poor decisions are what make you gain weight and good choices are what enable you to lose weight. Your brain will respond to the changes you make, and your body will, too. Instead of recipes and requirements, you'll receive time-tested techniques for being more present and mindful while cultivating good eating and exercise habits. The Best Diet Book Ever provides great information and practical strategies that will help you become the lighter, slimmer you that you long to be.
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DUPED BY CANADIAN ACCOUNT
- Écrit par LSB le 2022-07-05
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The Best Diet Book Ever
- The Zen of Losing Weight
- Narrateur(s): Joseph Parent, Nancy Parent
- Durée: 3 h et 26 min
- Date de publication: 2016-05-27
- Langue: Anglais
- The Best Diet Book Ever provides great information and practical strategies that will help you become the lighter, slimmer you that you long to be....
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The Minimalist Mind
- The 21-Day Mental Makeover to Stop Worry, Improve Mood, Focus Better, and Master Your Emotions with Ease
- Auteur(s): David Winter, Amy Turner
- Narrateur(s): Kamie Tierce
- Durée: 2 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We have designed a 21-day program of specific techniques and exercises that work to create more "space" in your mind to enjoy inner peace happiness and destroy those limiting beliefs that are holding you back. With these simple daily exercises, you'll have the clarity to prioritize what's most important in your life, what no longer serves you, and how you want to live on a daily basis.
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Amazing/ better then my therapist
- Écrit par Kfenton le 2022-01-23
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The Minimalist Mind
- The 21-Day Mental Makeover to Stop Worry, Improve Mood, Focus Better, and Master Your Emotions with Ease
- Narrateur(s): Kamie Tierce
- Durée: 2 h et 4 min
- Date de publication: 2017-12-04
- Langue: Anglais
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We have designed a 21-day program of specific techniques and exercises that work to create more "space" in your mind to enjoy inner peace happiness and destroy those limiting beliefs that are holding you back....
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Zen im Alltag [Zen in Everyday Life]
- Auteur(s): Cathlyn de Burga
- Narrateur(s): Natalie Henrich
- Durée: 2 h et 47 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In unserer hektischen Welt, geprägt von Stress und Unruhe, sehnen sich viele Menschen nach innerem Frieden und mehr Lebensfreude. "Zen im Alltag" ist nicht nur ein Buch, sondern eine inspirierende Reise zu innerer Gelassenheit, verfasst von der erfahrenen spirituellen Lebensberaterin Cathlyn de Burga.
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Zen im Alltag [Zen in Everyday Life]
- Narrateur(s): Natalie Henrich
- Durée: 2 h et 47 min
- Date de publication: 2024-04-18
- Langue: Allemand
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In unserer hektischen Welt, geprägt von Stress und Unruhe, sehnen sich viele Menschen nach innerem Frieden und mehr Lebensfreude.
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Zen
- Relieve Stress and Anxiety Through Mindfulness and Meditation
- Auteur(s): Evie Harrisson
- Narrateur(s): Mary Johnson
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most people who practice Zen techniques are calmer and more satisfied in their lives. It’s one of those things you have to experience to understand it. A pure Zen perspective on life can carry many benefits. It can help reduce stress and anxiety, alter the neurochemicals in your cerebrum, and make you feel more powerful and capable of things because of a more balanced outlook on the many challenges you face every day.
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Zen
- Relieve Stress and Anxiety Through Mindfulness and Meditation
- Narrateur(s): Mary Johnson
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2020-11-05
- Langue: Anglais
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Most people who practice Zen techniques are calmer and more satisfied in their lives. It’s one of those things you have to experience to understand it. A pure Zen perspective on life can carry many benefits....
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Stop Overthinking
- Workbook to Learn How to Control Your Thoughts: Easy Techniques and Exercises to Master Your Emotions and Relieve Your Stress
- Auteur(s): Chris Zen
- Narrateur(s): Sean Lester
- Durée: 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
End overthinking for good and unlock a more positive, productive, and purposeful life! Do you constantly worry about your future and neglecting your present? Do you replay past events in your head that leave you feeling stuck, stressed, and overwhelmed? Do you struggle to make decisions and move forward in life? If you said YES to any of these questions its time to break free from negative thought patterns that hold you back!
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Stop Overthinking
- Workbook to Learn How to Control Your Thoughts: Easy Techniques and Exercises to Master Your Emotions and Relieve Your Stress
- Narrateur(s): Sean Lester
- Durée: 2 h et 26 min
- Date de publication: 2024-05-16
- Langue: Anglais
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End overthinking for good and unlock a more positive, productive, and purposeful life!
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Difficult Relationships in the Workplace
- Manage Diversity and Politics, Improve Your Resilience and Strength Effectively, Gain Emotional Intelligence, and Prevent Burnout
- Auteur(s): Lucca Zeni
- Narrateur(s): Braden Neptune
- Durée: 3 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you experienced intense emotions at work? Or perhaps this title brings unpleasant memories of someone? Working with toxicity is never pleasant; they tend to drain your productivity and ability to function well in the workplace.
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Difficult Relationships in the Workplace
- Manage Diversity and Politics, Improve Your Resilience and Strength Effectively, Gain Emotional Intelligence, and Prevent Burnout
- Narrateur(s): Braden Neptune
- Durée: 3 h et 53 min
- Date de publication: 2023-02-09
- Langue: Anglais
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Have you experienced intense emotions at work? Or perhaps this title brings unpleasant memories of someone? Working with toxicity is never pleasant; they tend to drain your productivity and ability to function well in the workplace....
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Zen at Work
- Mindfulness Strategies for Workplace Success
- Auteur(s): Brian Armstrong
- Narrateur(s): Ben Staab
- Durée: 2 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are stress and distractions slowing down your workday? Discover how mindfulness and meditation can transform your focus, productivity, and team dynamics with “Zen at Work: Mindfulness Strategies for Workplace Success”. This book offers practical solutions for bringing calm, clarity, and purpose into your professional life, so you can thrive in today’s fast-paced work environment.
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Zen at Work
- Mindfulness Strategies for Workplace Success
- Narrateur(s): Ben Staab
- Durée: 2 h et 46 min
- Date de publication: 2024-10-24
- Langue: Anglais
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Are stress and distractions slowing down your workday? Discover how mindfulness and meditation can transform your focus, productivity, and team dynamics with “Zen at Work: Mindfulness Strategies for Workplace Success”.
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The Yielding Warrior
- Discovering the Secret Path to Unleashing Your True Potential
- Auteur(s): Jeff Patterson
- Narrateur(s): Michael Moxham
- Durée: 9 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Yielding Warrior offers a unique perspective on the intersection of meditative arts principles and life’s everyday challenges. Incorporating the core principle of yielding into actionable advice, Jeff Patterson, an expert in the meditative arts, offers listeners a priceless and life-enriching resource.
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The Yielding Warrior
- Discovering the Secret Path to Unleashing Your True Potential
- Narrateur(s): Michael Moxham
- Durée: 9 h et 28 min
- Date de publication: 2023-12-03
- Langue: Anglais
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Don't miss out on the opportunity to enhance your life with an engrossing book that offers realistic, easy-to-understand guidance in the ancient technique of yielding awareness....
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Writing: Understand Your Incentives. Why Write? Why Write Better?
- The Power of Writing Well
- Auteur(s): Pete Geissler
- Narrateur(s): Adam Zens
- Durée: 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This short book condenses the habits and techniques - your tools - that work most of the time for most of the people who write at work and want to be happier in all parts of their lives: nothing more, nothing less. It's also an accurate reflection of my 40 years of writing for business and of teaching writing at two prestigious universities and many professional societies and companies.
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Writing: Understand Your Incentives. Why Write? Why Write Better?
- The Power of Writing Well
- Narrateur(s): Adam Zens
- Durée: 41 min
- Date de publication: 2015-09-28
- Langue: Anglais
- This short book condenses the habits and techniques - your tools - that work most of the time for most of the people who write at work and want to be happier in all parts of their lives....
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Zen Practices for Serenity
- An Effortless and Practical Manual to Achieve Calmness and Ease Stress, Anxiety, and Depression
- Auteur(s): Guided Meditation Therapy
- Narrateur(s): Jason Yu
- Durée: 3 h et 43 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In today's fast-paced world, stress, anxiety, and depression have become all too common. The pressures of daily life, work demands, and personal challenges can often feel overwhelming, leading to mental and emotional exhaustion. Many people struggle to find a way to calm their minds and achieve a sense of inner peace, feeling trapped in a cycle of worry and despair.
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Zen Practices for Serenity
- An Effortless and Practical Manual to Achieve Calmness and Ease Stress, Anxiety, and Depression
- Narrateur(s): Jason Yu
- Durée: 3 h et 43 min
- Date de publication: 2024-09-13
- Langue: Anglais
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In today's fast-paced world, stress, anxiety, and depression have become all too common. The pressures of daily life, work demands, and personal challenges can often feel overwhelming, leading to mental and emotional exhaustion.
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Zen Living 101
- The Complete and Accessible Handbook to Cultivate Peace and Ease Stress, Anxiety, and Depression
- Auteur(s): Guided Meditation Therapy
- Narrateur(s): Jason Yu
- Durée: 3 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In our fast-paced, constantly connected world, stress, anxiety, and depression have become all too common. Many people struggle to find balance and tranquility amidst the chaos of daily life. Without effective coping mechanisms, these mental health challenges can take a toll on overall well-being, affecting both personal and professional life. "Zen Living 101" provides a comprehensive guide to achieving mental clarity and emotional balance through the principles of Zen.
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Zen Living 101
- The Complete and Accessible Handbook to Cultivate Peace and Ease Stress, Anxiety, and Depression
- Narrateur(s): Jason Yu
- Durée: 3 h et 57 min
- Date de publication: 2024-09-13
- Langue: Anglais
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"Zen Living 101" provides a comprehensive guide to achieving mental clarity and emotional balance through the principles of Zen.
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Zen in High Heels
- Find Your Way to Personal Evolution and Peace with Your Fabulousness Intact
- Auteur(s): Denise K. Evans
- Narrateur(s): Denise K. Evans
- Durée: 6 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Zen in High Heels dispels the assertion that commitment to higher consciousness and spirituality requires one to leave behind material or what we consider pleasurable aspects of today’s lifestyle. Evolved and Fabulous are not mutually exclusive. Evans presents ancient wisdom blended with current self-help ideations in a way that feels accessible in the twenty-first century. She lays out the principles in such a way for you to create a bridge between where your life is today and where you want it to be.
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Zen in High Heels
- Find Your Way to Personal Evolution and Peace with Your Fabulousness Intact
- Narrateur(s): Denise K. Evans
- Durée: 6 h et 50 min
- Date de publication: 2023-06-21
- Langue: Anglais
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If enlightenment seems unattainable in the reality of your already complicated, jam-packed life, Zen in High Heels will ignite in you the confidence to get started today. Any gnawing of discontent is your truth knocking on the door of your consciousness, looking to be expressed....
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