Heute spreche mit meiner Freundin und Kollegin, Nadine Schweiger, darüber, wie wir erfolgreich und selbstwirksam realistische Ziele setzen und umsetzen können. Nadine berichtet aus ihrer langjährigen Berufserfahrung als diplomierte Ernährungsberaterin (BSc) im ambulanten als auch akademischen Bereich sowie aus ihrem privaten Bereich, wo sie mit chronischen Schmerzen zu kämpfen hatte.

Hör dir diese Folge unbedingt an, bevor du unüberlegt irgendwelche unspezifischen Vorsätze umzusetzen versuchst, die schon am 4. Tag scheitern. Denn so kannst du herausfinden, was du wirklich willst und wie du dorthin kommen kannst.

Nadine's Ziel-Visualisierung findest du hier:

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Musik: Feel by LiQWYD | https://soundcloud.com/liqwyd/ Music promoted by https://www.chosic.com/ Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/