Bon stress, bad stress
Briser le cercle infernal
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Bon stress, bad stress
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Narrated by:
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Jean-Yves Dionne
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Written by:
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Jean-Yves Dionne
About this listen
Le stress est partout. Pour certains, il agit comme propulseur, leur permettant de mieux performer. Pour d'autres, la pression les entrave, jusqu'à les écraser. Mais pourquoi donc ?
Jean-Yves Dionne s'intéresse depuis toujours aux causes des troubles de santé, mais plutôt que de traiter la maladie, il soigne l'humain dans sa globalité. Votre corps est une merveilleuse machine qui a seulement besoin que vous lui donniez les bons outils pour renverser la vapeur et reprendre le contrôle ! Ces outils comprennent une alimentation repensée, des méthodes de gestion du stress au quotidien, certaines thérapies douces, l'usage approprié des produits de santé naturels, etc.
Bon stress, Bad stress propose des outils simples et concrets pour atténuer les contrecoups du stress, augmenter votre énergie, retrouver un sommeil réparateur, calmer l'anxiété et, en gros, améliorer votre qualité de vie. Vous pourrez donc reprendre votre santé en main et briser le cercle infernal du stress, de l'insomnie, de la fatigue et de l'anxiété. Santé !
©2020 Un monde différent (P)2020 Éditions Alexandre StankéWhat listeners say about Bon stress, bad stress
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Overall4 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story4 out of 5 stars
- Amélie Grégoire
- 2021-10-23
Intéressant contenu québécois
J’ai bien aimé ce contenu, en français, explications claires et concises. Belle intonation et explications qui m’ont fait sourir par les exemples. Je recommande
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Overall5 out of 5 stars
- Lucie Rivard
- 2022-03-22
plein de bons trucs
C'est bien expliqué, je me reconnaissait dans plusieurs exemples. Ça nous fait réaliser que certains petits détails comptent pour beaucoup! À écouter!
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Julie Saucier
- 2023-10-02
Intéressant!
Facile à écouter avec pleins de bons conseils. Jean-Yves Dionne est un excellent narrateur. Je le recommande!
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Geneviève
- 2022-03-24
Inspirant
Écoute très agréable, sensée et revitalisante ! Je suggère de l'écouter sans retenue. ❤️❤️
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Lynn
- 2024-03-14
Essentiel
L'écoute de ce titre est essentielle pour une santé équilibrée. Très facile à comprendre et à mettre en pratique.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Andre
- 2022-04-28
Génial !
Plein de belles informations... avec un bon recadrage de certains mythes bien (trop) populaires.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story4 out of 5 stars
- Julie Lachapelle
- 2024-08-21
Pertinence
Des recommandations des plus intrusive. Des trucs à mettre en application. Très fluide, comme une conférence.
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