Andre
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N'avalez pas tout ce qu'on vous dit
- Superaliments, détox, calories et autres pièges alimentaires
- Auteur(s): Bernard Lavallée
- Narrateur(s): Bernard Lavallée
- Durée: 4 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Chaque jour, nous sommes bombardés de conseils sur la nutrition. Notre alimentation est devenue une source d'inquiétudes, alors qu'elle devrait être avant tout un plaisir. Études contradictoires, théories obscures, tendances changeantes: comment survivre dans cette jungle d'informations? Avec la rigueur scientifique et le talent de communicateur qui ont fait sa réputation, le nutritionniste urbain nous aide à démêler le vrai du faux.
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Tout le monde devrait lire/écouter ce livre!
- Écrit par Marilyne Duranleau le 2021-07-14
- N'avalez pas tout ce qu'on vous dit
- Superaliments, détox, calories et autres pièges alimentaires
- Auteur(s): Bernard Lavallée
- Narrateur(s): Bernard Lavallée
Un gros 9.5 sur 10
Évalué le: 2024-07-27
Beaucoup de belles informations. Plein de références scientifiques. L'information est bien structuré et il nous guide pas vers des aliments ou solutions miracles. Bref, je prévois l'écouter une 2e fois dans la prochaine année.
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Comment ne pas mourir
- Découvrez les aliments qui préviennent les maladies et en inversent le cours, preuves scientifiques à l'appui
- Auteur(s): Michael Greger MD, Gene Stone
- Narrateur(s): François Montagut
- Durée: 20 h et 20 min
- Version intégrale
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Histoire
Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger dans l'ouvrage ultra documenté et pourtant très facile d'accès qu'il a coécrit avec Gene Stone. Un véritable guide qui nous ouvre les portes d'un univers fascinant, celui de la science des aliments. Michael Greger analyse d'abord le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales.
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Excellent approche globale n’on pharmacologique
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-07-01
- Comment ne pas mourir
- Découvrez les aliments qui préviennent les maladies et en inversent le cours, preuves scientifiques à l'appui
- Auteur(s): Michael Greger MD, Gene Stone
- Narrateur(s): François Montagut
Super livre audio!
Évalué le: 2024-05-23
Très intéressant livre. Beaucoup de belles informations facile à comprendre. L'auteur est un bon vulgarsé. François Montagut à une voix des plus intéressantes comme narrateur. C'est toujours un plaisir de l'écouter.
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Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- Auteur(s): Yella A. Deeken
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire
Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état de relaxation profonde (zone thêta). Prenons un exemple simple : lorsque vous frappez sur un diapason et que vous placez un autre diapason à côté, ce dernier se met à vibrer automatiquement à la même fréquence.
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Je sais pas ?
- Écrit par Andre le 2023-12-08
- Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- Auteur(s): Yella A. Deeken
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
Je sais pas ?
Évalué le: 2023-12-08
Personnellement, cela ne me convient pas pour la méditation. Peut-être que c'est une question d'habitude.
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Où tu vas, tu es
- Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): François Montagut
- Durée: 6 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Débranchez le pilote automatique pour faire de chaque instant de votre vie un moment privilégié, apprenez à vous connaître pour retrouver la joie de vive : voici ce que propose ce petit livre de sagesse. En 1979, le Dr Jon Kabat-Zinn s'associe à l'université du Massachusetts pour créer le Centre de recherche clinique pour la réduction du stress. Ses méthodes, fondées sur les techniques bouddhiques de la méditation et de la pleine conscience, obtiennent très vite des succès remarquables.
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Tellement intéressant.
- Écrit par Andre le 2023-05-22
- Où tu vas, tu es
- Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): François Montagut
Tellement intéressant.
Évalué le: 2023-05-22
Un très bon livre audio de Jon Kabat-Zinn. Il explique bien le temps... au présent. François Montagut, est un narrateur plutôt exceptionnel. Il a le don de rendre bien agréable à l'oreille les livres audios.
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Le pouvoir de l'autohypnose
- Auteur(s): Valérie Austin
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 3 h et 32 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
RÉALISEZ VOTRE IMMENSE POTENTIEL EN MOBILISANT TOUTES LES RESSOURCES DE VOTRE ESPRIT. Cet enregistrement vous donnera les aptitudes nécessaires pour vous former à la transe hypnotique profonde, délaisser les pensées et les comportements négatifs, et améliorer tous les aspects de votre vie.
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Un must! A écouter en vitesse 0.8x pour les inductions
- Écrit par Sur un nuage le 2022-12-06
- Le pouvoir de l'autohypnose
- Auteur(s): Valérie Austin
- Narrateur(s): Caroline Boyer
Super
Évalué le: 2022-09-10
J'ai bien apprécié. Avec la voix de Caroline Boyer, c'est déjà gagnant. Les textes sont courts, simples et je crois que c'est un plus, dans la pratique de l'auto-hypnose.
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Sac d'os
- Auteur(s): Stephen King
- Narrateur(s): François Montagut
- Durée: 24 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Les personnes que l'on aime ne meurent jamais. Depuis qu'elle n'est plus là, Mike n'écrit plus. Reclus dans sa maison, près du lac, son souvenir l'obsède, ses nuits sont des cauchemars. Entre deux mondes, égaré dans une zone incertaine, Mike la cherche. Mais elle n'est plus qu'une ombre... Une ombre parmi celles qui hantent le domaine de Sara Laughs, avides de vengeance, prêtes à faire payer des crimes que l'on croit oubliés.
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palpitant!!!
- Écrit par Blanchard Chantal le 2021-01-21
- Sac d'os
- Auteur(s): Stephen King
- Narrateur(s): François Montagut
Intéressant
Évalué le: 2022-08-29
J'ai bien aimé. C'était la 1re fois que j'écoutais du Stephen King. Bravo pour le choix du narrateur. Une lecture parfaite. Un timbre de voix agréable à l'oreille.
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Au chant des marées tome 2. La vie de l'île Verte
- Auteur(s): France Lorrain
- Narrateur(s): Marie-Hélène Fortin
- Durée: 14 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Marjolaine, enceinte, ne sait comment accueillir cette nouvelle inattendue. Peut-être à cause de Philippe? Arrivera-t-elle à reprendre le dialogue avec Sophie, s’aimeront-elles de nouveau comme lorsqu’elles étaient jeunes, avant le décès de leur mère? La mort de Stéphane, cadet de la famille Lalonde, se dresse comme un obstacle. Qu’est-il vraiment arrivé ce fameux soir de juillet 1975? Sur l’île, les commérages vont bon train en ce qui touche les relations tendues entre les soeurs Lalonde.
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Wow
- Écrit par Sandra lachapelle le 2023-05-10
- Au chant des marées tome 2. La vie de l'île Verte
- Auteur(s): France Lorrain
- Narrateur(s): Marie-Hélène Fortin
Agréable à écouter
Évalué le: 2022-07-02
Belle histoire et bien lu par la narratrice. J'ai bien aimé les 2 tomes... avec ces personnages bien attachants. Ça donne le goût d'aller visiter cette Île un de ces jours.
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Au chant des marées tome 1. De Québec à l'Île Verte
- Auteur(s): France Lorrain
- Narrateur(s): Marie-Hélène Fortin
- Durée: 13 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Des décès, un mariage très attendu, des décisions déchirantes… La vie n’est pas toujours simple sur l’Île Verte! Marjolaine, enceinte, ne sait comment accueillir cette nouvelle inattendue. Peut-être à cause de Philippe? Arrivera-t-elle à reprendre le dialogue avec Sophie, s’aimeront-elles de nouveau comme lorsqu’elles étaient jeunes, avant le décès de leur mère? La mort de Stéphane, cadet de la famille Lalonde, se dresse comme un obstacle.
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charmante histoire
- Écrit par Chantal V. le 2021-11-25
- Au chant des marées tome 1. De Québec à l'Île Verte
- Auteur(s): France Lorrain
- Narrateur(s): Marie-Hélène Fortin
Super !
Évalué le: 2022-06-26
Belle histoire, racontée d'une façon géniale. J'ai aussi bien aimé la naratrice que je la connaissais seulement... à partir du groupe Mes Aïeux.
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Bon stress, bad stress
- Briser le cercle infernal
- Auteur(s): Jean-Yves Dionne
- Narrateur(s): Jean-Yves Dionne
- Durée: 1 h et 4 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Le stress est partout. Pour certains, il agit comme propulseur, leur permettant de mieux performer. Pour d'autres, la pression les entrave, jusqu'à les écraser. Mais pourquoi donc ? Jean-Yves Dionne s'intéresse depuis toujours aux causes des troubles de santé, mais plutôt que de traiter la maladie, il soigne l'humain dans sa globalité. Votre corps est une merveilleuse machine qui a seulement besoin que vous lui donniez les bons outils pour renverser la vapeur et reprendre le contrôle !
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Informations utile
- Écrit par sebastien le 2024-12-11
- Bon stress, bad stress
- Briser le cercle infernal
- Auteur(s): Jean-Yves Dionne
- Narrateur(s): Jean-Yves Dionne
Génial !
Évalué le: 2022-04-28
Plein de belles informations... avec un bon recadrage de certains mythes bien (trop) populaires.
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