Listen free for 30 days
-
Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini !
- Narrated by: Manon Jomain
- Length: 2 hrs and 38 mins
Failed to add items
Add to Cart failed.
Add to Wish List failed.
Remove from wish list failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Buy Now for $13.00
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Publisher's Summary
Comment faire disparaître rapidement ses crises d'angoisse et de panique ? Tous ceux qui en ont souffert, comme l'auteur il y a une vingtaine d'années et devenu coach depuis, ou qui en souffrent aujourd'hui, savent combien cette ennemie invisible est difficile à combattre et à comprendre, y compris par l'entourage. Aussi soudaines qu'imprévisibles, les crises sont effrayantes : peur de s'évanouir ou de mourir, jambes qui flagellent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque... Vous trouverez ici un plan clair en 6 étapes, simple et précis, composé de conseils et d'exercices faciles à mettre en place pour vous permettre de retrouver rapidement votre vie d'avant. Prêt ? Alors c'est parti pour une grande bataille dont vous sortirez vainqueur !
Christophe Tissier est certifié en coaching à l'école HEC, en biorésonance, en luminothérapie, en reiki et en Quantum Touch©. Il reçoit en consultation et enseigne depuis plusieurs années les thérapies énergétiques à son cabinet du Mans dans la Sarthe. Il accompagne ainsi les personnes en souffrance psychologique ou physique et forme ceux qui souhaitent s'aider et aider les autres vers le mieux-être à de nombreuses méthodes énergétiques dont le reiki.
You may also enjoy...
-
La peur d'avoir peur
- guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie
- Written by: André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah
- Narrated by: Émilie Lévesque
- Length: 7 hrs and 48 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Les personnes atteintes de trouble panique et d’agoraphobie craignent d’être submergées par l’émotion et les sensations de peur, redoutant même d’en mourir ou d’en garder de graves séquelles. Elles perdent alors une part de leur autonomie en évitant des situations et des endroits qu’elles ont associés au danger perçu. Inquiètes, elles se demandent où trouver le soutien nécessaire pour s’en sortir.
-
-
Il manque un PDF d'accompagnement.
- By Amazon Customer on 2022-06-20
Written by: André Marchand, and others
-
Therapie Cognitive et Comportementale—Rendu Facile [Cognitive and Behavioral Therapy—Made Easy]
- Comment Mettre fin à L'anxiété, à la Dépression, aux Attaque de Panique et aux Pensées Intrusives Manual de développement Personnel Inclus
- Written by: James Matuten
- Narrated by: Yoan Fournier-Moreau
- Length: 3 hrs and 41 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie ! Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, pensées intrusives.
Written by: James Matuten
-
Auto Hypnose. Se libérer des angoisses, crises de panique et autres troubles anxieux
- Written by: Patrick Lynen
- Narrated by: Emmanuel Teillet
- Length: 2 hrs and 9 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Souffrez-vous de crises de panique dans les transports en commun ou quand vous faites vos courses au centre commercial? Est-ce que vous ressentez un trac intense lorsque vous devez parler en public? Vos journées sont-elles gâchées par des soucis que vous ressassez en permanence? À partir d’un certain seuil, les phobies de ce type occasionnent des tourments psychologiques et entravent l'épanouissement personnel. A terme, il peut en résulter des blocages qui affectent peu à peu la qualité de vie.
Written by: Patrick Lynen
-
Leaders d'exception
- Stratégies et conseils de 25 dirigeants internationaux
- Written by: Harvard Business Review
- Narrated by: François Hatt
- Length: 8 hrs and 44 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Comment réussir à mieux piloter son entreprise ? Quelles sont les meilleures techniques à mettre en place pour manager son équipe avec efficacité ? Comment développer des stratégies innovantes afin d'avoir toujours un coup d'avance sur la concurrence ? Pour répondre à ces questions essentielles, la "Harvard Business Review" a réuni dans cet ouvrage 25 grands leaders internationaux. Tous ont en commun d'avoir initié et supervisé des changements dans leur entreprise pour la conduire sur le chemin du succès.
Written by: Harvard Business Review
-
Comment neutraliser les profils complexes
- Menteurs, pervers, suicidaires, harceleurs...
- Written by: Laurent Combalbert, Marwan Mery
- Narrated by: Éric Chantelauze
- Length: 4 hrs and 21 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ? Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d'un immeuble De manière inédite, cet ouvrage propose d'entrer en contact mais aussi de stabiliser, d'induire le changement ou de neutraliser les profils complexes.
Written by: Laurent Combalbert, and others
-
Cohérence cardiaque 3.6.5
- Le guide de respiration antistress
- Written by: David O'Hare
- Narrated by: David O'Hare
- Length: 2 hrs and 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.Découvrez comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéficesLes bienfaits de la cohérence cardiaque.
-
-
Bel outil
- By José Ladouceur on 2020-01-09
Written by: David O'Hare
-
La peur d'avoir peur
- guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie
- Written by: André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah
- Narrated by: Émilie Lévesque
- Length: 7 hrs and 48 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Les personnes atteintes de trouble panique et d’agoraphobie craignent d’être submergées par l’émotion et les sensations de peur, redoutant même d’en mourir ou d’en garder de graves séquelles. Elles perdent alors une part de leur autonomie en évitant des situations et des endroits qu’elles ont associés au danger perçu. Inquiètes, elles se demandent où trouver le soutien nécessaire pour s’en sortir.
-
-
Il manque un PDF d'accompagnement.
- By Amazon Customer on 2022-06-20
Written by: André Marchand, and others
-
Therapie Cognitive et Comportementale—Rendu Facile [Cognitive and Behavioral Therapy—Made Easy]
- Comment Mettre fin à L'anxiété, à la Dépression, aux Attaque de Panique et aux Pensées Intrusives Manual de développement Personnel Inclus
- Written by: James Matuten
- Narrated by: Yoan Fournier-Moreau
- Length: 3 hrs and 41 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie ! Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, pensées intrusives.
Written by: James Matuten
-
Auto Hypnose. Se libérer des angoisses, crises de panique et autres troubles anxieux
- Written by: Patrick Lynen
- Narrated by: Emmanuel Teillet
- Length: 2 hrs and 9 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Souffrez-vous de crises de panique dans les transports en commun ou quand vous faites vos courses au centre commercial? Est-ce que vous ressentez un trac intense lorsque vous devez parler en public? Vos journées sont-elles gâchées par des soucis que vous ressassez en permanence? À partir d’un certain seuil, les phobies de ce type occasionnent des tourments psychologiques et entravent l'épanouissement personnel. A terme, il peut en résulter des blocages qui affectent peu à peu la qualité de vie.
Written by: Patrick Lynen
-
Leaders d'exception
- Stratégies et conseils de 25 dirigeants internationaux
- Written by: Harvard Business Review
- Narrated by: François Hatt
- Length: 8 hrs and 44 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Comment réussir à mieux piloter son entreprise ? Quelles sont les meilleures techniques à mettre en place pour manager son équipe avec efficacité ? Comment développer des stratégies innovantes afin d'avoir toujours un coup d'avance sur la concurrence ? Pour répondre à ces questions essentielles, la "Harvard Business Review" a réuni dans cet ouvrage 25 grands leaders internationaux. Tous ont en commun d'avoir initié et supervisé des changements dans leur entreprise pour la conduire sur le chemin du succès.
Written by: Harvard Business Review
-
Comment neutraliser les profils complexes
- Menteurs, pervers, suicidaires, harceleurs...
- Written by: Laurent Combalbert, Marwan Mery
- Narrated by: Éric Chantelauze
- Length: 4 hrs and 21 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ? Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d'un immeuble De manière inédite, cet ouvrage propose d'entrer en contact mais aussi de stabiliser, d'induire le changement ou de neutraliser les profils complexes.
Written by: Laurent Combalbert, and others
-
Cohérence cardiaque 3.6.5
- Le guide de respiration antistress
- Written by: David O'Hare
- Narrated by: David O'Hare
- Length: 2 hrs and 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.Découvrez comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéficesLes bienfaits de la cohérence cardiaque.
-
-
Bel outil
- By José Ladouceur on 2020-01-09
Written by: David O'Hare