Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini !
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Acheter pour 13,00 $
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
-
Narrateur(s):
-
Manon Jomain
-
Auteur(s):
-
Christophe Tissier
À propos de cet audio
Comment faire disparaître rapidement ses crises d'angoisse et de panique ? Tous ceux qui en ont souffert, comme l'auteur il y a une vingtaine d'années et devenu coach depuis, ou qui en souffrent aujourd'hui, savent combien cette ennemie invisible est difficile à combattre et à comprendre, y compris par l'entourage. Aussi soudaines qu'imprévisibles, les crises sont effrayantes : peur de s'évanouir ou de mourir, jambes qui flagellent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque... Vous trouverez ici un plan clair en 6 étapes, simple et précis, composé de conseils et d'exercices faciles à mettre en place pour vous permettre de retrouver rapidement votre vie d'avant. Prêt ? Alors c'est parti pour une grande bataille dont vous sortirez vainqueur !
Christophe Tissier est certifié en coaching à l'école HEC, en biorésonance, en luminothérapie, en reiki et en Quantum Touch©. Il reçoit en consultation et enseigne depuis plusieurs années les thérapies énergétiques à son cabinet du Mans dans la Sarthe. Il accompagne ainsi les personnes en souffrance psychologique ou physique et forme ceux qui souhaitent s'aider et aider les autres vers le mieux-être à de nombreuses méthodes énergétiques dont le reiki.
©2016 Éditions Jouvence (P)2020 Jouvence AudioVous pourriez aussi aimer...
-
La peur d'avoir peur
- guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie
- Auteur(s): André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah
- Narrateur(s): Émilie Lévesque
- Durée: 7 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Les personnes atteintes de trouble panique et d’agoraphobie craignent d’être submergées par l’émotion et les sensations de peur, redoutant même d’en mourir ou d’en garder de graves séquelles. Elles perdent alors une part de leur autonomie en évitant des situations et des endroits qu’elles ont associés au danger perçu. Inquiètes, elles se demandent où trouver le soutien nécessaire pour s’en sortir.
-
-
Il manque un PDF d'accompagnement.
- Écrit par Amazon Customer le 2022-06-20
Auteur(s): André Marchand, Autres
-
Therapie Cognitive et Comportementale—Rendu Facile [Cognitive and Behavioral Therapy—Made Easy]
- Comment Mettre fin à L'anxiété, à la Dépression, aux Attaque de Panique et aux Pensées Intrusives Manual de développement Personnel Inclus
- Auteur(s): James Matuten
- Narrateur(s): Yoan Fournier-Moreau
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie ! Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, pensées intrusives.
Auteur(s): James Matuten
-
Auto Hypnose. Se libérer des angoisses, crises de panique et autres troubles anxieux
- Auteur(s): Patrick Lynen
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 2 h et 9 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Souffrez-vous de crises de panique dans les transports en commun ou quand vous faites vos courses au centre commercial? Est-ce que vous ressentez un trac intense lorsque vous devez parler en public? Vos journées sont-elles gâchées par des soucis que vous ressassez en permanence? À partir d’un certain seuil, les phobies de ce type occasionnent des tourments psychologiques et entravent l'épanouissement personnel. A terme, il peut en résulter des blocages qui affectent peu à peu la qualité de vie.
Auteur(s): Patrick Lynen
-
Conseils de management
- L'Essentiel pour mieux gérer sa carrière, son équipe, son entreprise
- Auteur(s): Harvard Business Review
- Narrateur(s): François Hatt
- Durée: 2 h et 59 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Les célèbres "Management Tips of the Day" de la Harvard Business Review enfin compilés ! Enrayer la négativité, inspirer votre équipe, stimuler l'innovation, réduire les coûts intelligemment... : les managers doivent surmonter des challenges toujours plus nombreux mais n'ont pas toujours le temps de se demander comment y parvenir. Pour les aider dans leur tâche, la Harvard Business Review publie ses Conseils de Management.
Auteur(s): Harvard Business Review
-
Voyage au-delà de mon cerveau
- Une neurobiologiste victime d'un accident cérébral raconte ses incroyables découvertes
- Auteur(s): Dr Jill Bolte Taylor
- Narrateur(s): Sylvie Pardon
- Durée: 6 h et 17 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Écoutez le nouveau best-seller recommandé par le New York Times ! La recherche unique de l'admirable résilience du cerveau humain présentée par Dr Jill Bolte Taylor dans "Voyage au-delà de mon cerveau : Une neurobiologiste victime d'un accident cérébral raconte ses incroyables découvertes." С'est un peu difficile de croire que le spécialiste du cerveau est devenu la victime d'un traumatisme cérébral. La femme incroyable qui a pu se remettre d'un AVC et écrire le livre.
Auteur(s): Dr Jill Bolte Taylor
-
Le judaïsme pour les Nuls
- Auteur(s): David Blatner, Josy Eisenberg, Ted Falcon, Autres
- Narrateur(s): Itsik Elbaz
- Durée: 7 h et 2 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Les non-juifs curieux d'approfondir cette religion étroitement liée à l'histoire et dotée d'une profondeur spirituelle, mystique et méditative découvriront les différents courants au sein de la communauté (Ashkénazes, Sépharades et réformateurs, orthodoxes et libéraux), les célébrations et leur signification et reviendront sur l'histoire du peuple juif depuis sa genèse jusqu'au génocide de la Shoah.
Auteur(s): David Blatner, Autres
-
La peur d'avoir peur
- guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie
- Auteur(s): André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah
- Narrateur(s): Émilie Lévesque
- Durée: 7 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Les personnes atteintes de trouble panique et d’agoraphobie craignent d’être submergées par l’émotion et les sensations de peur, redoutant même d’en mourir ou d’en garder de graves séquelles. Elles perdent alors une part de leur autonomie en évitant des situations et des endroits qu’elles ont associés au danger perçu. Inquiètes, elles se demandent où trouver le soutien nécessaire pour s’en sortir.
-
-
Il manque un PDF d'accompagnement.
- Écrit par Amazon Customer le 2022-06-20
Auteur(s): André Marchand, Autres
-
Therapie Cognitive et Comportementale—Rendu Facile [Cognitive and Behavioral Therapy—Made Easy]
- Comment Mettre fin à L'anxiété, à la Dépression, aux Attaque de Panique et aux Pensées Intrusives Manual de développement Personnel Inclus
- Auteur(s): James Matuten
- Narrateur(s): Yoan Fournier-Moreau
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie ! Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, pensées intrusives.
Auteur(s): James Matuten
-
Auto Hypnose. Se libérer des angoisses, crises de panique et autres troubles anxieux
- Auteur(s): Patrick Lynen
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 2 h et 9 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Souffrez-vous de crises de panique dans les transports en commun ou quand vous faites vos courses au centre commercial? Est-ce que vous ressentez un trac intense lorsque vous devez parler en public? Vos journées sont-elles gâchées par des soucis que vous ressassez en permanence? À partir d’un certain seuil, les phobies de ce type occasionnent des tourments psychologiques et entravent l'épanouissement personnel. A terme, il peut en résulter des blocages qui affectent peu à peu la qualité de vie.
Auteur(s): Patrick Lynen
-
Conseils de management
- L'Essentiel pour mieux gérer sa carrière, son équipe, son entreprise
- Auteur(s): Harvard Business Review
- Narrateur(s): François Hatt
- Durée: 2 h et 59 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Les célèbres "Management Tips of the Day" de la Harvard Business Review enfin compilés ! Enrayer la négativité, inspirer votre équipe, stimuler l'innovation, réduire les coûts intelligemment... : les managers doivent surmonter des challenges toujours plus nombreux mais n'ont pas toujours le temps de se demander comment y parvenir. Pour les aider dans leur tâche, la Harvard Business Review publie ses Conseils de Management.
Auteur(s): Harvard Business Review
-
Voyage au-delà de mon cerveau
- Une neurobiologiste victime d'un accident cérébral raconte ses incroyables découvertes
- Auteur(s): Dr Jill Bolte Taylor
- Narrateur(s): Sylvie Pardon
- Durée: 6 h et 17 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Écoutez le nouveau best-seller recommandé par le New York Times ! La recherche unique de l'admirable résilience du cerveau humain présentée par Dr Jill Bolte Taylor dans "Voyage au-delà de mon cerveau : Une neurobiologiste victime d'un accident cérébral raconte ses incroyables découvertes." С'est un peu difficile de croire que le spécialiste du cerveau est devenu la victime d'un traumatisme cérébral. La femme incroyable qui a pu se remettre d'un AVC et écrire le livre.
Auteur(s): Dr Jill Bolte Taylor
-
Le judaïsme pour les Nuls
- Auteur(s): David Blatner, Josy Eisenberg, Ted Falcon, Autres
- Narrateur(s): Itsik Elbaz
- Durée: 7 h et 2 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Les non-juifs curieux d'approfondir cette religion étroitement liée à l'histoire et dotée d'une profondeur spirituelle, mystique et méditative découvriront les différents courants au sein de la communauté (Ashkénazes, Sépharades et réformateurs, orthodoxes et libéraux), les célébrations et leur signification et reviendront sur l'histoire du peuple juif depuis sa genèse jusqu'au génocide de la Shoah.
Auteur(s): David Blatner, Autres