Liberarsi dall'emicrania in modo naturale [Get Rid of Migraines Naturally] cover art

Liberarsi dall'emicrania in modo naturale [Get Rid of Migraines Naturally]

Passi pratici per riappropriarsi della propria vita e prevenire efficacemente l'emicrania [Practical Steps to Take back Your Life and Effectively Prevent Migraines]

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Liberarsi dall'emicrania in modo naturale [Get Rid of Migraines Naturally]

Written by: Dr. Sui H. Wong MD FRCP
Narrated by: Jessica Blu
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Stai cercando sollievo per l'emicrania?

Le emicranie lasciano molte persone a sentirsi sole e incompresi. Trovare un sollievo olistico per il mal di testa può essere difficile a causa della quantità schiacciante di informazioni e della mancanza di chiarezza sui modi migliori per trovare sollievo.

Che tu stia lottando contro le vertigini causate da emicranie vestibolari, emicranie oculari, o sintomi di emicrania senza mal di testa come difficoltà di concentrazione e cambiamenti d'umore, questa guida al benessere olistico è la tua chiave per l'autonomia e la guarigione! Questo libro adotta un approccio più sistematico, aiutandoti a gestire le tue emicranie con facilità.

  • Intuizioni potenti: Troverai informazioni sui fattori scatenanti delle emicranie, la connessione intestino-cervello e altri fattori di salute metabolica che possono causare emicranie.
  • Cambiamenti dello stile di vita: Consigli per l'esercizio fisico, una guida sulla nutrizione e come migliorare il sonno per alleviare le emicranie.
  • Strumenti pratici: Ci sarà una discussione sui possibili integratori per l'emicrania come il magnesio e gli omega 3, pratiche mente-corpo e altre strategie di trattamento personalizzate.
  • Ricerca scientifica: Tratteremo la resistenza all'insulina, l'infiammazione e altre evidenze di fattori che possono influenzare la tua salute e aumentare le emicranie.
  • Approcci realistici: I trattamenti per l'emicrania non devono essere complicati, quindi troverai strategie concrete da integrare facilmente nella tua vita per un sollievo duraturo!

Ferma il dolore, cura la tua emicrania e riprendi il controllo della tua salute cerebrale oggi stesso!

Please Note: This audiobook is in Italian.

©2024 Dr Sui H. Wong MD FRCP (P)2024 Dr Sui H. Wong MD FRCP
Pain Management
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