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Sérénité
25 histoires d'équilibre intérieur
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Narrated by:
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Christophe André
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Written by:
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Christophe André
About this listen
Nous aimerions rester toujours sereins...
Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons. Nous souffrons.
Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce audiolivre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre et de la sérénité.
"Il y a des jours comme ça où ton âme est sereine : tu te sens doucement bien. Tout est clair et calme en toi. Rien, absolument rien ne te manque. Tout ce dont tu as besoin est là..."
Christophe André.
Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Imparfaits, libres et heureux, Les États d'âme, Psychologie de la peur ou encore Vivre heureux, qui sont d'immenses succès.
©2012 Odile Jacob (P)2020 Odile JacobYou may also enjoy...
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Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ?
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Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ? Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d'un immeuble De manière inédite, cet ouvrage propose d'entrer en contact mais aussi de stabiliser, d'induire le changement ou de neutraliser les profils complexes.
Written by: Laurent Combalbert, and others
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Psychothérapie de Dieu
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- Narrated by: Olivier Lovero
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"Aujourd'hui, sur la planète, 7 milliards d'êtres humains entrent plusieurs fois par jour en relation avec un Dieu qui les aide. Ils sont mus par le désir d'offrir à Dieu et aux autres humains leur temps, leurs biens, leur travail et parfois leur corps pour éprouver le bonheur de donner du bonheur. Méditer, trouver son chemin de vie personnel, éprouver la joie de se sentir vivant parmi ceux qu'on aime - la spiritualité élargit la fraternité à tous les croyants du monde."
Written by: Boris Cyrulnik
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Est-ce que vous souffrez souvent de crises d’angoisse, qui diminuent grandement vos facultés et vous handicapent dans votre quotidien? Est-ce que ces crises influencent de façon négative votre qualité de vie et votre joie de vivre? Souhaitez-vous que vos émotions négatives arrêtent enfin de gouverner votre vie? Dans ce cas, ce livre peut vous offrir une toute nouvelle qualité de vie! Combattez vos peurs une bonne fois pour toutes avec l’aide de techniques efficaces issues de la psychologie positive.
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Bel outil!
- By José Ladouceur on 2022-12-07
Written by: Annika Ebenstein
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Le must de l'innovation
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répétitions
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Overall
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Story
- david lemor
- 2025-02-27
Excellente écoute
Une livre simple pour des situations et personnes compliquées. Un retour à l’essentiel conçu par un spécialiste compatissant et compétent.
Un seul regret serait d’identifier les chapitres correctement, plutôt que la numérotation.
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Overall
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Performance
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Story
- Anonymous User
- 2023-10-15
J’ai écouté plusieurs fois. Je retiens le bonheur . Je le conseille à tous et répéter souvent. Un baume pour toute personne
Merci pour ce volume. À écouter et vivre une journée à la fois. Merci . Je recommande un jour à la fois.
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Overall
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Performance
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Story
- Anonymous User
- 2022-11-04
A avoir sur sa table de nuit
j ai adoré son écoute et le recommande aux personnes en quête de soi.
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