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Osez le changement
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Narrated by:
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François Delaive
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Written by:
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Chip Heath
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Dan Heath
About this listen
Au travail comme à la maison, quand on veut changer quelque chose (améliorer son chiffre d'affaires, se mettre au vélo, pousser son conjoint à arrêter de fumer...), une montagne d'obstacles surgit forcément : trop de contraintes, pas le courage, trop compliqué... Malgré nos bonnes volontés, nous résistons au changement !
Pourtant, c'est facile d'y arriver ! Au programme, dans ce livre : Un concept simple pour expliquer les mécanismes du comportement : imaginez que vos émotions (peur, instinct...) sont un éléphant et que votre raison est le conducteur perché sur le dos de l'animal. Il essaye tant bien que mal de faire avancer l'éléphant mais c'est impossible sans la bonne méthode ! Trois étapes efficaces pour arriver à changer :
- donnez une direction au conducteur avec des objectifs accessibles et précis, de petites étapes,
- motivez l'éléphant (suscitez des émotions, échelonnez pour faire moins peur...),
- tracez votre propre chemin (modifiez votre environnement, créez des habitudes...).
Avec de nombreux d'exemples et mises en situation : nul besoin de héros ni de grands moyens, tout le monde peut changer ! Un petit pas après l'autre.
©2011 Leduc.s. Traduit de l'anglais par Marc Rozenbaum (P)2018 Audible StudiosYou may also enjoy...
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Manipuler, pourquoi et comment
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Ceux qui réussissent le mieux dans la vie utilisent des techniques d'influence redoutables, connues des meilleurs psychologues, commerciaux et publicitaires. La science l'a prouvé ! Vous voulez vous aussi connaître ces techniques simples, positives et incroyablement efficaces pour influencer favorablement les pensées et les comportements d'autrui ? "Manipuler, pourquoi et comment" présente 58 techniques de manipulation pour la vie de tous les jours. Elles vous permettront, avec n'importe qui et en toute situation, de créer une relation de confiance, de convaincre, de séduire et de vous faire respecter !
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Pas de titre dans la page Chapitres
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Written by: Bastien Bricout
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Découvrez le best-seller captivant : 101 essais qui vont changer votre façon de penser ! Brianna Wiest, l’autrice, est sûre que notre plus grande tâche, en tant qu’être humain, est d’apprendre à penser. Il n’y a qu’ainsi que nous pouvons apprendre à aimer, à partager, à coexister, à tolérer, à donner, à créer. Réaliser le potentiel présent en nous depuis notre naissance est notre principal devoir. Ce livre audio est crée pour aider notre processus de croissance.
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Rachel Hollis a vu trop de femmes qui n'exploitent pas pleinement leur potentiel. Des femmes qui sentent que leur cœur aspire à quelque chose de plus grand, mais qui ont peur de se retrouver dans l'embarras, de ne pas atteindre la perfection, de ne pas être à la hauteur.
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J'avais besoin de ca
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- Narrated by: Fabien Olicard
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Révélez-vous à vous-même et aux autres, grâce à la méthode Olicard ! Nous n'utilisons pas bien notre temps : tel est le constat implacable de Fabien Olicard au début de cet ouvrage. Trop de sollicitations nous détournent de nos objectifs quotidiens : mails, téléphone, réseaux sociaux, mais également les pièges de notre propre cerveau ! La société actuelle nous condamne à nous laisser happer par des stimuli qui nous égarent.
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Written by: Fabien Olicard
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Le best- seller qui a changé des millions de vies grâce à l'état d'esprit de développement. Comment votre état d'esprit peut-il avoir la puissance de transformer votre fonctionnement psychologique et, en conséquence, votre vie ? Vous pouvez trouver la réponse à cette question en écoutant le livre audio "Changer d'état d'esprit : une nouvelle psychologie de la réussite" de Carol S. Dweck !
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Cette équation repose sur deux décisions : Conserver une foi inébranlable ; Fournir un effort extra-ordinaire. Et ce pour réaliser ses objectifs, les plus imposants, intimidants et improbables... soit, des miracles. Apprenez à remplacer la peur par la foi, à abandonner vos émotions négatives, à prendre conscience de votre potentiel illimité et à canaliser votre énergie.
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Comment accueillir avec sérénité le changement dans nos existences? Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirs personnels, des anecdotes inspirantes et de riches leçons de vie. Au fil d’une écriture apaisante et tout en finesse, elle nous fait découvrir les bienfaits de L’art de l’attention: une façon d’être et de voir le monde qui peut radicalement changer notre quotidien.
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À lire!
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Story
- Raphaël
- 2022-05-28
Motivation+ Solution+ Objectifs
J'ai aimé ce livre pour ces nombreuses exemple de détermination. Malgré une montagne gigantesque a gravir, les exemples raconter ont réussi a atteindre leur objectif. Inspirant
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Overall
- Edwige Mabene
- 2019-05-03
très intéressant
j'ai bien aimé l'analogie de l'éléphant et du conducteur..nous sommes souvent portés à vouloir influencer le conducteur et oublions de simplifier la tâche à l'éléphant. de bons conseils pour amorcer du changement dans tous les aspects de notre vie.
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Story
- Melanie R.
- 2020-01-07
bonne pédagogie
le livre est bien fait et chaque élément est détaillé par des histoires pour nous aidé a les assimilés. maintenant il faut motivé l'éléphant! merci pour ce bon livre.
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Story
- Anonymous User
- 2023-01-30
Intéressant
Le livre permet d’apprendre des nouvelles choses. Il donnes des exemples clairs et est bien structuré.
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Story
- Mathieu Frenette
- 2019-03-15
Comment amener les autres à changer
Contenu très intéressant et pertinent. Emphase mise surtout sur comment amener les autres à changer plutôt que comment changer ses propres habitudes, mais ce dernier sujet est tout de même abordé superficiellement. La narration est très professionnelle et agréable, mais aurait cependant peut-être bénéficié d’un peu plus d’émotion et de chaleur. Étant québécois, j’ai parfois un petit grincement de dents face à la prononciation à la française de certains termes ou noms propres anglais, tels que les noms des auteurs, qui sonnent comme « Chip et Dan Hiss ». Somme toute, un livre audio que je recommande chaudement, j’ai d’ailleurs même déjà acheté la version papier comme référence à plus long terme!
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Story
- michel MUSUBAO MUPIRI
- 2019-08-20
Bon livre pour les personnes à l’esprit ouvert
Très très bon livre, à lire pour tous ceux qui veulent un changement dans leurs vie.
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