• 107-Méditation : Se recentrer après les fêtes pour une année alignée

  • Jan 9 2025
  • Length: 12 mins
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107-Méditation : Se recentrer après les fêtes pour une année alignée

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  • Summary

  • Cette méditation guidée, animée par Sophie Le Corre, invite à se recentrer après les fêtes et à poser des intentions pour la nouvelle année. À travers des exercices de respiration et de visualisation, elle encourage les participants à se reconnecter à eux-mêmes, à avancer sur leur chemin personnel et à cultiver des intentions positives.

    Chapters


    00:00 Méditation guidée pour une nouvelle année

    06:00 Poser des intentions pour l'année



    méditation, recentrage, intentions, souffle, sérénité, nouvelle année, bien-être, développement personnel, paix intérieure, amour de soi
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