• #2 Ist Krafttraining wirklich so wichtig?

  • Oct 26 2024
  • Length: 37 mins
  • Podcast

#2 Ist Krafttraining wirklich so wichtig?

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  • Summary

  • Krafttraining ist in aller Munde. Aber ist es wirklich so wichtig? Wenn ja, warum? Werden Frauen vom Krafttraining direkt zum Hulk? Und bekomme ich nur mehr Kraft, wenn ich schweres Eisen stemme?

    Rund um Krafttraining gibt es viele Fragen und Mythen. Ein Paar davon widmen wir uns im ersten Teil unserer „Kraft-Folge“.

    Viel Spaß beim hören!

    Desi & Cossi

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