I detta avsnitt dyker vi djupt i chakrasystemet och utforskar de 7 huvudchakrana, deras betydelse och hur vi kan arbeta med dem för att stärka vår energi och medvetenhet. Vi diskuterar även aura och energihälsa – vad det innebär att vara i balans och hur vi kan ta hand om vår inre energi.

Vi delar personliga erfarenheter från våra egna resor med chakrasystemet, och vi pratar om hur vi kan göra chakraresor eller arbeta med chakrorna individuellt för att skapa mer harmoni och medvetenhet. Dessutom kopplar vi samman chakrasystemet med personlig, andlig och medial utveckling.

Och vi pratar självklart också om det mystiska och kraftfulla tredje ögat – hur vi kan öppna upp det och vad det innebär för vår intuitiva och mediala förmåga.

Ta en kopp kaffe (eller te!) och häng med på en resa genom kroppens energifält! 🌱

Det här får du veta i detta spännande avsnitt:

• De 7 huvudchakrana och vad de representerar
• Hur aura och energihälsa är kopplade till våra chakran
• Att göra chakraresor och varför det är kraftfullt
• Personliga berättelser om våra egna erfarenheter med energiarbete
• Chakrasystemet i relation till personlig, andlig och medial utveckling

🎧 Lyssna nu och upptäck hur du kan stärka din egen energi och medvetenhet genom att förstå och arbeta med dina chakran! Och dela avsnittet med någon som du tror skulle inspireras av det här ämnet.

❤️ Och glöm inte att lämna en recension - vi älskar din feedback på de olika avsnitten!

🌟 Möt oss på kommande Community träffar! 🌟

• Community - 16 mars på Bäddar o Ängar. Temat för denna eftermiddag blir Tidigare Liv upplevelse.
• Community Kropp * Själ * Ande – 11 april på Studio FEEL i Malmö. Temat för kvällen blir Andligt uppvaknande.
• Community Day - 10 maj i Höllviken. En retreat day med fokus på läkning, varande och feminin essens.

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

📝 Poddredigering: Ella Valfridsson

www.ellavalfridsson.com

💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet dyker vi in i det fascinerande ämnet om mediala sinnen och hur vi kan utveckla vår mediala förmåga. Magdalena och Filippa tar med dig på en resa genom de sex mediala sinnena – vilka de är och hur de fungerar.

Vi pratar om:

•De sex mediala sinnena: Vad de är och hur vi kan upptäcka och utveckla dem. Är det ditt “klarkännande”, din “klarhörsel” eller kanske ditt “klarseende” som är starkast?

•Sätt att utforska sin medialitet: Praktiska tips och övningar för att öppna upp och stärka sin intuitiva förmåga.

•Personliga erfarenheter: Magdalena och Filippa delar sina egna historier om hur de upptäckte och utvecklade sina starkaste sinnen – från nyfikenhet till insikt och vägledning.

•Skillnader mellan medial vägledning, andlig vägledning och andekontakt: Vad innebär dessa olika områden, och hur kan man förstå vad som är vad?

•Att tolka det mediala: Hur vet vi om det vi upplever är fantasi eller verklighet? Vi pratar om att hitta trygghet i sina upplevelser och hur intuitionen kan vägleda oss.

📝 Avslutningsvis berättar Magdalena om sin kurs “Medialitet - intention, intuition och kontakt med andevärlden”, den 23-25 maj, där du får lära dig att skapa en stabil grund för din mediala utveckling och få en fördjupad förståelse för ditt unika sätt att ta emot information.

🌟 Ett avsnitt fullt av insikter och inspiration för dig som vill utforska eller fördjupa din mediala förmåga!

Länkar och resurser från avsnittet:

•Mer om Magdalenas kurs hittar du här:

https://soulutions.se/11-med-magdalena/medial-utvecklingskurs

•Vill du läsa mer om de olika mediala sinnena?

https://soulutions.se/blog/vilket-%C3%A4r-ditt-starkaste-mediala-sinne

Tack för att du lyssnar! Dela gärna avsnittet med någon som du tror skulle inspireras av det här ämnet.

🎧 Lyssna och hör av dig till oss för att dela dina tankar om avsnittet och podden med oss!

❤️ Prenumerera på podden för fler insiktsfulla avsnitt om personlig utveckling, healing och själslig läkning.

🌟 Möt oss på kommande Community träffar! 🌟

• Community - 16 mars på Bäddar o Ängar. Temat för denna eftermiddag blir Tidigare Liv upplevelse.
• Community Kropp * Själ * Ande – 11 april på Studio FEEL i Malmö. Temat för kvällen blir Andligt uppvaknande.
• Community Day - 10 maj i Höllviken. En retreat day med fokus på läkning, varande och feminin essens.

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

📝 Poddredigering: Ella Valfridsson

www.ellavalfridsson.com

💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gör vi en djupdykning i skuggarbete och hur vi kan börja vår resa mot själens läkning och medvetenhet. Vi utforskar hur man börjar följa sitt hjärta och sin själ, och vi delar med oss av praktiska verktyg och metoder för att hjälpa oss på vägen.

Vad vi tar upp i dagens avsnitt:

• Att börja resan genom medvetenhet och närvaro: Hur hittar man vägen inåt och börjar bli medveten om sina inre processer?
• Inre barnet och dess betydelse för läkning: Vi pratar om vikten av att möta vårt inre barn och hur vi kan ge oss själva den kärlek och omsorg vi behöver.
• Förlåtelsebrev – ett verktyg för helande: Vi går igenom hur du kan skriva förlåtelsebrev till dig själv och andra som en väg till djupare läkning och frihet.
• Generationstrauma och dess påverkan på oss: Vad är generationstrauma och varför bär vi på känslor och mönster från tidigare generationer?
• Varför finns det ingen själslig skola? Vi reflekterar över varför vi inte får undervisning i själens och känslornas världen i skolan och samhället.
• Skam, känslor och egna erfarenheter: Vi pratar om skam och våra egna resor mot läkning. Hur kan vi möta och bearbeta skam och andra svåra känslor på vägen till läkning?
• Mötet med hjärtat och själen: Hur kan vi skapa utrymme för att verkligen lyssna på och följa vår själ, och vad händer när vi gör det?

Det här avsnittet är för dig som söker en djupare förståelse för dig själv, din historia och de processer som kan hjälpa dig att hela och leva ett mer autentiskt liv.

🎧 Lyssna och hör av dig till oss för att dela dina tankar om avsnittet och podden med oss!

❤️ Prenumerera på podden för fler insiktsfulla avsnitt om personlig utveckling, healing och själslig läkning.

🌟 Möt oss på kommande Community träffar! 🌟

• Community - 16 mars på Bäddar o Ängar. Temat för denna eftermiddag blir Tidigare Liv upplevelse.
• Community: Kropp * Själ * Ande – 11 april på Studip FEEL i Malmö. Temat för kvällen blir Andligt uppvaknande.
• Community Day - 10 maj i Höllviken. En retreat day med fokus på läkning, varande och feminin essens.

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

📝 Poddredigering: Ella Valfridsson

www.ellavalfridsson.com

💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt dyker Magdalena och Filippa ner i det fascinerande ämnet tidigare liv. De delar sina personliga erfarenheter, insikter och reflektioner kring hur vi kan förstå och använda tidigare liv som ett verktyg för läkning och självinsikt.

Vad pratar vi om i detta avsnitt?

• Våra egna upplevelser av tidigare liv och hur dessa påverkat oss i nuet.

• Hur tidigare liv kan fungera som en bro till vårt undermedvetna och hjälpa oss att läka sår från både det förflutna och nuet.

• Är tidigare liv parallella liv, tidslinjer eller ett sätt att arbeta med det inre barnet? • Fantasi eller verklighet? Hur vi väljer att förhålla oss till upplevelser av tidigare liv och varför det spelar roll.

• Praktiska takeaways: Hur du själv kan börja utforska tidigare liv för att få större förståelse för dig själv och din resa.

Lyssna för att få:

✨ Inspiration att utforska dina egna tidigare liv.

✨ Verktyg för läkning och självkännedom.

✨ Nya perspektiv på tid, medvetande och själens resa.

🎧 Lyssna, tänk och dela dina egna tankar med oss!

❤️ Glöm inte att prenumerera och lämna en recension om du gillar det vi gör!

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

📝 Poddredigering: Ella Valfridsson

www.ellavalfridsson.com

💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt dyker vi djupt in i det komplexa och ofta tabubelagda ämnet om döden och dess koppling till inkarnation. Tillsammans utforskar vi olika perspektiv som syftar till att avdramatisera döden och förstå dess roll i naturens kretslopp och vårt eget medvetande.

Avsnittets teman:

• Begreppet döden: Vad innebär det egentligen?
• Döden som en del av livets naturliga cykel.
• Tabun kring döden – varför är vi så rädda?
• Kroppen som en del av naturens kretslopp.
• Våra cellers ständiga förnyelse
• Vad är ego-död, och hur kan den påverka vårt sätt att leva?
• Kroppen och själen – vad händer efter döden?
• Filosofiska och andliga perspektiv på själens natur.
• Olika dimensioner av medvetande: Finns det fler dimensioner än vi kan uppfatta?
• Hur medvetandet kan expandera genom olika livserfarenheter.
• Astralresor och utforskandet av andra världar: Vad är astralresor, och vad kan de lära oss om döden och medvetandet? Personliga upplevelser och teorier om att resa bortom kroppen.

Frågor vi diskuterar i avsnittet:

• Är döden verkligen slutet, eller bara en övergång?

• Hur kan vi lära oss att se döden som en naturlig del av livet?

• Vad kan vi hämta från filosofiska och andliga traditioner om liv och död?

Avsnittet är en inbjudan till att reflektera över livets stora frågor och hitta nya sätt att förhålla sig till både döden och livet.

🎧 Lyssna, tänk och dela dina egna tankar med oss!

❤️ Glöm inte att prenumerera och lämna en recension – det betyder mycket för oss att få ta del av era tankar!

🌟 Vill du fördjupa din självkärlek? Följ med på Soul (re)treat i mars:

• Retreat på Bäddar o Ängar den 14-16 mars 2025 – en helg fylld med självkärlek, insikter och andligt växande.

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

📝 Poddredigering: Ella Valfridsson

www.ellavalfridsson.com

💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg. – möt oss i samtalet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙️ Välkommen till ett inspirerande nytt avsnitt av Anden i kaffet! ☕✨

I detta avsnitt dyker vi ner i att sätta riktning, intentioner och ritualer inför det kommande året 2025. Vi reflekterar över hur vi har gjort tidigare år och diskuterar olika sätt att sätta intentioner och skapa meningsfulla ritualer som hjälper oss att forma och manifestera våra framtida upplevelser.

Nyckelämnen:

• Vi utforskar varför det är betydelsefullt att formulera intentioner och skapa en tydlig riktning i livet. Genom detta kan intentioner fungera som en bro till manifestering och aktivt formande av vår framtid.
• Ett samtal om energin som har präglat de senaste åren och vad 2025 har att erbjuda, både på individuell och kollektiv nivå. Vilka möjligheter och utmaningar ser vi framför oss?
• Filippa och Magdalena delar med sig av sina unika sätt att fira det nya året och de specifika metoder de använder för att sätta intentioner.
• En djupdykning i vad ritualer innebär och hur de kan berika våra liv. Vi diskuterar våra egna erfarenheter och traditioner från tidigare år, samt de metoder vi har använt för att skapa riktning och mening.
• Vi presenterar metoder som årsläggning och värdeord, samt den kommande häxcirkeln som verktyg för att fördjupa vår egen praktik.
• Filippa och Magdalena delar med sig av sina personliga ritualer och det som de längtar efter att manifestera, samt reflektioner över vad som har fungerat bra och vilka aspekter som kan förbättras.
• Hur hittar vi vårt djupaste djup, hjärtats röst och själens viskningar?
• Magdalena och Filippa delar sina egna erfarenheter av visionstavlor och hur de använder dessa som verktyg för att manifestera sina mål och intentioner. De ger konkreta tips på hur man kan arbeta med manifestation i praktiken, samt vad som har varit effektivt i deras egna liv.
• I slutet av avsnittet kanaliserar både Filippa och Magdalena själsliga budskap från Andevärlden inför det nya året.

Vi avslutar avsnittet med att uppmuntra lyssnarna att reflektera över sina egna ritualer och intentioner. Vi hoppas att detta avsnitt inspirerar er att skapa mening och riktning inför det nya året!

🎧 Sätt på dig hörlurarna och lyssna nu!

❤️ Glöm inte att prenumerera och lämna en recension – det betyder mycket för oss att få ta del av era tankar!

🌟 Vill du fördjupa din självkärlek? Boka in våra kommande evenemang:

• Retreat på Bäddar o Ängar den 14-16 mars 2025 – en helg fylld med självkärlek, insikter och andligt växande.
• Community: Kropp * Själ * Ande – 3 januari i Malmö. Starta ditt nya år med tillhörighet och harmoni!

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

📝 Poddredigering: Ella Valfridsson

www.ellavalfridsson.com

💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg. Du är inte ensam i dina relationer – möt oss i samtalet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙️ Välkommen till ett sprudlande nytt avsnitt av Anden i kaffet! ☕✨

I detta avsnitt blickar vi tillbaka på det fantastiska men utmanande året 2024, som numerologiskt representeras av siffran 8 – ett år av transformation. Tillsammans dyker vi ner i de händelser och insikter som har format oss under året.

Höjdpunkter i avsnittet :

• Filippa och Magdalena presenterar temat och dess betydelse.
• Sorg och Förlust: Filippa öppnar upp om sin personliga resa efter sin mammas bortgång och hur detta har påverkat hennes liv.
• Nya Roller: Magdalena reflekterar över att kliva in i en ny roll och de utmaningar och möjligheter som följer med det.
• Prioritering av Hälsa: Vi diskuterar vikten av att prioritera vår hälsa och vårt mående i en föränderlig värld.
• Kropp och Själ: Ett samtal kring att landa i sin kropp och förstå sina känslor.
• Växla Upp: Vi utforskar hur vi har försökt att "växla upp" våra liv, hitta vår riktning och vår inre kraft.
• Klarhet och Tydlighet: Hur vi har arbetat för att skapa klarhet och tydlighet i våra livsval.

❤️ Lyssna nu för att få veta hur året har bragt med sig både utmaningar och möjligheter till växt och transformation!

❤️ Vi ser fram emot att dela våra tankar och insikter med er, och vi hoppas ni finner inspiration och kanske även igenkänning i våra berättelser. Kommentera gärna era egna reflektioner kring året i våra sociala medier!

🌟 Vill du fördjupa din självkärlek? Boka in våra kommande evenemang:

• Retreat på Bäddar o Ängar den 14-16 mars 2025 – en helg fylld med självkärlek, insikter och andligt växande.
• Community: Kropp * Själ * Ande – 3 januari i Malmö. Starta ditt nya år med tillhörighet och harmoni!

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

📝 Poddredigering: Ella Valfridsson

www.ellavalfridsson.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙️ Välkommen till ett sprudlande nytt avsnitt av Anden i kaffet! ☕✨

I dag dyker vi ner i den fascinerande konsten att växa i våra relationer – både till oss själva och till andra. Tillsammans med Filippa och Magdalena utforskar vi de många nyanserna av våra relationer, oavsett om det handlar om partners, familj, vänner eller andra bekantskaper.

I detta avsnitt får du ta del av:

• Härligheten i att stanna i din egen sanning och att ge dig själv tid för reflektion och integration av ny, universell information.
• Hur själslig utveckling kan påverka våra relationer – och om det är nödvändigt att våra partners följer samma andliga väg som vi gör.
• Konsten att samtala med vänner som kanske inte delar vår djupare, spirituella förståelse – vad kan vi prata om för att bevara kontakten och stärka bandet?
• Vi pratar om tystnaden och vakuumet i de stunder vi känner oss annorlunda, och hur navigeringen av relationer kan se ut när vi känner oss ensamma i vårt sökande.
• Hur går vi vidare när vänner inte förstår vår förändringsprocess? Kommunikation är nyckeln, och vi delar våra tankar om hur vi kan öppna upp för varandra.
• Relationernas livscykler och förändring, vi bjuder in till ett tankeväckande samtal om hur vissa människor kommer och går, medan andra stannar för livet.

Detta avsnitt är en djupdykning i kärlek, självkärlek och stödet i att förstå varandras individuella resor. Tillsammans utforskar vi vårt inre och hur det påverkar våra yttre relationer på ett djupare plan. Missa inte detta inspirerande avsnitt som kan förändra ditt perspektiv på dina relationer – både till dig själv och till andra.

🎧 Sätt på dig hörlurarna och lyssna nu!

❤️ Låt dig inspireras av våra berättelser och tankar kring kärlek och självkärlek. Vi hoppas att detta avsnitt öppnar nya dörrar till insikter och perspektiv.

❤️ Glöm inte att prenumerera och lämna en recension – det betyder mycket för oss att få ta del av era tankar!

🌟 Vill du fördjupa din självkärlek? Boka in våra kommande evenemang:

• Retreat på Bäddar o Ängar den 14-16 mars 2025 – en helg fylld med självkärlek, insikter och andligt växande.
• Community: Kropp * Själ * Ande – 3 januari i Malmö. Starta ditt nya år med tillhörighet och harmoni!

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Instagram: @holisticlife.nu & @soulutions.se

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

📝 Poddredigering: Ella Valfridsson

www.ellavalfridsson.com

💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg. Du är inte ensam i dina relationer – möt oss i samtalet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.