Cette semaine au Podcast Pas Ordinaire, je reçois Matthieu Dubreucq, véritable sommité dans le domaine du crossfit, encyclopédie sur pattes et co-propriétaire de l'entreprise O2CO2 qui enseigne l'optimisation du potentiel humain à travers la respiration, l’exposition au froid, l’exposition à la chaleur et la méditation. Nous avons discuté ensemble de son parcours, des bienfaits de l'immersion volontaire dans le froid (cold bath), des dégâts de l'addiction à la dopamine en 2025 et de plusieurs autres sujets super intéressants!

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