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  • ¿La sexualidad se acaba después de los 50?

    ¿La sexualidad se acaba después de los 50?
    Feb 5 2025
    Es común pensar que la vida sexual termina tan pronto se cumplen 50 años, pero no hay nada más alejado de la realidad. En este episodio, Juana Ramírez, el Dr. Fernando Castilleja y la sexóloga Paola Alcántara platican sobre cómo derrumbar el mito de que la llama se apaga después de los 50 y la forma de lograr que esta etapa sea un parteaguas para abrirse a disfrutar de la sexualidad más plena y sanamente. Espera un nuevo episodio todos los miércoles a las 11 de la mañana en YouTube y a las 9 de la mañana en todas las plataformas de audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    29 mins
  • ¿Detox? Más mito que milagro

    ¿Detox? Más mito que milagro
    Jan 29 2025
    Si el inicio de año te ha hecho pensar en entrarle a la tendencia de la desintoxicación, debes darle play a este episodio. Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja te cuentan la verdad detrás de esos suplementos, dietas, jugos detox que prometen limpiar tu cuerpo y te dicen qué hacer para lograr tu objetivo sin caer en productos milagro que podrían dañarte más de lo que te ayudan. Espera un nuevo episodio todos los miércoles a las 11 de la mañana en YouTube y a las 9 de la mañana en todas las plataformas de audio. ⚠️ Para ganar el estudio de Nutrigenetic, tienes que vivir en la Ciudad de México y estar suscrito al canal de Expansión en YouTube. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    24 mins
  • ¿Cambiar a tu psicólogo por una IA?

    ¿Cambiar a tu psicólogo por una IA?
    Jan 27 2025
    Ir a terapia no siempre está al alcance de nuestro bolsillo ni cabe entre los miles de pendientes de la vida diaria, pero el avance de la tecnología nos ha traído una opción impensable hasta hace poco: que la inteligencia artificial se convierta en psicólogo. Fernando Guarneros, Selene Ramírez y Eréndira Reyes, te cuentan cómo puedes aprovechar esta herramienta para afrontar la ansiedad y la depresión . Cuéntanos si dejarías tu salud mental en manos de la inteligencia artificial y no te pierdas ninguno de los contenidos que tenemos para ti en YouTube y plataformas de audio #GeekHunters Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    25 mins
  • Las red flags para identificar falsos médicos

    Las red flags para identificar falsos médicos
    Jan 22 2025
    Como aprendimos del caso de Marilyn Cote, hay quienes se hacen pasar por especialistas y atienden pacientes sin tener los conocimientos para curarlos, ¿pero cómo saber que estás ante un médico falso que puede poner en riesgo tu salud? Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja comentan las red flags a las que debes estar atento para evitar ser víctima de los falsos médicos y te dicen cómo puedes verificar que tu doctor es un profesional en el que puedes confiar. Si quieres corroborar la información de tu doctor o especialista médico, visita las siguientes páginas: https://www.cedulaprofesional.sep.gob.mx/cedula/presidencia/indexAvanzada.action https://conacem.org.mx/ Espera un nuevo episodio todos los miércoles a las 11 de la mañana en YouTube y a las 9 de la mañana en todas las plataformas de audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • RECORDANDO: Deseo sexual en pausa, ¿qué hacer?

    RECORDANDO: Deseo sexual en pausa, ¿qué hacer?
    Jan 2 2025
    La falta de deseo sexual afecta a muchas personas y trae consigo varias dudas: ¿es normal?, ¿es temporal?, ¿se puede arreglar? En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja hablan con Anamar Orihuela, psicoterapeuta, conferencista, tallerista y escritora, sobre lo que causa la falta de líbido, en qué momento se debe ver a un especialista y cuáles son las soluciones a este problema. Espera un nuevo episodio todos los miércoles a las 11 de la mañana en YouTube y a las 9 de la mañana en todas las plataformas de audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    25 mins
  • RECORDANDO: Las red flags de la caída de cabello

    RECORDANDO: Las red flags de la caída de cabello
    Dec 26 2024
    ¿Alguna vez te ha preocupado la cantidad de cabello que se te cae? ¿Has notado que tienes menos cabello que hace algunos años? ¿Te da miedo padecer calvicie? El Dr. Enrique Orozco, médico cirujano especialista en trasplante capilar, acompaña a Juana Ramírez y al Dr. Fernando Castilleja en este episodio para explicar por qué se nos cae el cabello y en qué momento esto debe llevarnos al médico. También hablan de cómo se puede evitar la pérdida de cabello, los tratamientos más efectivos y todos los detalles que debes saber sobre el trasplante capilar. Espera un nuevo episodio todos los miércoles a las 11 de la mañana en YouTube y a las 9 de la mañana en todas las plataformas de audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    27 mins
  • Así afecta la obesidad y el sobrepeso a los niños

    Así afecta la obesidad y el sobrepeso a los niños
    Dec 4 2024
    ¿Tienes idea de qué tan grave es el problema de sobrepeso y obesidad infantil en México y qué se puede hacer para resolverlo? En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja explican por qué alrededor del 40% de los niños y adolescentes mexicanos tienen obesidad o sobrepeso, qué medidas ha implementado el gobierno para reducir esta cifra y qué tan eficiente podría ser la prohibición de comida chatarra en las escuelas. Además, dan cinco recomendaciones para ayudar a que niños y niñas tengan un peso sano. No te pierdas todos los episodios anteriores de Health Café disponibles en YouTube y plataformas de audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    22 mins
  • ¿Por qué los hombres no van al doctor?

    ¿Por qué los hombres no van al doctor?
    Nov 27 2024
    Si eres o conoces a algún hombre que pone cualquier pretexto con tal de no ir al médico, tienes que darle play a este episodio. Aunque tienen varios riesgos de salud, los hombres van menos al doctor que las mujeres, así que Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con el Dr. Ibar Langle, CEO de Clínicas del Hombre, sobre las razones detrás de esto, por qué es importante que se enfoquen más en la prevención y atención de enfermedades y la forma en que pueden empezar a cuidarse sin que sientan que están perdiendo su masculinidad. Espera un nuevo episodio todos los miércoles a las 11 de la mañana en YouTube y a las 9 de la mañana en todas las plataformas de audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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