Santé, forme physique et régime
56 202 titresMeilleures ventes
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Auteur(s): James Clear
- Narrateur(s): James Clear
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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An actually actionable self help book.
- Écrit par Mr P J Hill le 2019-07-07
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The Next Conversation
- Argue Less, Talk More
- Auteur(s): Jefferson Fisher
- Narrateur(s): Jefferson Fisher
- Durée: 6 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
No matter who you’re talking to, The Next Conversation gives you immediately actionable strategies and phrases that will forever change how you communicate.
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Will be a regular read in my library
- Écrit par Jacqueline LaBlonde le 2025-03-24
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Becoming Supernatural
- How Common People Are Doing the Uncommon
- Auteur(s): Joe Dispenza
- Narrateur(s): Adam Boyce
- Durée: 14 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
-
Histoire
Dr Joe Dispenza combines scientific research and meditation to help you create a healthier body; an unlimited mind; a more mystical life.
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Trash
- Écrit par Steve Dunphy le 2022-03-29
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Auteur(s): Bessel van der Kolk M.D.
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 16 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
-
Histoire
A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times best seller....
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incredibly triggering
- Écrit par MMRR le 2021-11-27
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12 Rules for Life
- An Antidote to Chaos
- Auteur(s): Jordan B. Peterson, Norman Doidge MD - foreword
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 15 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths....
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Listening to this was like sitting through church.
- Écrit par William H. le 2018-05-06
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- Auteur(s): Jonathan Haidt
- Narrateur(s): Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Durée: 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
-
Histoire
In The Anxious Generation, social psychologist Jonathan Haidt lays out the facts about the epidemic of teen mental illness that hit many countries at the same time.
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Reshaped My Mindset
- Écrit par Dustin Irvine le 2024-05-18
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Auteur(s): James Clear
- Narrateur(s): James Clear
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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An actually actionable self help book.
- Écrit par Mr P J Hill le 2019-07-07
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The Next Conversation
- Argue Less, Talk More
- Auteur(s): Jefferson Fisher
- Narrateur(s): Jefferson Fisher
- Durée: 6 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
No matter who you’re talking to, The Next Conversation gives you immediately actionable strategies and phrases that will forever change how you communicate.
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Will be a regular read in my library
- Écrit par Jacqueline LaBlonde le 2025-03-24
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Becoming Supernatural
- How Common People Are Doing the Uncommon
- Auteur(s): Joe Dispenza
- Narrateur(s): Adam Boyce
- Durée: 14 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Dr Joe Dispenza combines scientific research and meditation to help you create a healthier body; an unlimited mind; a more mystical life.
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Trash
- Écrit par Steve Dunphy le 2022-03-29
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Auteur(s): Bessel van der Kolk M.D.
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 16 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times best seller....
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incredibly triggering
- Écrit par MMRR le 2021-11-27
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12 Rules for Life
- An Antidote to Chaos
- Auteur(s): Jordan B. Peterson, Norman Doidge MD - foreword
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 15 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths....
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Listening to this was like sitting through church.
- Écrit par William H. le 2018-05-06
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- Auteur(s): Jonathan Haidt
- Narrateur(s): Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Durée: 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In The Anxious Generation, social psychologist Jonathan Haidt lays out the facts about the epidemic of teen mental illness that hit many countries at the same time.
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Reshaped My Mindset
- Écrit par Dustin Irvine le 2024-05-18
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How to Win Friends & Influence People
- Auteur(s): Dale Carnegie
- Narrateur(s): Andrew MacMillan
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Histoire
For over 60 years the rock-solid, time-tested advice in this audiobook has carried thousands of now-famous people up the ladder of success in their business and personal lives....
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Things you probably need repeated
- Écrit par Wojtek le 2018-09-19
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- Auteur(s): Mel Robbins
- Narrateur(s): Mel Robbins
- Durée: 10 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear....
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10 hours of buzzword
- Écrit par Client d'Amazon le 2020-12-20
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- Auteur(s): Gabor Maté MD
- Narrateur(s): Daniel Maté
- Durée: 11 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From renowned mental health expert and speaker Dr. Gabor Maté, this acclaimed, bestselling guide provides insight into the mind-body link between illness and health, and the critical role that stress and our emotional makeup play in an array of common diseases.
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New Insight into My Life
- Écrit par Lauren le 2021-06-12
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- Auteur(s): Peter Attia MD, Bill Gifford - contributor
- Narrateur(s): Peter Attia MD
- Durée: 17 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health....
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Not what I was expecting
- Écrit par stuck in Mobay le 2023-07-20
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The New Menopause
- Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
- Auteur(s): Mary Claire Haver MD
- Narrateur(s): Mary Claire Haver MD
- Durée: 9 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Filling a gaping hole in menopause care, everything a woman needs to know to thrive during her hormonal transition and beyond, as well as the tools to help her take charge of her health at this pivotal life stage—by the bestselling author of The Galveston Diet....
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Do yourself a favor and buy the book version
- Écrit par Brenda H. le 2024-06-08
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Revenge of the Tipping Point
- Overstories, Superspreaders, and the Rise of Social Engineering
- Auteur(s): Malcolm Gladwell
- Narrateur(s): Malcolm Gladwell
- Durée: 8 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
A lot has changed in 25 years. A quarter-century after the publication of his groundbreaking first book, Malcolm Gladwell returns with a brand-new volume that reframes the lessons of The Tipping Point in a startling and revealing light.
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Disappointed
- Écrit par Amazon Customer le 2024-10-19
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It Begins with You
- The 9 Hard Truths About Love That Will Change Your Life
- Auteur(s): Jillian Turecki
- Narrateur(s): Jillian Turecki
- Durée: 8 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The beloved relationship coach reveals nine core truths about love and self-acceptance and provides powerful self-healing techniques and strategies to help us repair our relationship with ourselves and start building the rewarding relationships we deserve.
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I loved this book
- Écrit par ZK le 2025-05-02
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The Laws of Human Nature
- Auteur(s): Robert Greene
- Narrateur(s): Paul Michael, Robert Greene
- Durée: 28 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Robert Greene is a master guide, distilling wisdom and philosophy into essential texts for seekers of power, understanding, and mastery. Now he turns to the most important subject of all - understanding people's drives and motivations, even when they are unconscious of them themselves....
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A Compendium of Wisdom
- Écrit par Josh le 2018-11-14
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Supercommunicators
- How to Unlock the Secret Language of Connection
- Auteur(s): Charles Duhigg
- Narrateur(s): Charles Duhigg
- Durée: 7 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Come inside a jury room as one juror leads a starkly divided room to consensus. Join a young CIA officer as he recruits a reluctant foreign agent....
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Good info, but the covid/vax section didn't age well.
- Écrit par Sam le 2024-06-12
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Super Agers
- Auteur(s): Eric Topol
- Narrateur(s): Eric Topol
- Durée: 14 h et 43 min
- Version intégrale
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Histoire
Super Agers is a detailed guide to a revolution transforming human longevity. This is a breakthrough moment in the history of human health care. The person making that bold claim is one of the most respected medical researchers in the world, Eric Topol.
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We Who Wrestle with God
- Perceptions of the Divine
- Auteur(s): Jordan B. Peterson
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 25 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire
Dr. Peterson guides us through the ancient, foundational stories of the Western world. In riveting detail, he analyzes the Biblical accounts of rebellion, sacrifice, suffering, and triumph that stabilize, inspire, and unite us culturally and psychologically.
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Very hard read
- Écrit par karlie le 2024-11-23
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No Bad Parts
- Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
- Auteur(s): Richard C. Schwartz PhD, Alanis Morissette - foreword introduction
- Narrateur(s): Charlie Mechling
- Durée: 8 h et 10 min
- Version intégrale
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Histoire
Dr. Schwartz’s Internal Family Systems (IFS) model has been transforming psychology for decades. With No Bad Parts, you’ll learn why IFS has been so effective in areas such as trauma recovery, addiction therapy, and depression treatment....
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Blend of psychology and irritating politics
- Écrit par Azamon Customer le 2022-07-05
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Good Inside
- A Guide to Becoming the Parent You Want to Be
- Auteur(s): Becky Kennedy
- Narrateur(s): Becky Kennedy
- Durée: 9 h et 55 min
- Version intégrale
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Histoire
Dr. Becky Kennedy, wildly popular parenting expert and creator of @drbeckyatgoodinside, shares her groundbreaking approach to raising kids and offers practical strategies for parenting in a way that feels good....
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Read this book
- Écrit par Jenn le 2023-05-17
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Attached
- The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find—and Keep—Love
- Auteur(s): Amir Levine, Rachel Heller
- Narrateur(s): Robert Petkoff
- Durée: 7 h et 4 min
- Version intégrale
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Histoire
In this revolutionary book, psychiatrist and neuroscientist Dr. Amir Levine and Rachel Heller scientifically explain why some people seem to navigate relationships effortlessly, while others struggle....
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no background on attachment styles
- Écrit par Amazon Customer le 2021-01-31
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The Untethered Soul
- The Journey Beyond Yourself
- Auteur(s): Michael A. Singer
- Narrateur(s): Peter Berkrot
- Durée: 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire
Bestselling author Michael A. Singer reveals how the development of consciousness can help us all to achieve happiness and self-realization.
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This book changed my life.
- Écrit par Amber Dawn le 2018-04-14
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Thinking, Fast and Slow
- Auteur(s): Daniel Kahneman
- Narrateur(s): Patrick Egan
- Durée: 20 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
The guru to the gurus at last shares his knowledge with the rest of us....
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Very difficult to follow in audio format
- Écrit par Amazon Customer le 2017-10-06
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Meditations for Breaking the Habit of Being Yourself
- Auteur(s): Dr. Joe Dispenza
- Narrateur(s): Dr. Joe Dispenza
- Durée: 2 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
This mental-rehearsal Audio Download set, the four-week guided-meditation companion program to Dr Joe Dispenza's book Breaking the Habit of Being Yourself, is designed to move you from the analytical Beta brain-wave state to the state of Alpha....
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Disappointing
- Écrit par Rosein le 2022-04-14
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Hold On to Your Kids
- Why Parents Need to Matter More than Peers
- Auteur(s): Gordon Neufeld, Gabor Maté MD
- Narrateur(s): Gabor Maté MD, Daniel Maté
- Durée: 14 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This parenting classic on one of the most disturbing and misunderstood trends of our time—peers replacing parents in the lives of children—is now more relevant than ever. The latest edition includes new material on how social media and video game culture are affecting our children.
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long winded and heavy on theory
- Écrit par Matt Santiso le 2021-05-22
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Come As You Are: Revised and Updated
- The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life
- Auteur(s): Emily Nagoski PhD
- Narrateur(s): Emily Nagoski, Nicholas Boulton
- Durée: 11 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
A revised and updated edition of Emily Nagoski’s game-changing New York Times best seller Come As You Are, featuring new information and research on mindfulness, desire, and pleasure that will radically transform your sex life....
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Great Book (Man’s Perspective). Helps to understand the other side
- Écrit par Brittany MacMillan le 2021-07-19
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Adult Children of Emotionally Immature Parents
- How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
- Auteur(s): Lindsay C. Gibson PsyD
- Narrateur(s): Marguerite Gavin
- Durée: 6 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this breakthrough book, clinical psychologist Lindsay Gibson exposes the destructive nature of parents who are emotionally immature or unavailable....
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Judgemental
- Écrit par Ryan le 2019-08-11
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Man's Search for Meaning
- Auteur(s): Viktor E. Frankl
- Narrateur(s): Theo Solomon
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Viktor E. Frankl was a medical doctor at a psychiatric hospital in 1942 when he became a prisoner in Nazi concentration camps in World War II. In 1946, he published this book about his camp experiences and a method of psychotherapy he developed.
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Philosophical
- Écrit par alyssa le 2025-02-12
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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- Auteur(s): Dr. Anna Lembke
- Narrateur(s): Dr. Anna Lembke
- Durée: 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire
This book is about pleasure. It’s also about pain. Most important, it’s about how to find the delicate balance between the two, and why now more than ever finding balance is essential....
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I listened to this audiobook on 1.4 X speed
- Écrit par JMS le 2021-09-09
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Self Help
- This Is Your Chance to Change Your Life
- Auteur(s): Gabrielle Bernstein, Richard C. Schwartz - foreword
- Narrateur(s): Gabrielle Bernstein, Richard C. Schwartz - foreword
- Durée: 6 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Number one New York Times best-selling author Gabrielle Bernstein charts a path to healing that can literally change your life—a simple, powerful method informed by Internal Family Systems (IFS) Therapy.
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Teaches you how to check in on yourself
- Écrit par alyssa le 2025-02-12
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Everything Is Tuberculosis
- The History and Persistence of Our Deadliest Infection
- Auteur(s): John Green
- Narrateur(s): John Green
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
John Green, the #1 bestselling author of The Anthropocene Reviewed and a passionate advocate for global healthcare reform, tells a deeply human story illuminating the fight against the world’s deadliest infectious disease.
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Incredible. Where hope and despair come together.
- Écrit par Naina Gazula le 2025-03-26
Nouveautés
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Femme désirée, femme désirante
- Auteur(s): Danièle Flaumenbaum
- Narrateur(s): Bénédicte Charton
- Durée: 5 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Une majorité de femmes souffrent – souvent sans le savoir – de ne pas avoir la vie sexuelle qu’elles souhaitent : être à l’aise avec les sensations, pouvoir les ajuster à celles du partenaire, bénéficier ainsi des vertus reconstituantes du partage amoureux.
Auteur(s): Danièle Flaumenbaum
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Le fabuleux pouvoir du corps quantique
- Vivre plus longtemps et en meilleure santé grâce à la nouvelle science de la vie
- Auteur(s): Deepak Chopra, Jack Tuszynski, Brian Fertig, Autres
- Narrateur(s): Steve Driesen
- Durée: 7 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En collaboration avec deux scientifiques de pointe, Deepak Chopra vous propose d'explorer le monde innovant de la science quantique dont les secrets peuvent révolutionner notre mode de vie, ainsi que notre santé physique et mentale. La clé est le corps quantique. Contrairement à notre corps physique, sujet à la maladie et au vieillissement, le corps quantique existe au niveau subatomique et constitue la source invisible et infinie de la réalité quotidienne qui influence nos pensées, nos émotions, nos sensations et nos réactions biologiques.
Auteur(s): Deepak Chopra, Autres
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Le couple parfait n'existe pas
- Éloge de l'imperfection amoureuse
- Auteur(s): Cécilia Commo
- Narrateur(s): Cécilia Commo
- Durée: 8 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Il était une fois... Ainsi commence l'aventure amoureuse. Mais comment se poursuit-elle dans la vraie vie ? Face au quotidien, à l'arrivée des enfants ? Face aux baisses de libido, aux disputes, à l'infidélité ? Comment s'arrange-t-on lorsque l'on s'unit seulement pour le meilleur, sans vouloir le pire ? Loin des guides pratiques ou manuels de survie à destination des couples, l'auteur analyse ici nos habitudes, nos travers et nos attentes au sein du couple moderne, qu'il soit hétérosexuel ou homosexuel.
Auteur(s): Cécilia Commo
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Communication & Compétences Sociales [13 en 1]
- 263 techniques pour mieux interagir. Maîtrisez le small talk, le langage corporel et l'art oratoire pour plus de confiance & de meilleures relations
- Auteur(s): Kirstin Rae Evans
- Narrateur(s): Emma Natcha
- Durée: 9 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Débloquez le pouvoir d'une communication efficace et transformez vos interactions sociales grâce à Communication & compétences sociales [13 en 1]. Les compétences sociales sont essentielles pour réussir, mais certaines situations vous échappent. Peu importe votre introversion ou manque de charisme naturel, des compétences insuffisantes peuvent vous empêcher de saisir des occasions et vous isoler. Heureusement, une communication efficace peut être apprise. Avec les bons conseils et de la pratique, vous pouvez transformer vos interactions sociales.
Auteur(s): Kirstin Rae Evans
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MANIPULATION
- Comment reconnaître les techniques de manipulation, analyser les gens & manipuler et convaincre les autres grâce à la psychologie, à la PNL, au langage corporel et à la communication
- Auteur(s): Victoria Lakefield
- Narrateur(s): Alice Martin
- Durée: 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Contrôler votre environnement - Utilisez l'art de la manipulation à votre avantage et devenez confiant et performant ! Voudriez-vous influencer les autres intelligemment pour imposer votre volonté ? Aimeriez-vous être capable de lire les gens comme des livres et de contrôler leurs pensées ? Souhaitez-vous ne plus jamais être victime de manipulation externe ? Alors vous venez de trouver le livre qu'il vous faut !
Auteur(s): Victoria Lakefield
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Soulagement du stress par le yoga nidra
- 10 scripts de méditation guidée pour gérer le stress, rétablir l'équilibre et trouver le calme intérieur (Votre voyage en yoga nidra)
- Auteur(s): Callie Parker
- Narrateur(s): Asbai Mariama
- Durée: 4 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Découvrez votre chemin vers un calme inébranlable : Le guide scientifique pour vaincre les pensées excessives et trouver une paix profondeLes pensées qui se bousculent vous empêchent-elles de dormir ? Votre esprit ressemble-t-il à un navigateur avec trop d'onglets ouverts ? Et si vous pouviez accéder à un état de relaxation profonde, à tout moment et en tout lieu, en seulement 15 minutes ? Transformez votre relation avec le stress grâce à la pratique ancestrale du yoga nidra, désormais validée par les neurosciences modernes.
Auteur(s): Callie Parker
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Femme désirée, femme désirante
- Auteur(s): Danièle Flaumenbaum
- Narrateur(s): Bénédicte Charton
- Durée: 5 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
-
Histoire
Une majorité de femmes souffrent – souvent sans le savoir – de ne pas avoir la vie sexuelle qu’elles souhaitent : être à l’aise avec les sensations, pouvoir les ajuster à celles du partenaire, bénéficier ainsi des vertus reconstituantes du partage amoureux.
Auteur(s): Danièle Flaumenbaum
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Le fabuleux pouvoir du corps quantique
- Vivre plus longtemps et en meilleure santé grâce à la nouvelle science de la vie
- Auteur(s): Deepak Chopra, Jack Tuszynski, Brian Fertig, Autres
- Narrateur(s): Steve Driesen
- Durée: 7 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
-
Histoire
En collaboration avec deux scientifiques de pointe, Deepak Chopra vous propose d'explorer le monde innovant de la science quantique dont les secrets peuvent révolutionner notre mode de vie, ainsi que notre santé physique et mentale. La clé est le corps quantique. Contrairement à notre corps physique, sujet à la maladie et au vieillissement, le corps quantique existe au niveau subatomique et constitue la source invisible et infinie de la réalité quotidienne qui influence nos pensées, nos émotions, nos sensations et nos réactions biologiques.
Auteur(s): Deepak Chopra, Autres
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Le couple parfait n'existe pas
- Éloge de l'imperfection amoureuse
- Auteur(s): Cécilia Commo
- Narrateur(s): Cécilia Commo
- Durée: 8 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
-
Histoire
Il était une fois... Ainsi commence l'aventure amoureuse. Mais comment se poursuit-elle dans la vraie vie ? Face au quotidien, à l'arrivée des enfants ? Face aux baisses de libido, aux disputes, à l'infidélité ? Comment s'arrange-t-on lorsque l'on s'unit seulement pour le meilleur, sans vouloir le pire ? Loin des guides pratiques ou manuels de survie à destination des couples, l'auteur analyse ici nos habitudes, nos travers et nos attentes au sein du couple moderne, qu'il soit hétérosexuel ou homosexuel.
Auteur(s): Cécilia Commo
-
Communication & Compétences Sociales [13 en 1]
- 263 techniques pour mieux interagir. Maîtrisez le small talk, le langage corporel et l'art oratoire pour plus de confiance & de meilleures relations
- Auteur(s): Kirstin Rae Evans
- Narrateur(s): Emma Natcha
- Durée: 9 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
-
Histoire
Débloquez le pouvoir d'une communication efficace et transformez vos interactions sociales grâce à Communication & compétences sociales [13 en 1]. Les compétences sociales sont essentielles pour réussir, mais certaines situations vous échappent. Peu importe votre introversion ou manque de charisme naturel, des compétences insuffisantes peuvent vous empêcher de saisir des occasions et vous isoler. Heureusement, une communication efficace peut être apprise. Avec les bons conseils et de la pratique, vous pouvez transformer vos interactions sociales.
Auteur(s): Kirstin Rae Evans
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MANIPULATION
- Comment reconnaître les techniques de manipulation, analyser les gens & manipuler et convaincre les autres grâce à la psychologie, à la PNL, au langage corporel et à la communication
- Auteur(s): Victoria Lakefield
- Narrateur(s): Alice Martin
- Durée: 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
-
Histoire
Contrôler votre environnement - Utilisez l'art de la manipulation à votre avantage et devenez confiant et performant ! Voudriez-vous influencer les autres intelligemment pour imposer votre volonté ? Aimeriez-vous être capable de lire les gens comme des livres et de contrôler leurs pensées ? Souhaitez-vous ne plus jamais être victime de manipulation externe ? Alors vous venez de trouver le livre qu'il vous faut !
Auteur(s): Victoria Lakefield
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Soulagement du stress par le yoga nidra
- 10 scripts de méditation guidée pour gérer le stress, rétablir l'équilibre et trouver le calme intérieur (Votre voyage en yoga nidra)
- Auteur(s): Callie Parker
- Narrateur(s): Asbai Mariama
- Durée: 4 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Découvrez votre chemin vers un calme inébranlable : Le guide scientifique pour vaincre les pensées excessives et trouver une paix profondeLes pensées qui se bousculent vous empêchent-elles de dormir ? Votre esprit ressemble-t-il à un navigateur avec trop d'onglets ouverts ? Et si vous pouviez accéder à un état de relaxation profonde, à tout moment et en tout lieu, en seulement 15 minutes ? Transformez votre relation avec le stress grâce à la pratique ancestrale du yoga nidra, désormais validée par les neurosciences modernes.
Auteur(s): Callie Parker
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LA PENSÉE POSITIVE
- Dire stop aux pensées négatives
- Auteur(s): Victoria Lakefield
- Narrateur(s): Alice Martin
- Durée: 2 h et 15 min
- Version intégrale
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Histoire
Qu'est-ce que la positivité et l'optimisme ? - Découvrez la clé de la force mentale et du bien-être grâce au pouvoir de la psychologie positive - Une confiance en soi durable et une énergie inépuisable en seulement 12 étapes. Vous vous sentez souvent impuissant face aux réalités de la vie et vous vous perdez de manière répétée dans des spirales de pensées négatives ? Le stress vous paraît-il si normal que vous ne savez même plus à quoi ressemble la détente ? Vous êtes plus malheureux qu'heureux et la nuit les pensées négatives vous empêchent même de dormir ?
Auteur(s): Victoria Lakefield
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PSYCHOLOGIE POUR DÉBUTANTS
- Comprendre la psyché: Comment analyser les gens, se protéger de la manipulation mentale et reconnaître les maladies psychologiques - Pour plus de bonheur & de bien-être
- Auteur(s): Victoria Lakefield
- Narrateur(s): Alice Martin
- Durée: 3 h et 9 min
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Histoire
Augmenter sa productivité, être plus heureux et lire les gens comme des livres ouverts grâce aux connaissances fondamentales de la psychologie. Souhaitez-vous acquérir une compréhension des principes fondamentaux de la psychologie qui va au-delà des connaissances générales ? Souhaitez-vous apprendre comment fonctionne notre psychisme et comment utiliser ces connaissances à votre avantage ? Aimeriez-vous en savoir plus sur les maladies psychiques et comment vous pouvez apporter des changements positifs dans votre vie ? Alors vous avez trouvé le livre qu'il vous faut !
Auteur(s): Victoria Lakefield
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La Ménopause Simplifiée
- Un Guide Pratique Pour les Femmes de Plus de 50 ans
- Auteur(s): L.A. Armstrong
- Narrateur(s): Kellyane Lefort
- Durée: 1 h et 49 min
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Histoire
Comprendre à quoi vous attendre peut vous permettre de gérer cette transition avec confiance et grâce. Alors que vous vous trouvez à ce carrefour passionnant de votre vie, le chemin à parcourir est rempli d’opportunités de croissance, de découverte de soi et d’autonomisation. La ménopause n’est pas seulement une fin ; marque le début d’un nouveau chapitre dynamique. Avec le bon état d’esprit et les bons outils, vous pouvez adopter ces changements et les transformer en un puissant tremplin pour votre avenir.
Auteur(s): L.A. Armstrong
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Méditations guidées pour le cancer: Guérir son cœur et cultiver l'équilibre émotionnel
- Auteur(s): Nova Joy
- Narrateur(s): Kellyane Lefort
- Durée: 1 h et 30 min
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Histoire
Êtes-vous un Cancer sensible et intuitif cherchant à créer un équilibre émotionnel et à approfondir votre connexion avec vous-même et les autres ? Alors préparez-vous à plonger dans les profondeurs de votre cœur et à trouver la paix intérieure avec Guided Meditations for Cancer. Ce guide réconfortant est spécialement conçu pour vous aider à honorer vos émotions, à cultiver la compassion envers vous-même et à créer une vie remplie d'amour, de sécurité et de bien-être émotionnel.
Auteur(s): Nova Joy
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Introduction au Magnétisme
- Guérir avec ses mains (Invisible)
- Auteur(s): Karine Gendreau
- Narrateur(s): Jan Walravens
- Durée: 1 h et 10 min
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Histoire
Le magnétisme, souvent qualifié de "force vitale", est une énergie invisible qui circule à travers tous les êtres vivants et qui influence notre bien-être. Il est à la fois une force intérieure que nous possédons et un élément qui existe dans l'environnement. Depuis des siècles, différentes civilisations ont compris que cette énergie pouvait être manipulée pour guérir, apaiser ou équilibrer le corps et l'esprit. Le magnétisme repose sur l'idée que tout être humain émet un champ magnétique et que ce champ peut être influencé par un praticien de magnétisme.
Auteur(s): Karine Gendreau
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Méditations guidées pour les Gémeaux
- Connecter le mental, le cœur et l'esprit
- Auteur(s): Nova Joy
- Narrateur(s): Kellyane Lefort
- Durée: 1 h et 33 min
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Histoire
Vous avez besoin d'un moyen de calmer votre esprit agité sans perdre ce qui vous rend spécial ? Ce guide de méditation a été conçu pour les Gémeaux qui en ont assez qu'on leur dise de « rester assis et de respirer ». Écoutez, on a compris. Les livres de méditation classiques ne suffisent pas lorsque votre cerveau est en proie à cinq pensées différentes (toutes brillantes, d'ailleurs). Peut-être avez-vous déjà essayé de méditer, mais vous avez fini par faire des listes de choses à faire ou par trouver des idées incroyables à la place.
Auteur(s): Nova Joy