#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

Written by: Zuzanna Wędołowska
Listen for free

  • Summary

  • Najbardziej uspokajająca audycja o żywieniu dzieci. Zapraszam na filiżankę melisy! Dowiedz się, jak żywienie dzieci może wyglądać z różnych perspektyw, w różnych sytuacjach, dla różnych rodziców, dla różnych dzieci. Znajdziesz tu wsparcie, wiedzę i dużo spokoju.

    Zuzanna Wędołowska, psycholożka, dietetyczka, twórczyni strony Szpinak robi bleee, autorka Planera Smaków oraz współautorka książki Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść. Od 2015 roku wspiera rodziców w budowaniu pozytywnej relacji z jedzeniem u ich dzieci i pokonywaniu różnych trudności, które spotykają na tej drodze.

    Odcinki od 151 - to nagrane z wyprzedzeniem audycje w postaci rozmów z rodzicami i ekspertami oraz moje odpowiedzi na pytania słuchaczy doświadczających trudności w żywieniu dzieci i omówienie najciekawszych i aktualnych tematów związanych z żywieniem najmłodszych.

    Odcinki od 1-150 to zapisy cyklicznych spotkań na żywo, które odbywały się na moim IG i FB w poniedziałki od 2018 roku. Znajdziesz w nich wiedzę na temat żywienia dzieci na wszystkich etapach nauki jedzenia, opisy trudności (w rozszerzaniu diety, neofobii, wybiórczości, nadwadze), strategii radzenia sobie ze słodyczami, monotonną dietą, małym apetytem dziecka i wiele innych!

    Szczegółowy opis odcinków: https://sklep.szpinakrobibleee.pl/poranna-melisa/
    Szpinak robi bleee
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • #PorannaMelisa 4 (154): "Kiedyś to było!" a może nie było niejadków?

    #PorannaMelisa 4 (154): "Kiedyś to było!" a może nie było niejadków?
    Nov 22 2024
    Kiedyś dzieci jadły wszystko, prawda? Czy ktoś słyszał o niejadkach w XVII wieku? Albo czy jakakolwiek mama w epoce neolitu martwiła się neofobią u swojego brzdąca? Udzielam ulubionej odpowiedzi wszystkich psychologów: “to zależy”. Od definicji, naszego postrzegania, posiadanej wiedzy historycznej. Ale nie da się ukryć, że żyjemy w drastyczniej różnej kulturze żywieniowej niż nasi przodkowie jeszcze 100-200 lat temu.

    W dzisiejszy odcinku solo opowiem Ci, kim są niejadki, kiedy zjawiły się na tym świecie i czy w dzisiejszych czasach rzeczywiście jest to częstszy problem niż kiedyś!

    Nagrania podcastu możesz wspierać poprzez buycoffee.to/szpinak-robi-bleee

    W sklepie www.sklep.szpinakrobibleee.pl znajdziesz wspierające produkty, książki, e-booki i audiobooki o karmieniu dzieci.

    0:00 Wstęp
    01:35 - Jak zmieniało się nasze jedzenie?
    3:53 - Jak kiedyś karmiono dzieci?
    06:04 - Czy dawniej rodzice zgłaszali się do specjalistów z niejadkami?
    07:19 - Jak kiedyś radzono sobie z trudnościami w jedzeniu?
    08:31- Jakie dawniej były najczęstsze problemy z jedzeniem u dzieci?
    09:42 - Jak ocenia się sposób jedzenia dzieci?
    12:16 - Dlaczego kiedyś mogło być mniej niejadków?
    13:40 - Głód - czy to dobra strategia na niejadki?
    15:35 - Co może utrudniać jedzenie dzieciom we współczesnych czasach?
    19:48 - Z czego wynikają są różnice w trudnościach dzieci dawniej i dziś?
    22:39 - Dlaczego dzieci mają problemy z jedzeniem?
    28:12 - Czy kiedyś nie było niejadków?
    Show more Show less
    29 mins
  • #PorannaMelisa 3 (153): Dziecko w restauracji

    #PorannaMelisa 3 (153): Dziecko w restauracji
    Nov 7 2024
    Czy restauracja to miejsce dla dzieci? Czy warto je tam zabierać? Jak znaleźć miejsca przyjazne rodzinom? Zapytajmy mamę i jednocześnie specjalistkę w tej dziedzinie. Zapraszam na rozmowę z Kasią Vainio, twórczynią profilu i bloga Głodna Mama, na którym dzieli się swoimi poleceniami miejsc przyjaznych dzieciom, rodzinom i rodzicom.

    Kasię znajdziecie: https://www.instagram.com/glodna_mama/
    Interaktywna mapa z przyjaznymi dla rodzin restauracjami w Warszawie - https://glodnamama.pl/ Wycieczki ze smaczkiem - https://glodnamama.pl/wycieczki-ze-smaczkiem/

    Nagrania podcastu możesz wspierać poprzez: buycoffee.to/szpinak-robi-bleee

    W sklepie www.sklep.szpinakrobibleee.pl znajdziesz wspierające produkty, książki, e-booki i audiobooki o karmieniu dzieci.

    0:00 Wstęp
    03:09 - Czy warto wychodzić do restauracji z małym dzieckiem?
    11:09 - Czy restauracja jest miejscem dla dziecka?
    13:22 - Po co zabierać dzieci do restauracji?
    20:00 - Jak rozpoznać restauracje, które są przyjazne dzieciom?
    26:04 - Co z brudzeniem?
    31:27 - Jak radzić sobie, gdy dziecko nie chce zjeść zamówionego posiłku?
    39:18 - Menu dla dzieci w restauracjach
    51:03 - Restauracje prowadzone przez rodziców i dedykowane rodzicom - czym się wyróżniają? 57:00 - Jak chodzenie do restauracji może pomóc dzieciom otwierać się na nowe smaki?
    Show more Show less
    1 hr and 5 mins
  • #PorannaMelisa 2 (152): Jak dobrze karmić i nie zwariować - życiowo o rozszerzaniu diety

    #PorannaMelisa 2 (152): Jak dobrze karmić i nie zwariować - życiowo o rozszerzaniu diety
    Jun 21 2024
    W dzisiejszym odcinku poruszam temat rozszerzania diety. To wyjątkowy odcinek podcastu - przeprowadzony w formie wywiadu. Rozmawiam w nim z Martyną Wojtkowską, mamą 2 dzieci, która opowiada jak w praktyce wygląda rozszerzanie diety.

    0:00 Wstęp
    04:21 - Jak wygląda rozszerzanie diety w przypadku 2 dzieci?
    05:38 - Jakie myśli mogą towarzyszyć rozszerzaniu diety?
    09:00 - Co może pomagać oswajać lęk?
    10:57 - Czy potrzeba wymyślnych gadżetów, żeby rozszerzać dietę?
    13:34 - Czy rozszerzanie diety może zaskakiwać?
    18:14 - Czy warto porównywać postępy dziecka do innych maluchów?
    20:15 - Czy warto szukać informacji o rozszerzaniu w mediach społecznościowych?
    25:50 - Autentyczność w mediach społecznościowych - dlaczego jest ważna dla rodziców
    29:45 - Czy warto planować rozszerzanie diety?
    34:18 - Czy warto włączyć dziecko do rodzinnych posiłków?
    40:14 - Czy wizja rodzica dotycząca rozszerzania diety może się spełnić?
    _______________________________
    OBEJRZYJ WSZYSTKIE NAGRANIA
    SPIS WSZYSTKICH ODCINKÓW - https://sklep.szpinakrobibleee.pl/poranna-melisa/
    ______________________________
    WAŻNE ARTYKUŁY https://szpinakrobibleee.pl
    Show more Show less
    48 mins

What listeners say about #PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.ca reviews

Amazon Reviews
No reviews are available