• Parlare di sessualità e affettività con i propri figli
    Jan 31 2025

    In questa nuova puntata di Pillolette: psicologia in piccole dosi, parleremo di come affrontare l'argomento "sesso" con tuo figlio o tua figlia, superando tabù e imbarazzo. Scoprirai consigli per avviare un dialogo naturale, rispondere alle sue curiosità e trasmettere valori di rispetto e prevenzione, senza sentirti fuori luogo. Perché l’educazione sessuale è un atto d’amore e una responsabilità che ti aiuta a crescere insieme a tuo figlio.

    Ricorda di seguire il podcast per non perderti le prossime pillole di psicologia e di visitare il mio sito ⁠www.veronicavalerio.it⁠ per approfondimenti e risorse extra. Buon ascolto e... a presto!

    Show more Show less
    8 mins
  • Fai amicizia con le tue emozioni
    Jan 27 2025
    Bentornati in questa nuova puntata di Pillolette: psicologia in piccole dosi! Oggi impariamo a fare amicizia con le nostre emozioni, senza sentirci in colpa o “fuori controllo”. Dalla tristezza alla gioia, passando per rabbia e paura, scopriremo insieme strategie pratiche per ascoltarci, dare un nome a ciò che proviamo e trasformare le emozioni in preziose alleate per la nostra crescita personale. Ti va di condividere il tuo punto di vista? Lascia un commento qui sotto e raccontami cosa ne pensi! Ricorda di seguire il podcast per non perderti le prossime pillole di psicologia e di visitare il mio sito www.veronicavalerio.it per approfondimenti e risorse extra.
    A presto!
    Show more Show less
    9 mins
  • Ansia? Fai un respiro
    Jan 21 2025

    In questa puntata di "Pillolette: psicologia in piccole dosi" affronteremo l'ansia. Scopriamo come si manifesta, perchè a volte si presenta in modo esagerato e, soprattutto, quali semplici strategie possiamo adottare per gestirla al meglio.

    Lascia un commento qui sotto e raccontami cosa ne pensi! Ricorda di seguire il podcast per non perderti le prossime pillole di psicologia e di visitare il mio sito veronicavalerio.it per approfondimenti e risorse extra.

    A presto!

    Show more Show less
    6 mins
  • Benvenuti in Pillolette
    Jan 18 2025

    Nella prima puntata di "Pillolette - la psicologia in piccole dosi", vi racconto chi sono, perché ho deciso di creare questo podcast e cosa potrete aspettarvi dalle prossime puntate. Un’introduzione leggera sul mio modo di vedere la psicologia, fatta di consigli pratici e chiacchiere informali per affrontare ansie, relazioni e piccole sfide quotidiane. Curiosi? Pronti… via!

    Ricorda di seguire il podcast per non perderti le prossime pillole di psicologia e di visitare il mio sito veronicavalerio.it per approfondimenti e risorse extra.

    A presto!

    Show more Show less
    5 mins