• #161 - Jeff Emond - Courir mon premier 100 miles en sentier, et pourquoi pas choisir le plus difficile
    Nov 26 2024

    Jeff est un coureur en sentier puriste. Un vrai de vrai passionné par ce sport d’endurance.


    À première vue, il semble introverti, mais quand on parle de sa passion, il se laisse emporter rapidement.


    Il a gravi les échelons des distances ultras.

    Il a enchaîné les classiques, dont Qmt, Uthc:

    Pour finalement arriver à l’Utcc 100 miles.

    Le costaud 170km et près de 10000 mètres de dénivelé.

    Il l’a choisi pour sa technicité et son coin de pays assez sauvage qui fit bien avec lui.


    Il me raconte qu’à l’exception d’environ 1 sortie semaine avec son Club de course, qu’il préfère courir seul, qu’il est un peu ‘sauvage’.

    Donc, ce premier 100 miles, lui collait parfaitement.


    Une aventure épique qui me raconte au complet, parsemé d’hallucinations dû au déficit de sommeil.


    On parle de son plus récent 100 miles, celui du Bromont Ultra … une course ‘sans histoire’! Tout s’est bien passé.


    Il mijote déjà les 200 miles. Fasciné par les longues distances.

    Un athlète fort inspirant à découvrir!

    Bonne écoute!

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    2 hrs and 8 mins
  • #160 - Richard Taillon - Backyard Ultra, Tor des géants et en quête de son meilleur 10km 40 ans plus tard
    Nov 19 2024

    Richard est un grand passionné de sport d’endurance. Il pratique la course à pied depuis son enfance.

    Il a tout un parcours impressionnant.

    On parle de ses périples en Italie et sur la légendaire Tor des géants.

    Également on parle de Backyard Ultra: puisqu’il a participé à plusieurs édition de Cacouna.

    On parle de comment se remettre d’un Dnf rapidement, d’en retirer des apprentissages et shifter son focus positivement.

    Un homme incroyable ce Richard!

    Bonne écoute!

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    1 hr and 57 mins
  • #159 - Yann Bernier - 3x 100 miles Gaspésiens un en arrière de l’autre
    Nov 12 2024

    Yann est un sportif depuis son jeune âge.

    Il a touché un peu à tout, le seul sport qui est resté de son enfance c’est le hockey.


    La course à pied est arrivé un peu sur le tard pour lui. Il organise d’ailleurs une course dans sa ville. (Voir la fin du texte pour le lien.)


    Il habite près de Rimouski, donc il a la chance d’être relativement près de la Gaspésie … son terrain de jeu favori.


    Il est un adepte des gros défis.

    Après avoir fait l’Utmb et les 150 miles d’Hélène Dumais en semi autonomie: il est toujours à l’affût des défis costaud.


    Quand l’Utcc a annoncé son 100 miles, c’est vite devenu son plan A de 2024.

    Il a décidé d’ajouter à ça, celui de Gaspésie 100 à la mi-juin.

    Utcc, (mi-août) premier 100 miles très très costaud avec 9600 mètres de dénivelé et ses 170km.

    Et pour terminer la saison, celui de Forillon, vers la fin septembre.


    Il me raconte que l’Utcc est plus difficile que l’Utmb!


    Un athlète fort inspirant rempli d’humilité et qui n’a pas froid aux yeux!

    Bonne écoute!


    Voici le lien pour le défi anaclois!


    https://www.facebook.com/defianaclois?mibextid=LQQJ4d

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    1 hr and 42 mins
  • #158 - Fabien Servil - Coureur passionné qui bonifie sa vie avec la course à pied
    Nov 5 2024

    Fabien est un athlète passionné.

    Originaire d’Haïti, il habite au Canada déjà depuis plusieurs.

    Il a commencé la course à pied suite à une étape pas évidente: et le sport l’a remis dans le droit chemin.


    Depuis quelques années, il prend ça plus su sérieux: il progresse.


    Passionné et déterminé, vous allez l’aimer si vous ne connaissez pas!

    Bonne écoute!

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    1 hr and 19 mins
  • #157 - Vincent Boulet - Courir 100 miles en montagne et une Backyard Ultra 6 jours plus tard
    Oct 29 2024

    Vincent est un sportif depuis son jeune âge. Il a touché à plusieurs sports avant de s’y mettre plus sérieusement en course à pied.


    Il cours déjà depuis plusieurs année. Il a participé a quelques évènements, de distance raisonnable.


    C’est en 2021 qu’il a décidé de se lancer dans des formats plus longs.

    Il a découvert l’univers des Backyard Ultra: format qu’il affectionne particulièrement.

    Lévis, Cacouna et la Devil’s Backyard en 2021.

    Parallèlement, il a fait ses débuts en course en sentier: Uthc65 km.


    Il a continué à jongler entre le trail et les backyards.

    Il a faite le 80km du Bromont Ultra.

    Uthc 125km.


    En 2024, il a eu une super saison!

    Il a fait son premier 100 miles en sentier: la dernière édition de celui du Québec Mega Trail. Son plan A, de l’année. Il était aussi inscrit à la Backyard de Cacouna.

    Ce n’est que dernière minute qu’il a décidé d’y prendre le départ pour y faire une dizaine de boucle. Seulement 6 jours plus tard, en plein canicule.


    Je l’ai croisé sur place et discuté avec lui, son charisme et son sourire. Il semblait pas du tout avoir 100 miles quelques jours auparavant.


    Il a terminé sa saison avec la Backyard en Outaouais, laquelle il a terminé 2e.


    Un gars tellement sympathique et charismatique.

    Bonne écoute!

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    1 hr and 18 mins
  • #156 - J-F Dussault en solo - Suivi sur mon abandon au 100 miles, nouvelle série et bien plus
    Oct 25 2024

    Nouvelle série qui débute la semaine prochaine.


    Je mijote certains épisodes spéciaux cet hiver.


    Suivi sur ma 2e tentatives de 100 miles.

    Les raisons de mon abandon, et certaines réflexions.

    Une partie de réflexion pour la suite, 2 semaines plus tard.

    Les bons côtés de ce roadtrip au New Hampshire avec mon ami Jo.


    Bonne écoute.

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    31 mins
  • #155 - Emily Hawgood - Elite trail runner, Western States, Utmb and win Uthc125 in 2019
    Oct 22 2024

    Emily was born in Zimbabwe in South Africa.

    She start the sport when she was young. Running came out fast in her life.


    She enter in ultra trail running with the classic Ultra Trail Cape Town.


    We talk about her progression, how she progress for hitting podium and consistency top 10 in such major event like Utmb and Western States.


    She tell me that now she is living full times in USA, the Western States is everyday trail for her.


    Of course, we talk about her trip in Canada for Uthc, she win the 125km edition in 2019.


    Amazing and true inspiration. She is very passion about her sport.

    Good listening!




    Emily est née au Zimbabwe en Afrique du Sud.

    Elle a commencé le sport quand elle était jeune. La course à pied est rapidement devenue une priorité dans sa vie.


    Elle s'est lancée dans l'ultra trail avec le classique Ultra Trail Cape Town.


    Nous parlons de sa progression, de la façon dont elle a progressé pour atteindre le podium et la régularité dans le top 10 dans des événements majeurs comme l'Utmb et les Western States.


    Elle me dit qu'elle vit maintenant à plein temps aux États-Unis, les Western States sont pour elle un trail quotidien.


    Bien sûr, nous parlons de son voyage au Canada pour l'Uthc, elle a remporté l'édition 125 km en 2019.


    Une inspiration incroyable et véritable. Elle est très passionnée par son sport.

    Bonne écoute !

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    38 mins
  • #154 - Nathalie Bisson - Pace du bonheur, résilience et détermination de feu
    Oct 14 2024

    Nathalie est une perle dans le sport et la course à pied dans notre communauté québécoise.


    Suite à un diagnostique de maladie, elle a décidée de passer à l’action, question de changer son sort.


    Elle me raconte ses premiers balbutiement dans le sport avec son vélo stationnaire, ses longues sorties estivales vers la Gaspésie, ses toutes premières sorties de course à pied jusqu’à son premier marathon.


    Une femme tellement inspirante et résiliante qui carbure aux défis.

    Elle a même créer sa marque de commerce: le pace du bonheur.


    Elle est maintenant partenaire avec plusieurs évènements de courses sur routes et même en sentier.

    Jusqu’en Gaspésie et même aux Îles-de-la-madeleine.

    On parle de ses conférences qui inspirent plusieurs personnes à se dépasser.


    Une femme de coeur, super inspirante et très enthousiasme à repousser ses limites, même celle d’un diagnostique important!

    Bonne écoute!

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    1 hr and 25 mins