Hinter deinen körperlichen Empfindungen befinden sich deine Emotionen, zu denen du häufig keine Beziehung hast. Und hinter den Emotionen stecken negative Glaubenssätze, die du in deinem Unterbewusstsein abgespeichert hast. Komme mit dieser Meditation deinen Emotionen und Glaubenssätzen näher. So öffnen sich mit der Zeit Türen, die bislang für dich verschlossen sind.

Begib dich auf eine Fühlreise. Welche körperlichen Empfindungen hast du in dir? Diese sind Sprach deiner Seele. Sie machen dich darauf aufmerksam, dass du deine Bedürfnisse nicht lebst. Kennst du deine Empfindungen und kannst du sie wahrnehmen? Bist du ihnen dankbar, dass sie dich auf den Mangel aufmerksam machen? Wenn nein, hör zu, ich leite dich zu deinen körperlichen Empfindungen, damit sie sich mit der Zeit verwandeln können. 

Bist du dir bewusst, welche Bedürfnisse du hast? Befriedigst du diese, oder stellen sich bei dir eher negative Gefühle in deinem Leben ein? Wenn du wissen möchtest, was Gefühle und Bedürfnisse mit dem Weg zu dir selbst zu tun haben, höre dir diese Folge an. Ich hoffen, du gewinnst gute Erkenntnisse und erhältst Antworten auf deine Fragen. 

Stresst dich dein Alltag? Bist du nervös, angespannt und schläfst schlecht? Oder plagen dich gar Panickattacken? Dann ist diese Mediation genau das richtige für dich. Mach es dir bequem, ich wünsche dir viel Freude bei der Meditation.  

In dieser Folge erfährst du, warum es so schwer ist, den Weg zur Selbstliebe zu finden. Wie es dazu kommt, dass du bereits in früher Kindheit negative Glaubenssätze entwickelst, die dich auch im Erwachsenenalter in deinem Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Ab Minute 14 gibt es eine kurze Meditation, mit deren Hilfe es dir leichter fällt, dich auf den Weg zur Selbstliebe zu begeben. 

Fühlst du dich nicht gut? Bist lustlos, schnell gereizt, hast für dich nicht erklärbare körperliche Symptome und fragst dich, was mit dir los ist? Dann höre dir diese Folge an - vielleicht hast du dich selbst verloren. In dieser Podcastfolge zeige ich dir auf, wie es dazu kommen kann, und wie es sich anfühlt. Ich wünsche mir, dass deine eventuellen Fragen mit dieser Folge beantwortet werden. 

Folge 1: Was dich bei "Seelenfunke" erwartet

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