Stark und Schön

Written by: Peter Stark Alexander Krump
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  • Summary

  • Hallo und herzlich Willkommen zu Stark und Schön, ein Podcast von Peter Stark und Alexander Krump. Wir sind zwei Athleten und Coaches aus der Bodybuilding- und Kraftsportszene, die dir unsere Sicht des Sports vermitteln wollen. Lass dich von entspannten Gesprächen mit Grazer und Wiener Schmäh durch die Welt des Bodybuildings geleiten. Viel Spaß beim Anhören.
    Peter Stark, Alexander Krump
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Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Marco Haas @kbk.marco | nach 7 Jahren zurück auf die Bühne | Prep-Insights & mehr

    Marco Haas @kbk.marco | nach 7 Jahren zurück auf die Bühne | Prep-Insights & mehr
    Jan 26 2025

    In der heutigen Episode haben wir Marco Haas @kbk.marco zu Gast, welcher sich aktuell in Vorbereitung für die Frühjahrssaison 2025 befindet. Seit seiner letzten Wettkampfvorbereitung 2018 sind fast 7 Jahre vergangen, in denen er als KBK/Primus-Inter-Pares Coach viele Athlet:innen erfolgreich auf die Bühne begleitet hat.

    Was er in der Zwischenzeit getan hat und welche Learnings er bereits diese Prep hatte, erfahrt ihr in der heutigen Episode.

    Hosts:

    Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠

    Alex - ⁠https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠

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    1 hr
  • Schlaf dich stark: Tipps & Tricks für bessere Gains durch mehr Schlaf

    Schlaf dich stark: Tipps & Tricks für bessere Gains durch mehr Schlaf
    Jan 19 2025

    Peter & Alex sprechen heute über ein wichtiges Thema im Bodybuilding: Schlaf

    Hosts:

    Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠

    Alex - ⁠https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠

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    41 mins
  • Nach dem Urlaub kommt die Arbeit | Seitheben am Kabelzug vs. Kurzhanteln | 1,5er Reps wirklich notwendig? | uvm.

    Nach dem Urlaub kommt die Arbeit | Seitheben am Kabelzug vs. Kurzhanteln | 1,5er Reps wirklich notwendig? | uvm.
    Jan 12 2025

    Peter und Alex besprechen aktuelle Themen.

    Hosts:

    Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠

    Alex - ⁠https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠

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    32 mins

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