perfoRMind Podcast - Episodio 29

Oggi con noi c'è Gigi Cagni!

Per chi è del mondo sportivo e del calcio, non servirebbero presentazioni.

Da calciatore professionista (difensore) ha giocato nel Brescia e Sanbenedettese, per nove anni in entrambe le squadre. Avendo disputato 485 incontri, è il calciatore più presente nel campionato di Serie B.

Da Allenatore ha accumulato 30 anni di esperienza tra Serie A e B. Sampdoria, Parma, Vicenza, Brescia, sono solo alcuni dei nomi delle squadre dove ha allenato. In particolare, ha portato l'Empoli a una storica qualificazione in Coppa UEFA nella stagione 2006-07.

In questa prima parte della chiacchierata racconta come ha vissuto la transizione da calciatore a allenatore, e soprattutto spiega quanto sia cruciale l'aspetto mentale in tutti i contesti.

Buon Ascolto!

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perfoRMind Podcast - Episodio 28 -

Ecco la seconda parte della chiacchierata con Giulia Fausti.

In questo episodio spiega quanto lo Yoga abbia contribuito al suo benessere, e soprattutto descrive come questa pratica è diventata poi il suo lavoro.
Inoltre vengono trattati altri temi come la promozione del movimento e della salute mentale.

Giulia è una Psicologa e Insegnante di Yoga.

Laureata Triennale in Psicologia all'Università di Bergamo, successivamente ha conseguito una Laurea Magistrale all'Università di Utretch in Psicologia della Salute, Sociale e Organizzativa.

È certificata come Insegnante di Yoga per eventi traumatici, depressione ed ansia.
A tal proposito, lavora da anni in questo settore.
Ha conseguito un CPD (Sviluppo Professionale Continuo) in salute olistica, benessere e life coaching.

Buon Ascolto!

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perfoRMind Podcast - Episode 27 -

Mike & Luis talk live for the first time, directly from Murcia, Spain.
Since Mike moved there this year for a Master's Degree in High Performance Sports at UCAM, Luis took advatage to get his diploma and visit him from his hometown Valencia.

Here they talked briefly about the importance of continuing education and why the program at this University is really valuable.

Then they explained why personal training can create a groundwork that helps to work in certain situations in professional sports.

Moreover, they shared real experiences and emphasized the importance of human connection and relationships that can arise working together with clients, athletes and colleagues.

Enjoy the talk!

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