perfoRMind Podcast - Episodio 29

Oggi con noi c'è Gigi Cagni!

Per chi è del mondo sportivo e del calcio, non servirebbero presentazioni.

Da calciatore professionista (difensore) ha giocato nel Brescia e Sanbenedettese, per nove anni in entrambe le squadre. Avendo disputato 485 incontri, è il calciatore più presente nel campionato di Serie B.

Da Allenatore ha accumulato 30 anni di esperienza tra Serie A e B. Sampdoria, Parma, Vicenza, Brescia, sono solo alcuni dei nomi delle squadre dove ha allenato. In particolare, ha portato l'Empoli a una storica qualificazione in Coppa UEFA nella stagione 2006-07.

In questa prima parte della chiacchierata racconta come ha vissuto la transizione da calciatore a allenatore, e soprattutto spiega quanto sia cruciale l'aspetto mentale in tutti i contesti.

Buon Ascolto!

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perfoRMind Podcast - Episodio 28 -

Ecco la seconda parte della chiacchierata con Giulia Fausti.

In questo episodio spiega quanto lo Yoga abbia contribuito al suo benessere, e soprattutto descrive come questa pratica è diventata poi il suo lavoro.
Inoltre vengono trattati altri temi come la promozione del movimento e della salute mentale.

Giulia è una Psicologa e Insegnante di Yoga.

Laureata Triennale in Psicologia all'Università di Bergamo, successivamente ha conseguito una Laurea Magistrale all'Università di Utretch in Psicologia della Salute, Sociale e Organizzativa.

È certificata come Insegnante di Yoga per eventi traumatici, depressione ed ansia.
A tal proposito, lavora da anni in questo settore.
Ha conseguito un CPD (Sviluppo Professionale Continuo) in salute olistica, benessere e life coaching.

Buon Ascolto!

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perfoRMind Podcast - Episode 27 -

Mike & Luis talk live for the first time, directly from Murcia, Spain.
Since Mike moved there this year for a Master's Degree in High Performance Sports at UCAM, Luis took advatage to get his diploma and visit him from his hometown Valencia.

Here they talked briefly about the importance of continuing education and why the program at this University is really valuable.

Then they explained why personal training can create a groundwork that helps to work in certain situations in professional sports.

Moreover, they shared real experiences and emphasized the importance of human connection and relationships that can arise working together with clients, athletes and colleagues.

Enjoy the talk!

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perfoRMind Podcast - Episodio 26 -

Giulia è una Psicologa e Insegnante di Yoga.

Laureata Triennale in Psicologia all'Università di Bergamo, successivamente ha conseguito una Laurea Magistrale all'Università di Utretch in Psicologia della Salute, Sociale e Organizzativa.

È certificata come Insegnante di Yoga per eventi traumatici, depressione ed ansia.
A tal proposito, lavora da anni in questo settore.
Ha conseguito un CPD (Sviluppo Professionale Continuo) in salute olistica, benessere e life coaching.

In questo episodio racconta le sue esperienze in giro per il mondo, e anche le difficoltà affrontate, prima di intraprendere la strada come insegnante di yoga.

Qui il suo sito dove poter vedere maggiori informazioni:
https://bio.site/giuliafausti

Buon Ascolto!

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perfoRMind Podcast - Episode 25 -

This time we have Giorgio Zucca, Associate Director of Sports Performance at Island University, Texas.

His journey in the States began in early 2022 when he was at Louisville University as Intern Athletic Performance Coach with Olympic Sports. Then he served as the assistant strength coach for men's and women's basketball.

This year he moved to Corpus Christi to work with Women's Basketball, Track & Field and Women's Beach Volleyball. He's assisting Men's Basketball as well.

He obtained a Bachelor and a Master's Degree in Sport Science at the University of Milan.
He is currently a PhD Candidate at UCAM Murcia, working on a thesis on isometric-dynamic strength tests in team sports.

In this talk you'll find out what's his thought process when he works with his teams, both from the methodology and human side.

Have a good one!

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perfoRMind Podcast - Episode 24 -

Mike & Luis take us through the Internship experience in USA as Athletic Performance Coach, in an exclusive way!
They relate especially to UCLA Athletic Performance Department, but they explain how usually is the process with other colleges as well.

0:55 - Application Process (Websites, Portals)
4:01 - Requirements (CV, Resume Letter)
8:48 - Selection and Interview
11:37 - Visa & Sponsorship
15:06 - Investment $
19:34 - Commute to the Training Center
23:28 - Weekly Internship Schedule
26:32 - Tips to New Interns, Tasks Insights
30:18 - Education Meetings, Evaluations
35:35 - Projects, Takeaways
39:32 - Weight Room Stories
44:38 - Take Home Messages

Enjoy the talk!

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perfoRMind Podcast - Episodio 23 -

Andrea è il fondatore di IlCoach, da 15 anni allena nell'atletica leggera. Alcuni suoi atleti, come Luca Cropelli e Alexandra Almici, hanno partecipato ad europei e mondiali giovanili nei 400mt.
Laureato in Scienze Motorie all'Università di Brescia. Da qualche anno organizza anche lo SpeedFestival , conferenza internazionale dedicata all'allenamento della velocità.

Marco è il fondatore e presidente di ULTRA S&C, e allena nell'atletica leggera. I suoi atleti hanno conseguito grandi risultati, tra cui Luca Sito, che quest'anno ha siglato il nuovo primato Italiano nei 400mt.
E' laureato in Scienze Motorie all'Università degli Studi di Milano. Un'altra esperienza notevole che ha avuto è stata il tirocinio a Cuba con Carlo Buzzichelli, presso il centro di preparazione olimpica.

In questo episodio spiegano come organizzano la preparazione di questa disciplina, sia in pista che in sala pesi.

Trovate l'episodio su Spotify e Youtube, link in bio ⬆️

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perfoRMind Podcast - Episode 22 -

For this upcoming 3° Season we have a great announcement.

Luis Aparicio Villa, Athletic Performance Coach who previously talked in this podcast, will join me, Michele Romano, as co-host for the majority of episodes with guests in English!

We are truly excited about this new journey together. We're going to post more content and talks between the two of us as well.

In this short talk you'll have an introduction about the next topics we are going to cover.

Have a good one!

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