• whisper&bloom - Nutze die Kraft der Meditation & der Rituale für dein persönliches Wachstum

  • Written by: Anita und Linda
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whisper&bloom - Nutze die Kraft der Meditation & der Rituale für dein persönliches Wachstum

Written by: Anita und Linda
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  • whisper&bloom – ein Meditations- und Ritualpodcast, der von uns zwei Schwestern, Anita und Linda, mit einer gemeinsamen Leidenschaft für Spiritualität, Meditationen, Manifestation, Astrologie und Mondphasen ins Leben gerufen wurde. Wir bieten kurze Meditationen als eine sanfte Begleitung für deine spirituelle Reise. In jeder Episode nehmen wir uns Zeit für einen kurzen Moment der Reflexion und Achtsamkeit. Tauche ein in die Stille, finde Frieden im Jetzt und lass dich von unserer gemeinsamen Reise zu innerer Ruhe inspirieren.
    Anita und Linda
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Episodes
  • FALL ASLEEP & BLOOM ✨- Einschlafmeditation um loszulassen und um in einen tiefen Schlaf zu fallen 💤

    FALL ASLEEP & BLOOM ✨- Einschlafmeditation um loszulassen und um in einen tiefen Schlaf zu fallen 💤
    May 27 2024
    Willkommen zu dieser beruhigenden Einschlafmeditation, die dir hilft, sanft in den Schlaf zu gleiten. Diese geführte Meditation ist darauf ausgerichtet, deinen Geist zu beruhigen und deinen Körper zu entspannen, sodass du friedlich einschlafen kannst. Nimm dir die Zeit, eine gemütliche Position zu finden, schließe die Augen und lass dich von unserer sanften Visualisierung zu einem Bett am Strand leiten... 00:00 - 01:06 Intro 01:07 - 12:50 geführte Meditation 12:51 - 30:20 Instrumentalteil Wir freuen uns über dein Feedback zu dieser Episode! Teile uns gerne in den Kommentaren mit, wie dir die Meditation geholfen hat und welche Themen du dir für zukünftige Episoden wünschst. Instagram: @laqota_mindful Vielen Dank und schön dass du mit uns meditierst. Eine gute, erholsame Nacht wünschen dir Anita & Linda ✨
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    30 mins
  • Vollmond-Meditation 🌕 Wachstum, Erneuerung & Fruchtbarkeit unter dem Blumenmond im Schützen 🌼

    Vollmond-Meditation 🌕 Wachstum, Erneuerung & Fruchtbarkeit unter dem Blumenmond im Schützen 🌼
    May 21 2024
    MOON & BLOOM 🌕🌼 - Geführte Meditation zum Blumenmond im Mai In dieser Episode führen wir dich durch eine beruhigende Meditation, inspiriert vom Blumen-Vollmond im Mai. Dieser symbolisiert die Blütezeit der Natur und steht für Wachstum, Fruchtbarkeit und die Schönheit des Lebens. Nutze die kraftvolle Energie des Vollmonds, um in dich zu gehen und die Bereiche deines Lebens zu erkennen, in denen du noch weiter wachsen möchtest oder in denen du die letzten Monate schon gewachsen bist. Affirmationen zu dieser Meditation: Ich wachse und blühe in meinem eigenen Tempo. Ich erlaube mir, in voller Schönheit zu erstrahlen. Journal-Fragen, die perfekt zu diesem Vollmond passen: 1. Welche Bereiche meines Lebens benötigen derzeit am meisten Wachstum? 2. Welche Fortschritte habe ich in den letzten Monaten gemacht? 3. Wie kann ich die Energie des Vollmonds nutzen, um meine Ziele zu erreichen? 4. Wofür bin ich in meiner persönlichen Wachstumsreise dankbar? Kopfhörer auf, Wachstum fühlen und den Vollmond zelebrieren. Danke, dass du mit uns meditierst. Viel Freude beim Meditieren 🙏🧘🏻‍♀️ Alles Liebe, Anita & Linda 💞 00:00 Intro 01:03 Vollmond-Meditation 09:30 Outro
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    10 mins
  • Heilstein Meditation 🔮 mit dem Rosenquarz - Selbstzweifel überwinden und Herz öffnen 💞

    Heilstein Meditation 🔮 mit dem Rosenquarz - Selbstzweifel überwinden und Herz öffnen 💞
    May 14 2024
    In dieser Meditation nutzen wir die Kraft des Rosenquarz-Kristalles - auch bekannt als Stein der Liebe, Sinnlichkeit und Harmonie. 💎 Er hilft uns, unser Herz zu öffnen und Selbstzweifel zu überwinden. Wie oft denken wir wir sind nicht gut genug, stark genug, schlau genug um etwas zu erreichen. Genau dann ist es wichtig sich mit seinem Herzen zu verbinden und alle Selbstzweifel hinter sich zu lassen. Denn die Liebe zu dir selbst macht dich verdammt stark und du kannst alles schaffen! Du brauchst dazu nicht zwinglich einen Rosenquarz Stein zur Hand, du kannst ihn auch einfach visualisieren und vorstellen - das ist genauso wirksam. Wir empfehlen die Meditation im liegen zu machen. Und nun viel Freude beim zuhören und meditieren 🙏 Anita & Linda 💞 00:00 Intro 02:46 Meditation 12:18 Outro
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    13 mins
Spirituality
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