Résultats Éditeur "audible originals" dans Méditation
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Deep Inner Safety
- Auteur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Narrateur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Durée: 13 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Feeling safe is key to being able to fall asleep. Learn how to become your own eye of the storm and find quiet when everything around you may be chaotic and stressful.
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Deep Inner Safety
- Narrateur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Durée: 13 min
- Date de publication: 2021-05-14
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Bliss (396Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 20 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
This frequency aids in the release of endorphins, the body's natural mood elevators. It also reduces the activity of the amygdala and stress-related brain networks, fostering a sense of calm and reducing negative mental patterns.
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Sound Therapy: Bliss (396Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Gratitude
- Narrateur(s): Keith Mitchell
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2023-06-15
- Langue: Anglais
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A Day Game
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Sterling K. Brown
- Durée: 26 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Enjoy America’s Pastime on a beautiful autumn day in 1902 with Sterling K. Brown as the Philadelphia Athletics and St. Louis Browns face off in this baseball-themed Audible Sleep story.
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A Day Game
- Narrateur(s): Sterling K. Brown
- Durée: 26 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Hello Sleep: UK/Male/Waves Background
- Auteur(s): Audible Original
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Hello Sleep's guided meditations are based on the techniques and practices of mindfulness meditation which have been scientifically investigated and found to help insomnia.
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Hello Sleep: US/Male/Thunderstorms Background
- Auteur(s): Audible Original
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Hello Sleep's guided meditations are based on the techniques and practices of mindfulness meditation which have been scientifically investigated and found to help insomnia.
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Fishing
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Sterling K. Brown
- Durée: 28 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Spend a slow-paced day on the water with your rod and reel, listening to the sounds of the waves and waiting for the perfect bite in this Audible Sleep story narrated by Sterling K. Brown.
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Fishing
- Narrateur(s): Sterling K. Brown
- Durée: 28 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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La Maison ASMR - Le Pilote
- Visite privée & relaxation guidée
- Auteur(s): Soukaïna Qabbal
- Narrateur(s): ASMR Glow
- Durée: 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Un endroit à soi. Tout au long de ces 10 épisodes, vous serez guidés dans la construction d'un nouveau "chez-soi". Au sens propre, une voix calme et apaisante vous décrira les étapes de l'emménagement dans une nouvelle maison ; au sens figuré, vous serez invités à trouver votre confort intérieur. Vous embarquerez dans une visite guidée auditive au cours de laquelle vous redécouvrirez les dix pièces de la maison. La visite ne sera pas seulement spatiale, elle sera également spirituelle.
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cool !
- Écrit par Maxime Auger le 2021-06-06
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La Maison ASMR - Le Pilote
- Visite privée & relaxation guidée
- Narrateur(s): ASMR Glow
- Durée: 26 min
- Date de publication: 2020-06-25
- Langue: Français
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Hello Sleep: UK/Male/Thunderstorms Background
- Auteur(s): Audible Original
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Hello Sleep's guided meditations are based on the techniques and practices of mindfulness meditation which have been scientifically investigated and found to help insomnia.
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Hello Sleep: US/Male/Waves Background
- Auteur(s): Audible Original
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Hello Sleep's guided meditations are based on the techniques and practices of mindfulness meditation which have been scientifically investigated and found to help insomnia.
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Duoro Road
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Eva Longoria
- Durée: 25 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wind down the Douro River in Northern Spain, passing expansive farms, the green grape vines of massive vineyards, and the old and majestic city of Porto as you float along in this Audible Sleep story narrated by Eva Longoria.
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Duoro Road
- Narrateur(s): Eva Longoria
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Love Yourself to Sleep
- Auteur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Narrateur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Durée: 11 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Learn the art of self acceptance in this simple yet profound meditation designed to help you let go of perfectionism and tension by directing love toward every part of your body.
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Lovely guided meditation
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-08-04
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Love Yourself to Sleep
- Narrateur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Durée: 11 min
- Date de publication: 2021-05-14
- Langue: Anglais
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All Being Well: Introduction to the World of Wellness
- Auteur(s): Alice Fraser
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
We've all heard the word wellness, but what does it actually mean? Why is the concept of wellness so popular right now? And why is the wellness industry booming? In this series the comedian Alice Fraser goes on a quest to find out.
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hmm
- Écrit par Michael B le 2019-12-04
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Unfollow the Rules
- Guided by Rufus Wainwright
- Auteur(s): Rufus Wainwright
- Narrateur(s): Rufus Wainwright
- Durée: 9 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Hoping to give meditation a try? Already have a meditation practice but are always looking to expand into other styles? Rufus Wainwright’s Unfollow the Rules is for you. This 9-minute meditation, which can be listened to at any time of day, is intended to help listeners let go of the unnecessary rules in their lives and thereby release stress, connect with themselves, and feel lighter, calmer, and more confident. Once you’ve listened once, you may find you want to listen again.
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Top favourite male meditation voices!
- Écrit par Emma le 2023-01-17
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Unfollow the Rules
- Guided by Rufus Wainwright
- Narrateur(s): Rufus Wainwright
- Durée: 9 min
- Date de publication: 2022-10-06
- Langue: Anglais
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Inner Smile Exercise
- Auteur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Narrateur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Durée: 8 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
The simple act of smiling has a powerful effect on your physical and mental state. But what if you wake up in the morning and don't feel great? This meditation is for those days when you need a little extra nudge toward happiness.
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Inner Smile Exercise
- Narrateur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2021-05-14
- Langue: Anglais
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Self Check-In
- Auteur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Narrateur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Durée: 7 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Research shows that people who start their days slowly and mindfully tend to be healthier and happier. In this morning meditation, learn how to check in with yourself - not your phone - and ease into the day before you.
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Self Check-In
- Narrateur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Durée: 7 min
- Date de publication: 2021-05-14
- Langue: Anglais
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Connect to Nature
- Auteur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Narrateur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Durée: 8 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Studies show that getting out into nature, ideally somewhere green or near water and trees, helps to restore the balance of oxytocin and serotonin in your body. But what if you don't have access to nature? This meditation takes you there mentally, guiding your imagination to create the same restorative effects.
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Connect to Nature
- Narrateur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2021-05-14
- Langue: Anglais
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Creating a Life of Meaning
- Auteur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Narrateur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Durée: 8 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this gentle morning meditation, you'll learn how to access your inner navigation system to weather uncertain times and create a life full of meaning and purpose. All you need to do is find a quiet space where you can sit undisturbed for 20 minutes or so.
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Creating a Life of Meaning
- Narrateur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2021-05-14
- Langue: Anglais
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Capturing Your Dreams
- Auteur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Narrateur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Durée: 7 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dreams are memories, feelings, and reflections that bubble up into your conscious mind during certain stages of sleep, and much can be gleaned from them if you know how to pay attention. This gentle morning meditation helps you learn how to remember your dreams and capture their insights and guidance.
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Capturing Your Dreams
- Narrateur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Durée: 7 min
- Date de publication: 2021-05-14
- Langue: Anglais
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Antiques
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Eva Longoria
- Durée: 30 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Join Grace as she hunts through an off-the-beaten-path antique store in search of the perfect birthday gift for her friend Leah in this Audible Sleep story narrated by Eva Longoria.
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Antiques
- Narrateur(s): Eva Longoria
- Durée: 30 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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