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Écoutez ce guide audio incontournable dès maintenant ! Transformez votre quotidien et maximisez votre potentiel en adoptant une routine matinale efficace et inspirante à l'aide du livre Une matinée productive : 10 astuces pour commencer la journée du bon pied. Avez-vous envie de connaître les secrets des personnes qui débutent leur journée avec énergie et motivation, et qui atteignent leurs objectifs avec brio ? Ressentez-vous le besoin de changer votre rituel du matin pour avoir une journée productive et épanouissante ?

Un mystérieux personnage surgit de la forêt devant des campeurs. Ce "ludin" aux cheveux verts prévient les jeunes: "Attention à la pluie d'étoiles filantes! Une puce étincelante tombée du ciel gonfle à vue d'oeil! Et à l'aube du jour le plus long de l'année, un étrange rayon peut vous propulser sur l'étoile Polaire !" Prenez place autour du feu avec les campeurs pour découvrir ces deux contes fertiles en rebondissements qui entremêlent joyeusement astronomie et fantaisie. Plaisir garanti, foi de ludin!

The doctor is in! America's best-loved therapist, Dr. Ruth, is known for her wise counsel on all matters of the heart. Here she shares private stories from her past and her present and her insights into living life to the fullest at any age.

Yes, you can ! Quatre. C'est le nombre de techniques dont vous avez besoin pour parler avec éloquence et construire des discours percutants. La métaphore, la métonymie, le contraste et la musique des mots. Rien de plus. Vous n'y croyez pas ? Et pourtant : c'est sur ces quatre leviers que reposent les plus grands discours de Barack Obama.

Jusqu’où un homme ayant affronté le mal absolu peut-il aller pour ne pas s’effondrer, surmonter sa souffrance et se projeter à nouveau vers l’avenir ? Le Nageur retrace le destin exceptionnel d’Alfred Nakache. Né à Constantine, tôt devenu champion de France et d’Europe avant d’être sacré recordman du monde, ce sportif de haut niveau fut sélectionné pour représenter la France aux Jeux olympiques de Berlin en 1936 puis à ceux de Londres en 1948 ; mais entre les deux il connut l’épreuve suprême d’une vie.

Les Isles Anciennes : une contrée magique et dangereuse, où sagesse et vertu devaient sans cesse en découdre face à la sorcellerie malfaisante des immortelles forces des ténèbres. La paix précaire qui s'y était établie menaçait de prendre fin, sous le poids toujours croissant des rivalités entre l'infâme roi Casmir et Aillas, souverain de Troicinet. Et, dans ces bruits de guerre et de souffrance, Madouc, la jeune et malicieuse princesse réputée fille de Suldrun, détenait à son insu le secret de l'ultime victoire.

Britney Spears is the ultimate Queen of pop. This unique audiobiography reveals her untamed rise to fame. She was groomed for stardom, spending her early childhood performing in talent shows and at eight years old she was snapped up by a New York agent. Britney spent her summers in New York studying at the Off Broadway Dance Centre and the Performing Arts School - doing commercials in her spare time.

Devenez votre meilleur actif est une invitation à investir en soi afin de hausser notre valeur personnelle et obtenir un rendement exponentiel sur notre capital intérieur !

En septembre, Diane apprend qu'elle est atteinte d'un cancer incurable : elle a de deux à trois mois devant elle. Elle décide d'affronter la réalité et de préparer sa mort. Son courage, sa lucidité, son refus du drame étonneront ses proches et ses médecins. Et quand il s'agira de faire ses adieux à la mer - à Martha's Vineyard -, rien ne pourra arrêter Diane.

Anxiété, dépression, problèmes de poids... Pierre Bordaberry a.k.a Psykocouac te donne les clés pour agir contre les troubles psy qui te gâchent la vie.

Le général Pierre de Villiers signe un essai ambitieux sur l'ordre, remettant l'Homme au centre du système. Comme le ferait un officier, il indique au lecteur le cap qu'il faut tenir dans un monde complexe et sa méthode pour y agir utilement. Mêlant une réflexion puissante sur les problèmes profonds que traverse notre époque et des solutions efficaces, le général de Villiers met ici son expérience unique au service de tous.

Le stress est aujourd'hui la première cause de problèmes médicaux en France. L'anxiété ne fait qu'ajouter à ces problèmes. Mais vous n’avez plus à souffrir ! Nous avons les réponses que vous cherchez !

Ils se sont rencontrés dans un pays en guerre. Raphaël est français, étudiant à Paris, et s’est porté volontaire pour aider Israël, cette jeune nation envahie par les armées de ses voisins. Esther est israélienne, soldate, et travaille dans les services psychologiques de l’armée. Ils ont vingt ans et aimeraient croire que c’est le plus bel âge de la vie. Ce qu’ils vont partager pendant quelques semaines modifiera à jamais leur rapport à la mort. L’un et l’autre devront l’annoncer sans y être préparés. C’était à l’automne 1973 pendant la guerre du Kippour.

Welcome to Step Into The Bounce Zone, the ultimate podcast for athletes, coaches, and parents ready to break boundaries and redefine success in sports.Here, we don’t just talk about talent—we uncover what it really takes to transform raw potential into unstoppable greatness. Every episode dives deep into the mindsets, strategies, and stories behind the most resilient athletes and iconic performances.🎙️ What You’ll Get:Expert insights on mental resilience, leadership, and personal growth.Real-life stories from the world of basketball, soccer, track, and more.Actionable advice for ...

Description: Welcome to the Empower Elders Podcast, where we reframe the narrative of aging and celebrate the wisdom, resilience, and strength of our elders. Each episode takes you on a journey to explore the physical, mental, emotional, and spiritual dimensions of aging, while offering practical tools and inspiring stories to empower seniors and their loved ones. In 2025, Empower Elders is diving deeper into the challenges and triumphs of late adulthood. From expert interviews with gerontologists, caregivers, and community leaders to heartfelt conversations with centenarians and family ...

Rumba Stoner, avocate, est prise au piège dans son propre corps et par ses pensées. Elle oscille entre 1984, un présent dans lequel elle mène une bataille contre elle-même, et 1976, un passé qui lui revient. Comme si elle y était. Pour sortir de sa prison mentale, elle doit renouer avec ses souvenirs d'adolescence et reprendre le fil de sa toute première enquête. Un matin, à Chambéry, une jeune femme est retrouvée assassinée. Discrète et déterminée, la jeune Rumba suit son oncle à la trace, le commissaire Martinez, pour démasquer le coupable.

These are just some words used to describe the reality of dating after divorce. Like all major life changes, going through a divorce can be a very stressful time. No matter how long you were married, the act of parting from the person in life you may have been closest to can be jarring, challenging, and heartbreaking. The emotional exhaustion, the fear of failure, and that nagging feeling that maybe you're just meant to be alone can all make dating seem like a chore or something you don't want to do.

Esta Primavera de 1940. Louise Belmont, de treinta años, corre desnuda y recubierta de sangre por el bulevar de Montparnasse. Para entender la macabra situación que acaba de vivir, esta joven maestra deberá sumergirse en la locura de un momento histórico sin parangón: mientras las tropas alemanas avanzan de forma implacable hacia París y el ejército francés está en plena desbandada, cientos de miles de personas aterrorizadas huyen en busca de un lugar más seguro.

Brief /brēf/ (verb) · to inform thoroughly in preparation for a task. With hosts Nora Barrows-Friedman and Jon Elmer.

Été 1623. Grâce au dragon qui la protège, Wielstadt est toujours épargnée par la guerre de Trente Ans qui, désormais, ravage tout le Saint empire romain germanique. Mais d'autres dangers la menacent, contre lesquels seul le chevalier Kantz se dresse. Pour triompher, il lui faudra vaincre trois démons surgis des Enfers, déjouer les complots de la Ste-Vehme et résoudre le mystère d'une prophétie longtemps tenue secrète.