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In their quest to lose weight and live healthily, dieters continue to embrace low-carb plans like Keto, Paleo, and the Mediterranean Diet. And, with this new update and revision, Jonny Bowden's best-selling Living Low Carb more perfectly reflects today's choices, including new sections on Keto, Paleo, low-carb Mediterranean, and Carnivore and Vegetarian Keto, in addition to Atkins and the Zone.

Inmitten des schrecklichsten Krieges aller Zeiten erbringt ein deutscher Soldat das ultimative Opfer. Feldwebel Franz Mayer gehört zu den 200.000 deutschen Soldaten, die Ende 1942 in Stalingrad eingekesselt werden. Ihnen droht der Tod durch Verhungern, Erfrieren und sowjetische Kugeln. Franz Mayer aber will sich mit seinem Schicksal nicht abfinden – er will sich und seine Kameraden retten. Also trifft er eine folgenschwere Entscheidung.

Der Siebenjährige Krieg ist beendet, doch für Shingas, Krieger der Irokesen-Indianer, geht der Kampf gegen die Engländer weiter …. Immer tiefer dringen die Rotröcke auf das Gebiet von Shingas‘ Stamm vor und hinterlassen eine Schneise der Verwüstung. Als Shingas Zeuge wird, wie die Engländer viele seiner Krieger brutal ermorden, schwört er blutige Rache. Auf einem Raubzug gegen die Rotröcke fällt ihm das junge Mädchen Esther in die Hände. Er entführt und zwingt sie, ein Leben als seine Gefährtin zu fristen. Derweil entsenden die Engländer eine Armee, um Shingas zu bezwingen.