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La revolución metabólica
- Written by: Dr. Ian K. Smith
- Narrated by: Sergio Rüed
- Length: 4 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Aprende qué es la flexibilidad metabólica y quema grasa de manera eficiente en sólo 6 semanas. Bajar de peso no se trata de quemar calorías, va mucho más allá: se trata de cambiar tu metabolismo. Tu cuerpo es capaz de escoger de manera eficiente la fuente de energía que usa para funcionar —si usa proteínas, azúcares o grasas cuando no hay calorías disponibles—, a esta capacidad se le llama flexibilidad metabólica o met flex.
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La revolución metabólica
- Narrated by: Sergio Rüed
- Length: 4 hrs and 8 mins
- Release date: 2025-01-22
- Language: Spanish
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