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Atenção Plena e Visão Ampla
- Meditar e transformar [Meditate and Transform]
- Written by: Eleonora Issler Marsiaj
- Narrated by: Daniela Schmitz
- Length: 6 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Para que serve a meditação? Ansiedade, medo, necessidade não satisfeita.... Tudo isso faz parte de nosso cotidiano. No mundo frenético e impaciente em que vivemos, a meditação pode trazer calma e relaxamento do corpo e da mente. Mas a meditação vai muito além de serenidade: ela nos transforma, influencia comportamentos sadios e melhora nossa relação com a vida. Visualiza um mundo maior e interconectado.
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Atenção Plena e Visão Ampla
- Meditar e transformar [Meditate and Transform]
- Narrated by: Daniela Schmitz
- Length: 6 hrs and 38 mins
- Release date: 2019-10-21
- Language: Portuguese
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