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Ayuno consciente
- Una práctica de autoconocimiento 4.0
- Written by: Endika Montiel
- Narrated by: Raúl García Arrondo
- Length: 4 hrs
- Unabridged
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El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España.
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Ayuno consciente
- Una práctica de autoconocimiento 4.0
- Narrated by: Raúl García Arrondo
- Length: 4 hrs
- Release date: 2022-01-17
- Language: Spanish
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