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Aprende a Descansar
- El Método de las 7D para Cuidar Tu Bienestar Físico, Mental y Emocional
- Written by: Jana Fernández
- Narrated by: Aneta Fernández
- Length: 4 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Story
¿Te levantas por la mañana con la sensación de estar «empanado»? ¿Te sientes cansado la mayor parte del tiempo?
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Aprende a Descansar
- El Método de las 7D para Cuidar Tu Bienestar Físico, Mental y Emocional
- Narrated by: Aneta Fernández
- Length: 4 hrs and 13 mins
- Release date: 2021-12-29
- Language: Spanish
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El podcast de Jana Fernández
- Written by: Jana Fernández
- Original Recording
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Story
Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en Instagram @janafr @bienestarydescanso
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