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Guided Meditations: Relaxation Through Visualization
- Auteur(s): Lady Cardinal Awakening
- Narrateur(s): Elizabeth Wilson
- Durée: 1 h et 29 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Visualization is a powerful technique, often underutilized in our everyday lives. This technique can help increase imagination activity in your brain; improving cognitive function, encouraging creative problem-solving, and helping you achieve your dreams. Through visualization, we can soothe ourselves into a deeper state of relaxation, ease anxiety, and quiet the mind.
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relax and believe
- Écrit par Lynne Belair le 2019-07-26
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Guided Meditations: Relaxation Through Visualization
- Narrateur(s): Elizabeth Wilson
- Durée: 1 h et 29 min
- Date de publication: 2019-07-15
- Langue: Anglais
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