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Progressive Muskelentspannung
- Written by: Mara Kaiser
- Narrated by: Christian Heuermann
- Length: 49 mins
- Unabridged
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Die millionenfach bewährte Progressive Muskelentspannung ist DAS effektive Mittel gegen körperliche und emotionale Erschöpfung. Genießen Sie diese hochwirksame und außergewöhnliche Entspannungsübung, wann immer Sie wollen. Die Progressive Muskelentspannung ist kinderleicht zu erlernen und entfaltet ihre positive Wirkung ab der ersten Minute. Sie wirkt schädlichem Stress entgegen, reguliert das Nervensystem, aktiviert Herz und Kreislauf, hilft bei Schlafstörungen, lindert Unruhe & Ängste, senkt zu hohen Blutdruck und hilft bei Verspannungen.
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Progressive Muskelentspannung
- Narrated by: Christian Heuermann
- Length: 49 mins
- Release date: 2021-06-28
- Language: German
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