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Schlank über Nacht
- Wie sie sofort und einfach abnehmen
- Written by: Michael Despeghel
- Narrated by: Umut Dirik
- Length: 4 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Das Grundproblem der meisten Diäten liegt darin, dass sie nicht dauerhaft wirken. Anstatt auf eine Umstellung der Ernährung setzen sie auf kurzfristige Effekte. So schrumpfen zwar zunächst die Fettpolster, auf dass sie dann aber nach Abschluss der Kur erst richtig anschwellen. Der berühmte Jojo-Effekt lässt sich allerdings nur ausbremsen, wenn es gelingt, falsche Essgewohnheiten auch langfristig zu ändern. Das Bauchfett spielt dabei eine Schlüsselrolle.
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Schlank über Nacht
- Wie sie sofort und einfach abnehmen
- Narrated by: Umut Dirik
- Length: 4 hrs and 47 mins
- Release date: 2015-03-17
- Language: German
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