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Eliminar el estrés [Eliminating Stress, Finding Inner Peace]
- Written by: Brian Weiss, Victoria Morera García - translator
- Narrated by: Fernando Solís
- Length: 1 hr and 58 mins
- Unabridged
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El estrés nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices... y también daña la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presión sanguínea atacando de forma directa al sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunológico, permite el desarrollo de enfermedades crónicas. Pero si modificamos nuestra actitud mental y aprendemos las técnicas de relajación simples pero muy efectivas que propone el doctor Brian Weiss, podríamos reducir el estrés a su mínima expresión.
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Eliminar el estrés [Eliminating Stress, Finding Inner Peace]
- Narrated by: Fernando Solís
- Length: 1 hr and 58 mins
- Release date: 2023-03-23
- Language: Spanish
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![Meditación [Meditation] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41QvycatAjL._SL500_.jpg)
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Meditación [Meditation]
- Written by: Brian Weiss, Victoria Morera García - translator
- Narrated by: Fernando Solís
- Length: 1 hr and 30 mins
- Unabridged
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La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energías para purificar el cuerpo y la mente, y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad.
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Meditación [Meditation]
- Narrated by: Fernando Solís
- Length: 1 hr and 30 mins
- Release date: 2024-10-17
- Language: Spanish
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