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Meditation - ein pragmatischer, realistischer Kurzratgeber!Du möchtest deine Gesundheit verbessern, wirklich erfolgreich werden, dich selbst verwirklichen, mehr Liebe im Leben verspüren und wohlhabender werden. Du bist allerdings faul oder vielbeschäftigt und dir fehlt dafür die Zeit? Dann solltest du unbedingt von der Macht der Meditation Gebrauch machen! Die Meditation ist ein uraltes Prinzip für die geistige Weiterentwicklung. Erlernt und beherrscht man sie, sind die Möglichkeiten unendlich. Durch regelmäßige Meditation gelingt es dir Stück für Stück, dich von deinem unstillbaren Geist zu befreien und dein Leben wieder unter Kontrolle zu bringen.

Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt. Auch die Reise in die finanzielle Freiheit und Unabhängigkeit. Doch gerade der erste Schritt ist - den großen Hügel voller Hindernisse vor sich sehend - der schwierigste. Nach jahrelangen Recherchen als Blogger und freiberuflicher Autor und praktischer Anwendung als Crashtestdummy im finanziellen Selbstversuch habe ich eine verblüffend einfache Vier-Schritte-Anleitung entwickelt, die den Weg ganz konkret vorzeichnet.

Verliere endlich dein unliebsames Fett am Bauch und fühle dich wohl in nur 3 Tagen. Du hast unzählige Diäten hinter dir und trotzdem keine Resultate? Du möchtest innerhalb weniger Tage schnell abnehmen? Willst du endlich dein lästiges Bauchfett loswerden? Dich in deinem Körper endlich wieder wohl fühlen? Dann ist dieses Buch das richtige für Dich!

Ausstrahlung meistern! Du möchtest deine Ausstrahlung verbessern? Du suchst mehr Erfolg im Leben? Du willst endlich für das vernommen werden, was du wirklich bist? Negatives stößt ab; positives zieht an. Positive Ausstrahlung beginnt bei jedem einzelnen Menschen selbst. Und dabei kommt es nicht einmal auf das Aussehen an oder ob jemand viel Geld besitzt. Diese Dinge mögen auf den ersten Blick anziehend sein, doch auf Dauer sind sie ohne Ausstrahlung und Charisma wertlos. Mangelnde Ausstrahlung ist ein Problem, das viele haben. Die gute Nachricht ist, jeder kann es lernen.

Abnehmen in nur 7 Tagen? Du möchtest endlich abnehmen, hast aber Diäten satt? Du möchtest wissen, wie du in nur 7 Tagen ohne Hungern abnehmen kannst? Hast du schon einmal Fasten ausprobiert und bist gescheitert? Dann bietet dir dieses Buch die Antworten. Lange Diäten, hungern und sich quälen - das gehört nun der Vergangenheit an! Denn es kann so einfach sein, abzunehmen und seinen Körper zu reinigen. Verabschiede dich von Nulldiäten und Jo-Jo-Effekten. Die simple Antwort heißt: Intermittierende Fasten, auch als Intervallfasten bekannt.

Das wichtigste Gut heutzutage ist Zeit. “Ich habe keine Zeit.” Wie oft sagen und hören wir diesen Satz. Vor allem wenn es um das Sporttreiben geht, hört man diese Ausrede sehr häufig. Und wem soll man es auch verübeln? Nach einem Tag im Büro, möchten die meisten erstmal die Füße hochlegen und sich etwas erholen. Arbeit muss sein. Gleichzeitig streben wir aber auch danach gesund und fit zu sein. Das Allheilmittel dafür ist Sport. Und Sport braucht Zeit. Oder etwa nicht? Es gibt eine Trainingsmethode, für die es äußerst wenig Zeit benötigt.