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Dieta Cetogénica Para Principiantes [Ketogenic Diet for Beginners]
- 50 Recetas Fáciles y Rápidas para Adelgazar, Quemar Grasa y Mejorar tu Salud [50 Easy and Quick Recipes for Weight Loss, Burn Fat and Improve Your Health]
- Written by: Eva Arzak
- Narrated by: Luisa Salazar
- Length: 1 hr and 20 mins
- Unabridged
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Story0 out of 5 stars 0
La dieta cetogénica, también conocida como la dieta "ceto", existe desde hace muchos años. Se basa en una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas y proteínas. La dieta Atkins, introducida en los años 70, y la dieta cetogénica comparte muchos de sus principios: Empujan al cuerpo a un estado de "cetosis", es decir, la descomposición de los cuerpos de cetona (grasas) para obtener energía. Este guía de cocina está escrito para proporcionar un plan de comidas simple y fácil para principiantes que aman la dieta keto.
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Dieta Cetogénica Para Principiantes [Ketogenic Diet for Beginners]
- 50 Recetas Fáciles y Rápidas para Adelgazar, Quemar Grasa y Mejorar tu Salud [50 Easy and Quick Recipes for Weight Loss, Burn Fat and Improve Your Health]
- Narrated by: Luisa Salazar
- Length: 1 hr and 20 mins
- Release date: 2019-10-10
- Language: Spanish
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