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Le regime Ayurvédic pour perdre du poids
- Written by: Anand Gupta
- Narrated by: Manon Chraszez
- Length: 36 mins
- Unabridged
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Le régime Ayurvédique consiste à manger de tout mais aussi de bien manger. La prise de poids n'est pas liée à la quantité que l'on peut manger mais bel et bien à la qualité de ce que nous mangeons. C'est exactement le problème que souhaite résoudre le régime Ayurvédique. À travers ce livre audio, j'ai essayé de construire une relation entre la nature et la nourriture avec les principes du Ayurvéda qui non seulement aident dans la perte de poids saine, mais se concentrent sur un bien être holistique.
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Le regime Ayurvédic pour perdre du poids
- Narrated by: Manon Chraszez
- Length: 36 mins
- Release date: 2016-02-26
- Language: French
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