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Ob Körper oder Geist, Beziehung oder Beruf: Das Geschäft mit der Selbstoptimierung blüht. Es gibt kein Thema, zu dem es nicht auch eine Anleitung gibt, um das Maximum aus sich herauszuholen. Man kann daran verzweifeln - oder sich von Sebastian 23, einem der bekanntesten Poetry Slammer Deutschlands, mit viel Humor vom Optimierungswahn befreien lassen.

In seinem ersten Solo-Programm "Gude Laune hier!" treibt sich Sebastian 23 mit gefährlichen Fragen herum: Was ist Kaffee? Wie kann man einen Remix von Witzen machen? Warum? Und was hat das alles mit rasierten Affen zu tun? Alles übel beleumundete Fragen, denen der Bursche mit der Kappe verschmitzt ins Antlitz lächelt. Denn er ist studierter Langschläfer und erfolgreicher Slam-Poet. Ende.

"Popcorn im Kopfkino" ist das dritte Soloprogramm von Sebastian23, in dem er eine bunte Welt des imaginären Kinos erschafft. Er nimmt sein Publikum mit auf eine Reise ins Kopfkino und führt dabei durch sein eigenes und andere Filmleben. Vom Biografischen Film, dem Jugendfilm, Action-, Science-Fiction, dem Liebesfilm bis hin zum Fantasyfilm werden alle gängigen Genres berücksichtigt, aber auch ganz neue wie der Poetische- und der Hassfilm finden ihren Platz.

Sebastian 23 – in den Sozialen Netzwerken auch bekannt als mondschaf23 – schreibt über 5712 einfache Wege, die Welt zu retten. Ganz konkret, praktisch, entschlossen - und vor allem optimistisch und mit Humor. Weil es wichtig ist, auch einmal über sich selbst zu lachen und nicht alles nur todernst zu nehmen. Schließlich geht es nur um die Zukunft der Menschheit. Seit vielen Jahren beschäftigt sich Sebastian 23 intensiv mit den Themen "Umweltschutz", "Verkehrswende" und "Klimakrise". Nicht nur als Vater zweier Kinder macht er sich Gedanken, wie es um die Zukunft bestellt ist.