Laban Ditchburn
AUTEUR

Laban Ditchburn

Santé, forme physique et régime
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Enfant gravement touché par le divorce, la pauvreté et le dysfonctionnement, Laban cherchait la validation et l'évasion dans tous les mauvais endroits. Mais grâce à la découverte de soi et à une tonne de travail acharné, il a vaincu toute la gamme de la dépendance – l'alcool, le sexe, le jeu, la drogue et le discours intérieur négatif. Plus intéressé, en trouvant et en éliminant la cause profonde de son besoin de s'échapper, abandonner ces dépendances a été presque sans effort. Aujourd'hui, il définit le mot transformation. En perdant soixante livres de graisse corporelle et en la remplaçant par trente livres de masse musculaire et de densité osseuse, Laban a également trouvé un remède à sa maladie auto-immune « incurable ». Sa santé mentale, sa fonction cognitive et sa capacité à gérer, à récupérer et à s'épanouir après des défis physiques extrêmes se sont toutes améliorées de façon exponentielle. Physiquement, mentalement, spirituellement et émotionnellement responsable de son propre destin, le voyage de Laban continue d'inspirer ceux qui sont prêts à changer leur vie. Exemplaire et révolutionnaire, il se délecte de partager sans vergogne ce qu'il a appris : comment vaincre les démons que vous ne savez pas que vous avez, et comment être imparable pour arriver là où vous voulez être. Ces jours-ci, il tire sa dose de la folie de la course ultra-marathon, brisant le plafond de verre des croyances limitantes et la démolition d'un barbecue carnivore chaud. Poursuivant son écriture, son discours inspirant et transformationnel, Laban vit son objectif en tant que meilleur entraîneur de courage au monde. Il vit dans la belle Riviera Maya du Mexique, avec la femme qui est responsable de son approche illimitée de la vie, sa future épouse, la personne la plus courageuse qu'il connaisse et la future mère de leur couvée géante d'enfants, Anna.
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The Best Fiction Podcasts for Listeners Who Love a Good Story

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