AUTEUR
Andrew C Hinkelberg
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The Practical Mental Health Workbook (10 in 1)
- Anxious & Avoidant Attachment Recovery, DBT + CBT + ACT Exercises, Vagus Nerve, Shadow Work, Somatic Therapy Exercises & Inner Child Journal Prompts
- Auteur(s): Andrew C Hinkelberg
- Narrateur(s): Charles Robert Fox
- Durée: 6 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mental health coach Andrew Hinkelberg will guide you through a series of techniques so you can address the root cause of your trauma and break free from the complex emotional patterns.
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The Practical Mental Health Workbook (10 in 1)
- Anxious & Avoidant Attachment Recovery, DBT + CBT + ACT Exercises, Vagus Nerve, Shadow Work, Somatic Therapy Exercises & Inner Child Journal Prompts
- Narrateur(s): Charles Robert Fox
- Durée: 6 h et 28 min
- Date de publication: 2024-12-23
- Langue: Anglais
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