Ça va maman

Auteur(s): La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau
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  • Résumé

  • Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Toutes deux sont aussi mamans de plusieurs enfants. Elles entretiennent des conversations authentiques, dépourvues de tout jugement, qu'on entend rarement sur la place publique. Que ce soit en compagnie de mamans anonymes, d'autres professionnel.le.s ou personnalités publiques, ou encore dans l'intimité de leur duo, comme seules elles savent le faire. Bienvenue chez nous. Bienvenue chez vous.
    © 2025 Ça va maman INC
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Épisodes
  • Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?

    Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?
    Jan 16 2025

    Dans cet épisode, on parle de régulation émotionnelle : celle de nos enfants, mais aussi la nôtre!

    • À quoi servent nos émotions?
    • Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?
    • Comment aider nos enfants?
    • Comment nous réguler nous-mêmes?
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    1 h et 2 min
  • Vos préoccupations du temps des Fêtes

    Vos préoccupations du temps des Fêtes
    Dec 20 2024

    Dans cet épisode, on se sent festive et on répond à vos questions concernant le temps des Fêtes. On y parle entre autres de manque de sommeil, de gestion de crises dans les soupers de famille, de gratitude et encore plus. On a hâte de savoir si vous avez aimé cette formule.

    Bonne année 2025!

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    35 min
  • Devenir mère avec Valérie Roberts et Mélanie Boulay

    Devenir mère avec Valérie Roberts et Mélanie Boulay
    Dec 5 2024

    Dans cet épisode, on reçoit l'animatrice Valérie Roberts et l'autrice-compositrice-interprète dans le duo Les soeurs Boulay Mélanie Boulay qui ont toutes deux écrit un livre sur la matrescence.

    Pour en savoir plus sur le livre de Valérie Roberts "Post-partum : les hauts et les bas du quatrième trimestre", cliquez ici !

    Pour en savoir plus sur le livre de Mélanie Boulay "La naissance d'une mère", cliquez ici!

    Pour en savoir plus sur la conférence de Ça va maman sur la matrescence, cliquez ici !
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    51 min

Ce que les auditeurs disent de Ça va maman

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Image de profil pour Fanny Desormeaux

un pod cast qui remet les choses en place

une discussion humaine entre 3 femmes qui parlent avec leur cœur, qui osent remettre les grands principes en perspective, qui ont appris que le vrai sens de la bienveillance parentale c'est de respecter nos limites de façon à pouvoir être en mesure de rester dans la bienveillance par la suite. Merci

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