• 117. Are Potatoes Nutritious?

  • Jul 17 2024
  • Durée: 6 min
  • Podcast

117. Are Potatoes Nutritious?

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  • Résumé

  • Potatoes have gotten a bad rap.

    They’re one of the most nutritious and filling foods on the planet. And that’s true even if you're trying to lose weight.

    I highly recommend listening to episodes 111 the Easy Nutrition Plan and 114 Individualized Food Plan. They both go into why sometimes a potato might not be healthy.

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