• Bien préparer vos examens de fin d’année scolaire

  • Jun 20 2024
  • Durée: 4 min
  • Podcast

Page de couverture de Bien préparer vos examens de fin d’année scolaire

Bien préparer vos examens de fin d’année scolaire

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  • Résumé

  • La fin de l’année scolaire approche avec le stress des examens. Comment mieux appréhender cette période cruciale de l’année ? 1 Organisation : Certaines recherches démontrent que les capacités d’apprentissage sont optimales à certains moments de la journée, notamment entre 9 et 11h et entre 16 et 18h. Pour tenir le rythme de la journée, il est recommandé de faire toutes les heures une pause de 5 à 10 mn pendant laquelle on passe à autre chose. Quelques respirations lentes, calme, profondes au grand air, un verre d’eau, écouter un morceau de musique… Il serait bon aussi d’alterner les matières à réviser, de créer des fiches de synthèse comportant des repères visuels (surlignage etc… pouvant être relues en moins 15mn. ) 2 Alimentation : Afin de fonctionner de manière... • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/11969-bien-preparer-vos-examens-de-fin-dannee-scolaire.html
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