Épisodes

  • Comment trouver l’équilibre dans sa vie ? Les 8 Domaines de vie indispensables au Bonheur #002
    Jan 25 2025

    🎙 Épisode : Comment trouver l’équilibre dans sa vie : les 8 Domaines de vie indispensables au Bonheur


    Et si chaque aspect de ta vie faisait partie d’un tout harmonieux, comme les pétales d’une fleur ?


    Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des 8 clés du bonheur qui composent notre existence : des relations aux finances, en passant par la spiritualité et le bien-être. 🌸

    Ensemble, nous explorerons comment rééquilibrer tes 8 domaines de vie pour créer une vie alignée avec ton essence profonde.


    À travers une approche douce, spirituelle et parfaitement efficace, découvre pourquoi il est essentiel d’écouter l’appel de ton âme dans chaque sphère de ton quotidien. Tu apprendras à reconnaître les domaines qui demandent ton attention et à les nourrir avec intention et amour. 💖


    Ce que tu vas découvrir :

    • Une cartographie claire des 8 domaines de vie.

    • Des réflexions pour te reconnecter à ce qui compte vraiment.

    • Un exercice simple pour commencer à rétablir l’équilibre en toi.


    Cet épisode t’invite à ralentir, à écouter ta voix intérieure et à faire un pas vers une vie plus sereine et alignée.


    🌟Prends un moment pour toi, car ton équilibre intérieur est la clé pour créer une vie qui résonne avec ton âme.


    💬 À la fin de cet épisode, tu auras une vision claire de ce qui t’empêche d’avancer et des clés pour transformer ta vie de manière tangible. 🚀


    🎧 Appuie sur play pour reprendre les rênes de ton bonheur !


    👉 Et n’oublie pas de télécharger gratuitement ta Roue de la Vie pour te lancer dans l’aventure : Roue de la Vie à télécharger https://www.aureliedumeny-coach.com/roue-de-la-vie-telecharger-gratuit-vierge


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    21 min
  • Pourquoi seulement 7% des gens s'épanouissent vraiment : les 5 éléments piliers du bien-être #001
    Jan 18 2025

    🎙️ Pourquoi seulement 7% des gens s'épanouissent vraiment : les 5 éléments piliers du bien-être 🌟


    Te sens-tu parfois bloqué dans ta quête d’une vie plus épanouie ? 🤔 Et si la clé résidait dans 5 éléments universels qui déterminent tout ? 💡


    Dans cet épisode, je te dévoile les résultats d’une étude mondiale fascinante 🌍 :


    Les 5 piliers essentiels du bien-être qui influencent ta vie.
    ✅ Pourquoi si peu de gens réussissent dans ces domaines… et comment toi, tu peux y parvenir !
    ✅ Un exercice concret pour poser la première pierre d’une vie plus épanouie dès aujourd’hui.


    🎧 Prêt à rejoindre les 7 % ? Clique sur "Play", plonge dans ce nouvel épisode et découvre comment reprendre le contrôle de ton bien-être.


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    Chapitrage :

    • 0’00 - Intro

    • 0’55 – Générique

    • 2’12 – Présentation de l’étude

    • 4’26 - Les 5 éléments communs du bien-être

    • 8’26 - Résultats de l'étude mondiale sur le bien-être

    • 10’21 - Cependant, la plus grande menace pour notre bien-être est le plus souvent nous-même

    • 12’59 - Alors, comment les gens qui ont les niveaux de bonheur les plus élevés s'y prennent ?

    • 14’19 - Outil concret : Le Journal des Micro-Actions du Bien-Être

    • 17’59 – Conclusion

    • 19’26 - Outro


    💌 Pour aller plus loin sur ce sujet et bien d'autres encore :


    Je t'invite à télécharger les ressources gratuites citées dans le podcast 🎁 https://www.aureliedumeny-coach.com/ressources-gratuites

    Et voici le lien vers le site de Gallup qui a réalisé l'étude : www.gallup.com


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    20 min
  • Deviens qui tu es vraiment : tout commence ici #Pilote
    Jan 11 2025

    Est-ce que tu te sens parfois déconnecté(e) de qui tu es vraiment ?

    As-tu l’impression que ta vie pourrait être plus alignée avec ce qui compte vraiment pour toi ?


    Bienvenue dans Deviens Qui Tu Es Vraiment : L'appel de l'Âme, le podcast où je t’invite à explorer, transformer, et rayonner. Je suis Aurélie, passionnée par la transformation personnelle et spirituelle, et dans cet épisode pilote, je partage avec toi pourquoi j’ai créé ce podcast.


    Découvre :
    ✨ Mon histoire, des moments de doute aux outils puissants qui ont changé ma vie.
    L’intention derrière ce projet : te donner des clés concrètes pour transformer ta vie.
    Une exploration fascinante : des thématiques allant des neurosciences au bien-être, en passant par la spiritualité et mes expériences extrasensorielles, partagées en toute authenticité pour que personne ne se sente seul(e).
    🎯 En bonus, je te propose un exercice simple et puissant pour commencer dès aujourd’hui à t’aligner avec ce qui compte vraiment pour toi.


    👉 Pourquoi écouter cet épisode ?
    Parce que tu ressens peut-être cet appel à quelque chose de plus grand, à une vie en phase avec tes aspirations profondes. Ce podcast, c’est comme une conversation entre amis, une invitation à explorer, à grandir et à transformer ta vie.
    Alors, prêt(e) à répondre à l’appel de ton âme ?


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    💌 Et pour aller plus loin sur ce sujet et bien d'autres encore :


    Je t'invite à télécharger les ressources gratuites citées dans le podcast 🎁 https://www.aureliedumeny-coach.com/ressources-gratuites


    Voici le livre dont je parle dans cet épisode : "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" de Lise Bourbeau (j'ai écrit un article sur ce sujet que tu retrouveras dans mon blog).


    Si tu as aimé cet épisode, ce serait délicieux de lire ton avis : clique sur mettre un avis sur le podcast 🥰


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    10 min