• Folge 19: Training von A-Z - Superkompensation

  • Jul 7 2024
  • Durée: 4 min
  • Podcast

Folge 19: Training von A-Z - Superkompensation

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • Training von A-Z. Unsere Fitness ExpertInnen erklären Dir alles, was wichtig & interessant für Dein perfektes Training ist!

    Folge 19: Training von A-Z l Superkompensation
    Eric Fritzsche aus dem Elan Hannover über die Superkompensation - Sie beschreibt auf einer physiologischen Ebene, warum und wie es dem Körper möglich ist, durch Training besser und leistungsfähig zu werden.

    "Es ist nicht das Training, das einen Menschen leistungsfähiger macht, sondern die Pause danach."

    Vielen Dank fürs zuhören. Folgt uns bei Instagram & Facebook für weitere spannende Themen rund um Sport & Ernährung! (@elanfitnessundspa)
    Voir plus Voir moins
activate_WEBCRO358_DT_T2
activate_samplebutton_t1
Entraînement physique et mise en forme Hygiene & Healthy Living
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de Folge 19: Training von A-Z - Superkompensation

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.