Et si ce que vous prenez pour des "défauts" était en réalité des réactions au stress mal comprises ?

Vous procrastinez, vous avez du mal à vous affirmer, ou vos émotions vous débordent… et si tout cela ne reflétait votre caractère, mais une réponse automatique ancrée en vous ?

Dans cet épisode, on explore :

• Pourquoi votre cerveau agit ainsi (et comment il essaie de vous protéger)
• Les mécanismes inconscients derrière la procrastination, le manque d’affirmation ou les réactions émotionnelles intenses

Et je vous livre des clés concrètes pour reprendre le contrôle et sortir de ces schémas inconscients.

Vous n’êtes pas paresseux.se. Vous n’êtes pas trop sensible. Vous n’êtes pas "nul.le" en gestion du temps.

Vous avez simplement appris à réagir d’une certaine façon… et il est possible d’apprendre autrement.

Appuyez sur play et découvrez comment reprendre le pouvoir sur vos réactions !

Pour aller plus loin en étant accompagné.e, vous pouvez réserver votre appel découverte offert et on en parle ensemble: https://calendly.com/ruthmanou-coaching/appel-decouverte-ruth-manou-coaching⁠

🎉 5 ans déjà ! 5 ans de podcast, de passion, de conversations et d’épisodes solo. Pour célébrer cet anniversaire, j’ai invité 5 femmes avec qui j’ai échangé au cours de cette aventure. Ensemble, on revient sur leur évolution, les défis traversés et les leçons apprises.

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Pour ce premier épisode, je retrouve Lindsay. Sur les réseaux, elle a longtemps partagé un contenu engagé et puissant sur l’allaitement sur son compte Boobz_

Mais aujourd’hui, elle revient avec une histoire tout aussi marquante : celle du diagnostic de neurodivergence de son fils (et le sien) et du combat mené pour qu’il soit compris et soutenu.

Car quand l’école ne comprend pas la différence et préfère sanctionner plutôt qu’accompagner, comment faire face ?

Entre attentes sociétales, regard des autres et remise en question de ses propres idéaux, Lindsay partage avec sincérité son parcours, les défis rencontrés et les ressources qui lui ont permis d’avancer.

🎧 Un échange bouleversant et essentiel pour toutes les personnes concernées par la neurodivergence et aussi pour repenser notre regard sur la neurodivergence.

Retrouvez-nous sur Instagram pour continuer la conversation @ruthmanou.lesjongleuses et @boobz_

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Imaginez : votre vie est une entreprise florissante, et c'est vous qui êtes aux commandes

Mais prenez-vous réellement les décisions stratégiques qui façonnent votre avenir ?

Avez-vous une vision claire de la direction que vous souhaitez donner à votre vie ?

Êtes-vous aux commandes, ou laissez-vous les circonstances et les attentes des autres dicter votre trajectoire ?

Dans cet épisode, je vous propose d’explorer un archétype puissant, inspiré de mes clientes et invitées : celui de la dirigeante de sa propre vie.

Plongez dans cet épisode et découvrez comment incarner cette posture dès maintenant.

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