• Nourish, Eat, Repeat | Nutrition & Brain Fog

  • Jun 18 2024
  • Durée: 27 min
  • Podcast

Nourish, Eat, Repeat | Nutrition & Brain Fog

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  • Résumé

  • Have you experienced moments of forgetfulness, lack of mental clarity, or difficulty concentrating? In this week’s episode, we discuss how nutrition can impact our cognitive health, the lifestyle factors that can exacerbate it, common food triggers, and finally, foods that can help improve brain health. This week’s recipe is Mediterranean Shrimp and Cannellini Bean Salad. Schedule a visit today at www.bodymetrixhealth.com.
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